बच्चों में अवसाद के लक्षणों को पहचानना

(डैन ट्राई) - कई माता-पिता अपने बच्चों को आवेगी समझकर उनमें अवसाद के लक्षणों को नज़रअंदाज़ कर देते हैं। हालाँकि, इस चुप्पी और अलगाव के पीछे, बच्चों की मदद के लिए एक बेताब पुकार हो सकती है।

डैन ट्राई रिपोर्टर के साथ साझा करते हुए , मास्टर फुंग थी लुआ, उच्च गुणवत्ता क्लिनिक विभाग - मनोविज्ञान, बच्चों के अस्पताल 2, अवसाद के हाल के मामलों को याद करते हुए दिल टूटने से नहीं बच सकीं, जिनका उन्होंने इलाज किया था।

अवसाद के कारण बच्चे अपने हाथ काट लेते हैं और उन्हें दौरे पड़ते हैं।

जिला 10 में रहने वाली 15 वर्षीय छात्रा एचएच को ऐंठन, पेट दर्द और लंबे समय से सांस लेने में तकलीफ के लक्षणों के साथ अस्पताल में भर्ती कराया गया था। इससे पहले, एच. की कई अस्पतालों में जाँच की जा चुकी थी, लेकिन फिर भी बीमारी का पता नहीं चल सका था। चिल्ड्रन हॉस्पिटल 2 में, उसके परिवार को एक मनोविज्ञान विशेषज्ञ के पास ले जाने की सलाह दी गई।

छात्रा एच. से मुलाकात के समय को याद करते हुए, मास्टर लुआ लंबे समय से पेट दर्द के कारण उसके पीले पड़े चेहरे और उसकी उदास आंखों को नहीं भूल सके।

परामर्श के दौरान, एच. ने बताया कि पिछले आठ महीनों से उसे भूख न लगना, रात को सिर्फ़ 1-2 बजे बिस्तर पर जाना, सिरदर्द, पेट दर्द और ज़िंदगी में रुचि न होने जैसी समस्याएँ हो रही थीं। कई बार, वह बिना किसी वजह के चिड़चिड़ी हो जाती थी या ज़ोर-ज़ोर से रोने लगती थी। उसे बस बंद कमरे में अकेले रहना पसंद था, और उसके मन में आत्महत्या करने के लिए अपनी कलाई काटने के विचार आते थे।

हालाँकि, पिछले 2 सप्ताह में जब दौरे पड़ने के लक्षण दिखाई दिए, तब परिवार एच. को डॉक्टर के पास ले गया।

"एच. तीन बच्चों वाले परिवार में दूसरा बच्चा है, जिनमें सबसे बड़ा मानसिक रूप से विकलांग है और तीसरा किंडरगार्टन में है। उसके माता-पिता उससे अपने दूसरे भाई की बजाय अच्छी पढ़ाई की उम्मीद करते हैं, इसलिए एच. हमेशा निराश होता है जब उसे अच्छे अंक नहीं मिलते।"

मास्टर लुआ ने कहा, "वह हमेशा अपने भाई और परिवार की देखभाल के लिए भविष्य में अच्छी नौकरी पाने का दबाव खुद पर डालती थी, जिससे धीरे-धीरे उसमें नकारात्मकता आ गई।"

खुद पर दबाव डालने से छात्राएं तनावग्रस्त हो जाती हैं, जो समय के साथ अवसाद का कारण बनता है (चित्रण: iStock)।

एच. जैसा ही एक मामला वुंग ताऊ में नौवीं कक्षा की छात्रा का है। सातवीं कक्षा से ही उसे स्कूल में मुश्किलों का सामना करना पड़ा। लड़की को गाना बहुत पसंद है, उसकी आवाज़ साफ़ है, लेकिन जब भी वह कक्षा में गाती है, तो उसके दोस्त उसका मज़ाक उड़ाते हैं।

"कितना घटिया गाना है!", "कितना कर्कश है!" - ये कठोर शब्द उस 14 साल की बच्ची के संवेदनशील दिल में मानो चाकू घोंप दिए गए हों। इतना ही नहीं, उस छात्रा की उसके रूप-रंग को लेकर भी आलोचना की गई और उसके शैक्षणिक प्रदर्शन का मज़ाक उड़ाया गया, जबकि वह हमेशा कक्षा में अच्छे अंक लाने की कोशिश करती थी।

कम दोस्तों के साथ एकांतप्रिय जीवन जीने वाली यह छात्रा मौखिक बदमाशी का आसान शिकार बन गई। कक्षा में दुर्भावनापूर्ण मज़ाक और उपहास भरी निगाहों ने उसे और भी ज़्यादा आत्म-संदेह से भर दिया। स्कूल का हर दिन एक चुनौती था, वह अक्सर कक्षा के कोने में चुपचाप बैठी रहती, खुद को छिपाने की कोशिश करती ताकि कोई उसे देख न ले।

लेकिन दबाव कम नहीं हुआ। सातवीं से नौवीं कक्षा तक, वे क्रूर शब्द काले बादलों की तरह उसके पीछे पड़े रहे, जिससे वह लड़की निराशा में डूबती गई। उसने खुद को चोट पहुँचाना शुरू कर दिया, अपने दिल के दर्द को कम करने के लिए चाकू से अपनी कलाईयाँ काट लीं। वह हमेशा लंबी बाजू की कमीज़ पहनकर अपने निशान छुपाती रही।

इससे भी ज़्यादा दुखद बात यह थी कि उसके माता-पिता, अनुभवी शिक्षक होने के बावजूद, अपनी बच्ची में कोई असामान्य लक्षण नहीं देख पाए। वे काम में व्यस्त थे और हमेशा यही मानते थे कि उनकी बच्ची किशोरावस्था के "विद्रोही दौर" से गुज़र रही है।

लड़की को उम्मीद थी कि कोई इस पर ध्यान देगा और पूछेगा, लेकिन उसके माता-पिता की उदासीनता ने उसे और भी अकेला महसूस कराया।

एक दिन जब दर्द चरम पर पहुंच गया तो छात्रा ने अपने माता-पिता से कहा कि वे उसे डॉक्टर के पास ले जाएं।

मास्टर लुआ ने याद करते हुए कहा, "उस समय, मुझे बच्चे का मनोवैज्ञानिक उपचार करना था और माता-पिता को समस्या से पूरी तरह निपटने के लिए मार्गदर्शन देना था। 2 महीने बाद, बच्चे की हालत में सुधार होने लगा और वह स्थिर हो गई।"

माता-पिता को अपने बच्चों में असामान्यताओं का तुरंत पता लगाने और उन्हें संभालने के लिए बचपन के अवसाद के बारे में सही जागरूकता रखने की आवश्यकता है (चित्रण: iStock)।

युवा लोग अवसाद के लिए डॉक्टर के पास आते हैं

चिल्ड्रन्स हॉस्पिटल 2 के उच्च गुणवत्ता क्लिनिक - मनोविज्ञान विभाग के प्रमुख डॉ. गुयेन थान सांग ने बताया कि हर साल विभाग में अवसाद के लक्षणों की जाँच के लिए कई बच्चे आते हैं। ये बच्चे आमतौर पर 13-16 साल के होते हैं।

क्लिनिक में आने पर, बच्चे में उदासी, चिंता, कम आत्मसम्मान, सोने में कठिनाई, कम या बहुत अधिक सोना, भूख न लगना या अधिक खाना, बातचीत न करना, रुचि न होना, एकाग्रता में कमी, खराब शैक्षणिक प्रदर्शन आदि जैसे लक्षण दिखाई दिए।

एमएससी फुंग थी लुआ के अनुसार, अवसाद एक मानसिक विकार है, जिसमें उदासी, निराशा और प्रेरणा की कमी की भावनाएं लंबे समय तक बनी रहती हैं।

अवसाद से ग्रस्त लोग उन गतिविधियों में रुचि खो सकते हैं जिनका वे पहले आनंद लेते थे, वे चिंतित या थके हुए महसूस करते हैं, या अपने और जीवन के बारे में नकारात्मक विचार रखते हैं।

बच्चों और वयस्कों में अवसाद के लक्षण बहुत भिन्न नहीं होते।

अवसाद के प्रारंभिक लक्षणों में शामिल हैं सोने में कठिनाई या बहुत अधिक सोना; भूख न लगना, भूख न लगना या सामान्य से अधिक खाना; व्यायाम करने की इच्छा न होना, कमरे में अधिक समय तक रहना, रहन-सहन की आदतों में बदलाव, ध्यान में कमी; थकान, ऊर्जा की कमी; उदासी, चिंता या खालीपन महसूस करना...

बच्चे आसानी से रोते हैं, जल्दी गुस्सा हो जाते हैं; उनमें आत्म-सम्मान कम होता है, वे खुद को नुकसान पहुंचाते हैं, नकारात्मक विचार रखते हैं, आत्महत्या के विचार आते हैं...

अवसादग्रस्त बच्चों के कई कारण हो सकते हैं जैसे आनुवांशिकी, स्कूल में हिंसा, माता-पिता के साथ विवाद, बहुत अधिक शैक्षणिक दबाव या किसी बड़ी घटना का अनुभव...

अवसाद का समय पर पता चलने पर इसका इलाज संभव है। मास्टर लुआ के अनुसार, माता-पिता को बच्चों में अवसाद के बारे में सही जानकारी होनी चाहिए। जैसे ही वे अपने बच्चों में असामान्य लक्षण देखें, उन्हें अपने बच्चों को शीघ्र जाँच और समय पर उपचार के लिए विशेष बाल चिकित्सा केंद्रों या मनोवैज्ञानिक क्लीनिकों में ले जाना चाहिए।

बच्चों में अवसाद न केवल उनके मूड को प्रभावित करता है, बल्कि उनके शारीरिक स्वास्थ्य और जीवन की गुणवत्ता को भी प्रभावित करता है। अगर देर से पता चले, तो यह बीमारी और भी गंभीर हो सकती है, इलाज में ज़्यादा समय लग सकता है, और बच्चे के जीवन और सामाजिक संबंधों पर गहरा असर पड़ सकता है।

स्रोत: https://dantri.com.vn/suc-khoe/nhan-biet-dau-hieu-tram-cam-o-tre-20250703160649339.htm