रक्तचाप को सटीक रूप से मापने के सबसे सही तरीके पर नई खोज

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शोध के परिणामों से एक बहुत ही आश्चर्यजनक खोज सामने आई है: रक्तचाप मापते समय हाथ को गलत स्थिति में रखने से परिणाम बहुत विकृत हो सकते हैं, तथा संभवतः बिना रोग वाले व्यक्ति को उच्च रक्तचाप का रोगी बना सकते हैं।

उच्च रक्तचाप अक्सर बिना किसी लक्षण के होता है, लेकिन अगर इसका इलाज न किया जाए, तो यह स्ट्रोक, दिल के दौरे और गंभीर हृदय रोग के जोखिम को बढ़ा सकता है। शोध साइट स्टडी फाइंड्स के अनुसार, यही कारण है कि सटीक रक्तचाप माप इतना महत्वपूर्ण है।

Phát hiện mới về cách đúng nhất để đo huyết áp chính xác- Ảnh 1. — रोगी की बांह को मेज या समतल सतह पर इस प्रकार रखा जाना चाहिए कि कफ का केंद्र हृदय के स्तर पर हो।

अध्ययन में क्या पाया गया?

यह पता लगाने के लिए कि क्या हाथ की स्थिति रक्तचाप की रीडिंग को प्रभावित करती है, जॉन्स हॉपकिन्स अस्पताल (यूएसए) में बाल चिकित्सा उच्च रक्तचाप कार्यक्रम के निदेशक डॉ. टैमी ब्रैडी और उनके सहयोगियों ने 18 से 80 वर्ष की आयु के 133 प्रतिभागियों को शामिल करते हुए एक परीक्षण किया।

अध्ययन के लेखक तीन अलग-अलग स्थितियों में हाथ रखकर लिए गए रक्तचाप माप की तुलना करना चाहते थे: हाथ को मेज पर रखना, हाथ को जांघ पर रखना, या हाथ को आराम देना - रक्तचाप मापते समय हाथ को रखने के तीन सबसे सामान्य तरीके।

परिणामों से पता चला: रक्तचाप मापते समय अपनी बांह को नीचे लटकाए रखने से सिस्टोलिक रक्तचाप (ऊपर की संख्या) उस समय की तुलना में लगभग 7 अंक अधिक था, जब आपकी बांह मेज पर थी, और डायस्टोलिक रक्तचाप (नीचे की संख्या) भी उस समय की तुलना में 4.4 अंक अधिक था, जब आपकी बांह मेज पर थी।

विशेष रूप से, उच्च रक्तचाप वाले रोगियों के लिए, यह त्रुटि और भी अधिक स्पष्ट होती है। रक्तचाप मापते समय हाथ को नीचे लटकाए रखने से उनका सिस्टोलिक रक्तचाप 9 अंक तक कम हो सकता है।

इसी प्रकार, अध्ययन के अनुसार, रक्तचाप मापते समय हाथ को जांघ पर रखने से सिस्टोलिक रक्तचाप लगभग 4 अंक अधिक हो जाता है, तथा डायस्टोलिक रक्तचाप भी मेज पर हाथ रखने की तुलना में 4 अंक अधिक हो जाता है।

Phát hiện mới về cách đúng nhất để đo huyết áp chính xác- Ảnh 2. — रक्तचाप मापते समय अपनी बांह को नीचे लटकाए रखने से आपका सिस्टोलिक रक्तचाप 9 अंक तक अधिक हो सकता है।

ये त्रुटियाँ कई ऐसे लोगों को, जिन्हें यह बीमारी नहीं है, उच्च रक्तचाप का रोगी बना सकती हैं और उन्हें रक्तचाप की दवा लेनी पड़ सकती है। उदाहरण के लिए, वास्तविक रक्तचाप 134 है, लेकिन अगर मापते समय बाँह नीचे लटक रही हो, तो परिणाम 140 से ज़्यादा हो सकता है, जिसे स्टेज 2 उच्च रक्तचाप माना जाता है।

प्रमुख लेखक डॉ. ब्रैडी ने कहा कि आराम की स्थिति में लगभग 7 अंकों का अंतर आश्चर्यजनक था।

रक्तचाप मापने के लिए अपनी बांह को सही तरीके से कैसे रखें

एक दिशानिर्देश के रूप में, रोगी की बांह को मेज या समतल सतह पर इस प्रकार रखा जाना चाहिए कि कफ का केंद्र हृदय के स्तर पर हो।

जब आपकी बाहें हृदय के स्तर से नीचे होती हैं, जैसे कि जब आप उन्हें अपनी गोद में रखते हैं या बगल में लटकाते हैं, तो गुरुत्वाकर्षण आपकी धमनियों में दबाव बढ़ा देता है। इसके अलावा, शोधकर्ताओं के अनुसार, इन स्थितियों के कारण मांसपेशियों में तनाव और रक्त प्रवाह में बदलाव होता है जिससे अस्थायी रूप से रक्तचाप बढ़ सकता है।

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स्रोत: https://thanhnien.vn/phat-hien-moi-ve-cach-dung-nhat-de-do-huet-ap-chinh-xac-185241008150910525.htm