कैंसरग्रस्त मस्सों को पहचानने का ABCDE नियम

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त्वचा कैंसर के खतरे वाले तिलों को आकार, रंग, सीमा और समय के साथ विशेषताओं में परिवर्तन से पहचाना जा सकता है।

ज़्यादातर लोगों के शरीर पर बचपन और वयस्कता के बीच 10 से 40 तिल बनते हैं। तिल तब बनते हैं जब मेलानोसाइट्स (रंगद्रव्य पैदा करने वाली कोशिकाएँ) केंद्रित हो जाती हैं, जिससे त्वचा का एक हिस्सा काला या भूरा दिखाई देने लगता है। यह सूर्य से आने वाली पराबैंगनी (यूवी) किरणों या शरीर में हार्मोन के स्तर में बदलाव, जैसे कि यौवन या गर्भावस्था के दौरान, की प्रतिक्रिया हो सकती है।

तिल आमतौर पर हानिरहित होते हैं, लेकिन नए तिल या तिलों में बदलाव को नज़रअंदाज़ नहीं करना चाहिए, क्योंकि ये मेलेनोमा के लक्षण हो सकते हैं, जो त्वचा कैंसर का सबसे खतरनाक प्रकार है। जल्दी पता लगने से इलाज की संभावना बढ़ जाती है।

स्वास्थ्य विशेषज्ञ असामान्यताओं के संकेतों के लिए नियमित रूप से अपनी त्वचा की जाँच करने की सलाह देते हैं। आप अपने शरीर पर तिल, झाइयाँ और अन्य त्वचा संबंधी दोषों की जाँच करते समय ABCDE नियम का उपयोग कर सकते हैं। प्रत्येक अक्षर एक असामान्यता दर्शाता है:

ए (विषमता): असममित। इसका मतलब है कि जब तिल को आधे में विभाजित किया जाता है, तो उसके दोनों हिस्से एक जैसे नहीं दिखते।

बी (सीमा): सीमा। घातक ट्यूमर में अक्सर अनियमित सीमाएँ होती हैं, कुछ क्षेत्र गहरे रंग के होते हैं, कुछ दांतेदार होते हैं।

C (रंग): रंग। सामान्य तिलों का रंग एक समान होता है। अगर तिल के कई अलग-अलग रंग हों, जैसे भूरा, हल्का भूरा या काला, सफेद, स्लेटी, लाल या नीले रंग के साथ मिश्रित, तो यह कैंसर का एक चेतावनी संकेत हो सकता है।

डी (व्यास): व्यास। पेंसिल रबड़ से बड़े तिल (लगभग 5-6 मिमी) असामान्य माने जाते हैं, भले ही कोई अन्य ध्यान देने योग्य असामान्यता न हो।

ई (विकास): ऐसे मस्से जो समय के साथ रंग, व्यास या ऊंचाई में बदलते हैं।

ये कुछ सामान्य संकेत हैं जो आपको उस तिल की पहचान करने में मदद कर सकते हैं जिसके घातक होने का खतरा है। सभी त्वचा कैंसर में ये लक्षण नहीं होते। कुछ तिल रंग बदल सकते हैं लेकिन सममित रहते हैं या बड़े हो सकते हैं लेकिन उनमें सामान्य रूप से वर्णित अन्य लक्षण नहीं होते।

हर व्यक्ति के शरीर पर दर्जनों तिल हो सकते हैं। फोटो: आन्ह न्गोक — हर व्यक्ति के शरीर पर दर्जनों तिल हो सकते हैं। फोटो: *आन्ह न्गोक*

स्किन कैंसर फ़ाउंडेशन के अनुसार, यह बीमारी किसी को भी हो सकती है, लेकिन गोरी त्वचा और ज़्यादा धूप में रहने वाले लोगों में यह ज़्यादा आम है। आनुवंशिकता और पारिवारिक इतिहास ऐसे कारक हैं जो त्वचा कैंसर के जोखिम को बढ़ाते हैं।

यदि आपको ABCDE नियम का पालन करते हुए कोई भी असामान्य लक्षण दिखाई दें और आपको त्वचा कैंसर का संदेह हो, तो आपको सटीक निदान के लिए त्वचा विशेषज्ञ से मिलना चाहिए। त्वचा कैंसर के अधिकांश मामलों का समय पर पता चलने पर इलाज संभव है।

श्री नगोक ( वेरीवेल हेल्थ के अनुसार)

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