कोविड-19 से बचने के लिए बुजुर्गों और बच्चों को क्या करना चाहिए?

मेरे परिवार में तीन पीढ़ियाँ एक साथ रहती हैं, जिनमें मेरे माता-पिता, मैं और मेरे पति और दो बच्चे (एक 10 साल का, एक 8 साल का) शामिल हैं। पिछली महामारी के दौरान, पूरे परिवार को कोविड-19 हो गया था और हर व्यक्ति को इस टीके की 3-4 खुराकें लग चुकी थीं। इस बार, यह खबर सुनकर कि कोविड-19 फिर से बढ़ रहा है, मैं काफ़ी चिंतित हूँ, खासकर इसलिए क्योंकि मेरे माता-पिता बुज़ुर्ग हैं और उन्हें पहले से ही कई बीमारियाँ हैं (एक को उच्च रक्तचाप है, दूसरे को हाइपोथायरायडिज्म है)। तो मुझे अपने परिवार को कोविड-19 के खतरे से जितना हो सके बचाने के लिए क्या करना चाहिए?

Báo Đồng Nai•28/05/2025

(श्री हू थान, लोंग थान जिले में रहते हैं)

डॉक्टर ने उत्तर दिया:

नमस्ते थान!

वर्तमान में, वियतनाम में कोविड-19 की स्थिति अच्छी तरह से नियंत्रित है, दर्ज मामलों की संख्या कम है और अधिकांश मामलों में हल्के या कोई लक्षण नहीं हैं। हालाँकि, महामारी फिर से फैल सकती है, खासकर गर्मियों के आते ही, जिससे मौसमी फ्लू और अन्य संक्रामक रोगों जैसी श्वसन संबंधी बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है।

अपने परिवार के स्वास्थ्य की रक्षा के लिए, विशेष रूप से अंतर्निहित बीमारियों वाले अपने बुजुर्ग माता-पिता के लिए, आप निम्नलिखित उपाय कर सकते हैं: सुनिश्चित करें कि परिवार के सभी सदस्यों, विशेष रूप से बुजुर्गों और बच्चों को मौसमी फ्लू जैसी बीमारियों से बचाव के लिए सभी आवश्यक कोविड-19 टीके और अन्य टीके लग चुके हैं; बाहर जाते समय सभी को मास्क पहनने के लिए प्रोत्साहित करें, विशेष रूप से भीड़-भाड़ वाली जगहों पर, और नियमित रूप से साबुन या एंटीसेप्टिक घोल से हाथ धोएं; विशेष रूप से वातानुकूलित वातावरण में, अपने शरीर को गर्म रखें, पौष्टिक भोजन करें और प्रतिरोधक क्षमता में सुधार के लिए व्यायाम की आदतें बनाए रखें...

इसके अलावा, आपको अपने माता-पिता को नियमित स्वास्थ्य जाँच कराने और अंतर्निहित बीमारियों के उपचार का पालन करने के लिए प्रोत्साहित करना चाहिए ताकि जटिलताओं का जोखिम कम हो सके। साथ ही, महामारी की जानकारी पर नज़र रखें और समय पर निवारक उपाय करने के लिए स्वास्थ्य मंत्रालय जैसे विश्वसनीय स्रोतों से महामारी की स्थिति को नियमित रूप से अपडेट करें।

दोस्ताना!

मास्टर - डॉक्टर फाम थी टैम,

आंतरिक चिकित्सा चिकित्सक, ऐ न्घिया मेडिकल सिस्टम