चिकित्सा एवं मनोवैज्ञानिक विशेषज्ञों का कहना है कि माता-पिता को अपने बच्चों की बात अधिक ध्यान से सुननी चाहिए।
"मैं चाहती हूं कि जिस क्षण मैं अपना दिल खोलकर अपनी बात कहूं, मेरे माता-पिता मेरी बात सुनें और मुझे तुरंत डांटें नहीं।
जब आपका बच्चा शांत हो जाए, तो कृपया उसे उन चीज़ों के बारे में कुछ सलाह दें जो उसने ठीक से नहीं की हैं। आप काम में चाहे कितने भी व्यस्त क्यों न हों, कृपया हमें थोड़ा समय दें," एन. ने अपनी इच्छा साझा की।
डॉ. डियू विन्ह के अनुसार, 10-18 वर्ष की आयु के बच्चों में सेक्स हार्मोन स्रावित होते हैं, जिससे बच्चे के शरीर के आकार और मनोविज्ञान में परिवर्तन होता है।
बच्चे बहुत संवेदनशील हो जाते हैं और आस-पास के वातावरण से आसानी से प्रभावित हो जाते हैं, जैसे परिवार के सदस्यों, दोस्तों, शिक्षकों के शब्दों और कार्यों से...
इस उम्र में, बच्चे खुद को मुखर करना चाहते हैं और वयस्कों की तरह अपने निर्णय स्वयं लेना चाहते हैं, लेकिन उनका अनुभव पर्याप्त नहीं होता है, इसलिए जब वयस्कों द्वारा आलोचना की जाती है, तो बच्चे आसानी से भावनात्मक रूप से "आहत" हो जाते हैं।
बच्चे खुद को असहाय महसूस करेंगे, अटके हुए, ऊबे हुए महसूस करेंगे, और आसानी से आवेगपूर्ण और मूर्खतापूर्ण व्यवहार करेंगे... जब बच्चे असुरक्षित महसूस करते हैं, तो उन्हें और भी अधिक समझने और सहानुभूति देने की आवश्यकता होती है।
डॉक्टर डियू विन्ह ने यह भी कहा कि शहरी इलाकों में बच्चों को मानसिक बीमारी का ख़तरा ज़्यादा होता है। बच्चों पर पढ़ाई का, सोशल मीडिया का दबाव होता है... कई बच्चे सुबह से देर रात तक स्कूल जाते हैं।
कुछ बच्चे इतना पढ़ते हैं कि खाना भी नहीं खा पाते और घर आते-आते बहुत थक जाते हैं। अगर माता-पिता बच्चों के साथ समय न बाँटें और उन पर ज़्यादा दबाव डालें, तो बच्चों को आसानी से मनोवैज्ञानिक समस्याएँ हो सकती हैं।
इसके अलावा, बच्चों के पास खेलने, रिश्तेदारों और दोस्तों के साथ बात करने के लिए बहुत कम समय होता है, उनके पास व्यायाम करने के लिए भी बहुत कम समय होता है, वे प्रकृति के कम करीब होते हैं, उनके पास कम स्वस्थ मनोरंजन होता है... वर्तमान जीवनशैली के साथ, बच्चे अपने जीवन को संतुलित नहीं कर पाते हैं और आसानी से तनावग्रस्त हो जाते हैं।
जो बच्चे बहुत अधिक मोबाइल फोन देखते हैं, वे सोशल नेटवर्क पर बहुत सारी जानकारी, विशेष रूप से बुरी जानकारी से प्रभावित होते हैं।
डॉक्टर डियू विन्ह माता-पिता को जिम्मेदार बनने, अपने बच्चों से अधिक प्यार करने, बच्चों को सुनने और समझने में समय बिताने तथा उन पर अपने विचार न थोपने की सलाह देते हैं।
बच्चों को समूह में खेलने, खेलकूद, पियानो, चित्रकारी जैसे विषय सीखने के लिए प्रोत्साहित करें... ताकि वे आराम कर सकें और जीवन में तनाव से मुक्ति पा सकें।
हो ची मिन्ह सिटी स्थित सामाजिक विज्ञान एवं मानविकी विश्वविद्यालय के मनोविज्ञान विभाग के डॉ. न्गो झुआन दीप ने कहा कि पिछली पीढ़ियों की तुलना में आज बच्चों की शिक्षा में काफी बदलाव आया है।
परिवार और स्कूल से मिलने वाली शिक्षा के अलावा, अब बच्चे सोशल मीडिया पर उपलब्ध सूचनाओं से भी शिक्षा प्राप्त कर रहे हैं। बच्चे पहले की तरह थोपी हुई जानकारी प्राप्त नहीं करते, बल्कि मुक्त होना चाहते हैं।
इस बीच, माता-पिता के मूल्य और दृष्टिकोण कई साल पहले ही आकार ले चुके होते हैं। जब किसी मुद्दे की बात आती है, तो दोनों पीढ़ियों के सोचने के तरीके अलग-अलग होते हैं, लेकिन माता-पिता अक्सर अपने विचारों को अपने बच्चों पर थोपना चाहते हैं, जिससे उन्हें गलत समझा जाता है और उनकी बातों में कोई दिलचस्पी नहीं होती...
ख़ास तौर पर, यौवन के दौरान, बच्चे नकारात्मक भावनाओं से ग्रस्त होते हैं। इसके अलावा, बच्चों पर पढ़ाई का दबाव जैसे अन्य दबाव भी होते हैं। बच्चे बस यही चाहते हैं कि उनके माता-पिता उनकी बात सुनें, उन्हें समझें और उन्हें फ़ैसले लेने दें...
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