प्रतिरक्षा प्रणाली विकारों के कारण सूखी आँखें

बहुत देर रात तक जागना, कंप्यूटर और फोन स्क्रीन के सामने बहुत अधिक समय बिताना, लंबी उड़ानें, रजोनिवृत्ति... ये सभी आपकी आंखों को सूखा, खुजलीदार और पीड़ादायक बना सकते हैं।

हालाँकि, सूखी आँखें उन बीमारियों का भी संकेत हो सकती हैं जो आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को प्रभावित करती हैं, जैसे मधुमेह, ल्यूपस या एचआईवी। कभी-कभी सूखी आँखें और भी जटिल समस्याओं का संकेत हो सकती हैं।

सूजन के कारण सूखी आँख

80 से ज़्यादा ऑटोइम्यून बीमारियाँ हैं। इन्हें ऑटोइम्यून रोग इसलिए कहा जाता है क्योंकि हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली गलती से बैक्टीरिया और वायरस के बजाय स्वस्थ ऊतकों पर हमला करती है। इन सभी में एक समानता है सूजन, जिससे दर्द, सूजन और अन्य समस्याएँ हो सकती हैं।

यह सूजन शरीर में कहीं भी हो सकती है। कभी-कभी यह बीमारी के स्रोत से दूर, जैसे कि आपकी त्वचा या जोड़ों में भी हो सकती है।

सूजन आपकी आंसू नलिकाओं को प्रभावित कर सकती है और उन्हें पर्याप्त आँसू बनाने से रोक सकती है। या फिर आपकी पलकों में मौजूद तेल ग्रंथियाँ भी प्रभावित हो सकती हैं: तेल के बिना, आँसू तेज़ी से वाष्पित हो जाते हैं। किसी भी स्थिति में, आपकी आँखें सूख जाएँगी।

टाइप 1 और 2 मधुमेह

मधुमेह से पीड़ित अधिकांश लोग यह भी जानते हैं कि इससे रेटिनोपैथी, मोतियाबिंद और ग्लूकोमा जैसी आँखों की समस्याएँ हो सकती हैं। हालाँकि यह कम आम है, लेकिन मधुमेह से पीड़ित लोगों में सूखी आँखें भी हो सकती हैं।

ऐसा इसलिए है क्योंकि वही तंत्रिका क्षति जिसके कारण आपके अंगों में संवेदना खत्म हो जाती है—जिससे आपको कटने और चोट लगने का एहसास नहीं होता—आपकी आँखों को भी प्रभावित कर सकती है। अगर इसका इलाज न किया जाए, तो सूखी आँख आपके कॉर्निया को नुकसान पहुँचा सकती है, जो आपकी आँख के सामने का हिस्सा होता है।

बहुत देर रात तक जागना, बहुत अधिक स्क्रीन टाइम, लंबी उड़ानें, रजोनिवृत्ति... ये सभी आपको शुष्क बना सकते हैं।

रुमेटीइड गठिया (आरए)

रुमेटीइड गठिया शरीर के किसी भी हिस्से को प्रभावित कर सकता है, जिसमें आँखें भी शामिल हैं। इस बीमारी से ग्रस्त लोगों में स्जोग्रेन सिंड्रोम भी हो सकता है, जिससे आँखें और मुँह सूख जाते हैं।

एक प्रकार का वृक्ष

ल्यूपस कई आँखों की समस्याएँ पैदा कर सकता है, जिनमें सबसे आम है सूखी आँखें। इस सूजन से आँसू बनाने वाली ग्रंथियाँ क्षतिग्रस्त हो जाती हैं, जिससे आपकी आँखें कम स्वस्थ और कम हाइड्रेटेड हो जाती हैं।

बेसेडो रोग

इस थायरॉइड स्थिति से जुड़ी सूजन आँखों के आसपास की मांसपेशियों को खींचती और शिथिल करती है, जिससे वे उभर जाती हैं। जब आप अपनी आँखें कसकर बंद नहीं कर पाते, तो आँसू जल्दी वाष्पित हो जाते हैं।

प्रतिरक्षा प्रणाली विकारों के कारण सूखी आँखों का इलाज कैसे करें

स्व-प्रतिरक्षी रोगों का उपचार विशिष्ट स्थिति पर निर्भर करेगा, लेकिन मुख्य बात सूजन को नियंत्रण में रखना है। अगर आपकी आँखें बहुत ज़्यादा सूखी हैं, तो आपको लंबे समय तक सूजन-रोधी आई ड्रॉप्स या पंक्चुअल प्लग लगाने की ज़रूरत पड़ सकती है।

आप कई काम स्वयं भी कर सकते हैं जैसे:

• दिन में कृत्रिम आँसू की बूँदें और रात में चिकनाई वाले मलहम का प्रयोग करें। (ध्यान दें कि बंद नाक खोलने वाली बूँदें आपकी आँखों को सुखा सकती हैं।)
• एयर कंडीशनर और हीटर के पास न बैठें।
• रात में अपने कमरे में ह्यूमिडिफायर का प्रयोग करें।
• धूम्रपान निषेध।
• इलेक्ट्रॉनिक स्क्रीन को लगातार न देखें और बीच-बीच में ब्रेक लेते रहें।
• बार-बार पलकें झपकाएं.
• ज़्यादा मछली खाएँ, या अपने डॉक्टर से मछली के तेल के सप्लीमेंट लेने के बारे में पूछें। सैल्मन, टूना और सार्डिन में पाए जाने वाले ओमेगा-3 फैटी एसिड सूजन को रोकने और आँखों को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं।

स्रोत: https://suckhoedoisong.vn/kho-mat-do-roi-loan-he-mien-dich-169251031202217635.htm