क्या छात्रों को टेट अवकाश के दौरान 'खुल जाने' दिया जाना चाहिए?

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हो ची मिन्ह सिटी बैंकिंग विश्वविद्यालय के संचार एवं ब्रांड विकास विभाग के प्रमुख, एसोसिएट प्रोफेसर डॉ. गुयेन वान थ्यू ने बताया कि स्कूल के छात्र 1 फरवरी से 18 फरवरी तक अपनी टेट की छुट्टियों में रहेंगे और फिर आधिकारिक तौर पर दूसरे सेमेस्टर के लिए स्कूल लौटेंगे। हालाँकि, सेमेस्टर के पहले सप्ताह में छात्रों को एक सप्ताह ऑनलाइन पढ़ाई का मौका मिलेगा।

एसोसिएट प्रोफेसर डॉ. थ्यू के अनुसार, लंबी छुट्टियों के बाद सर्वोत्तम तैयारी करने और अपने अध्ययन लक्ष्यों को जल्द से जल्द पूरा करने के लिए, छात्रों को अपनी समय सारिणी की व्यवस्था करने के लिए स्कूल में अध्ययन कार्यक्रम और टेट के बाद की गतिविधियों को स्पष्ट रूप से समझने की आवश्यकता है।

Sinh viên có nên 'xõa hết mình' trong kỳ nghỉ tết?- Ảnh 1. — टेट के बाद, छात्र दूसरे सेमेस्टर के कार्यक्रम में बहुत व्यस्त हो जाएंगे, विशेष रूप से अंतिम वर्ष के छात्र जिन्हें इंटर्नशिप करनी है और अपनी स्नातक थीसिस करनी है।

एसोसिएट प्रोफेसर डॉ. थ्यू ने सलाह दी, "जो लोग दूर रहते हैं, उन्हें स्कूल समय पर जल्दी लौटना चाहिए ताकि व्यस्त मौसम में होने वाली देरी से बचा जा सके, क्योंकि उस समय परिवहन का कोई साधन नहीं होता। अंतिम वर्ष के छात्रों को यह भी पता होना चाहिए कि इंटर्नशिप और शोध-प्रबंध अप्रैल में शुरू होंगे, इसलिए टेट के बाद गंभीरता से तैयारी करने से अच्छे परिणाम मिलेंगे।"

टेट की छुट्टियों के दौरान भी, श्री थ्यू का मानना है कि छात्रों द्वारा हर दिन थोड़ा समय अभ्यास में लगाने से उन्हें टेट के बाद फिर से अपनी लय में आने में आसानी होगी। एसोसिएट प्रोफेसर डॉ. थ्यू ने सलाह दी, "यह लंबी छुट्टी छात्रों के लिए पिछले साल के अनुभवों पर नज़र डालने, यह जानने का भी एक अवसर है कि उन्हें किन चीज़ों में सुधार और विकास की ज़रूरत है, नए साल के लिए योजना बनाएँ और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए कदम उठाएँ।"

हो ची मिन्ह सिटी यूनिवर्सिटी ऑफ़ टेक्नोलॉजी में, छात्रों के स्कूल लौटने के लिए सबसे अनुकूल परिस्थितियाँ बनाने और टेट के तुरंत बाद परिवहन की कठिनाई को कम करने के लिए, 2023-2024 शैक्षणिक वर्ष का दूसरा सेमेस्टर भी दो हफ़्तों (19 फ़रवरी से 3 मार्च) के लिए गूगल मीट के माध्यम से ऑनलाइन शुरू होगा। 4 मार्च से, छात्र अपने निजी कार्यक्रम के अनुसार सीधे स्कूल में पढ़ाई करेंगे।

हो ची मिन्ह सिटी यूनिवर्सिटी ऑफ़ टेक्नोलॉजी के संचार केंद्र की निदेशक, मास्टर गुयेन थी ज़ुआन डुंग ने कहा: "चंद्र नववर्ष की छुट्टियाँ छात्रों के लिए परिवार और दोस्तों के साथ आराम करने का समय होता है। हालाँकि, कक्षा में वापस लौटने पर निराशा और सामान्य जीवन में वापस आने में कठिनाई से बचने के लिए आपको 'खुद को पूरी तरह से ढीला नहीं छोड़ना चाहिए'।"

मास्टर डंग ने कहा, "छात्रों को टेट की छुट्टियों के आखिरी दिनों में एक विशिष्ट अध्ययन योजना बनानी चाहिए। इसके अनुसार, वे विषयों, कार्यों, गतिविधियों और लक्ष्यों की सूची बना सकते हैं, जिससे उन्हें नए साल के लिए अपनी योजनाओं की स्पष्ट रूप से कल्पना करने और उन्हें प्रबंधित करने में मदद मिलेगी।"

साइगॉन विश्वविद्यालय के छात्र मामलों के विभाग के प्रमुख श्री ताओ हू डाट ने भी कहा कि छात्रों को स्कूल लौटने पर अपनी पढ़ाई की गति सुनिश्चित करने के लिए अपनी पढ़ाई की उपेक्षा नहीं करनी चाहिए।

"खासकर अंतिम वर्ष के छात्र, जिन्हें टेट के बाद इंटर्नशिप करनी है और फिर अपनी स्नातक थीसिस पूरी करनी है, उन पर ज़्यादा दबाव होगा। उन्हें प्रगति सुनिश्चित करनी होगी, इसलिए टेट के दौरान भी उन्हें यह याद रखना होगा कि 'खेलते रहें, लेकिन अपने कर्तव्यों को न भूलें'," श्री दात ने सलाह दी।

हो ची मिन्ह सिटी यूनिवर्सिटी ऑफ़ इंडस्ट्री एंड ट्रेड के प्रवेश एवं संचार केंद्र के निदेशक, मास्टर फाम थाई सोन ने भी कहा कि टेट के बाद अंतिम वर्ष के छात्रों को अपनी इंटर्नशिप की तैयारी के लिए पढ़ाई और व्यवसायों से संपर्क करने में अधिक समय लगाना चाहिए। दूसरे और तीसरे वर्ष के छात्रों को अपनी पढ़ाई, शोध और संभवतः अनुभव प्राप्त करने के लिए अंशकालिक काम की योजना बनाने की आवश्यकता है।

मास्टर सोन ने कहा, "यदि विद्यार्थी यह सोचते हैं कि टेट की छुट्टियों के दौरान वे बिना सोचे-समझे या योजना बनाए आनंद ले सकते हैं, तो टेट के बाद उन्हें लय में आने में परेशानी होगी और वे आलसी भी हो जाएंगे, जिससे उनकी पढ़ाई की प्रगति पर बहुत बुरा असर पड़ेगा।"

टेट के बाद पढ़ाई के लिए स्वस्थ रहने के लिए संतुलित मात्रा में खाएं और पिएं।

मास्टर झुआन डुंग के अनुसार, छात्रों को अपने आहार पर भी ध्यान देने की आवश्यकता है, क्योंकि टेट खाने और पीने का एक अवसर है, लेकिन उन्हें बहुत अधिक प्रकार के भोजन को "लोड" नहीं करना चाहिए, विशेष रूप से सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए बीयर और शराब के उपयोग को सीमित करना चाहिए, स्वास्थ्य को प्रभावित नहीं करना चाहिए और छुट्टी के बाद अध्ययन के लिए शारीरिक शक्ति और ऊर्जा सुनिश्चित करना चाहिए।

इसके अलावा, मास्टर डंग छात्रों को अपनी दिनचर्या में बदलाव करने, जल्दी सोने, पर्याप्त नींद लेने और हल्का व्यायाम करने की सलाह देते हैं। इस तरह, वे अपनी जैविक घड़ियों को पुनः संतुलित कर पाएँगे, टेट की छुट्टियों के बाद भी जल्दी से अनुकूलन करने और अच्छी तरह से अध्ययन करने के लिए पर्याप्त उत्साह बनाए रख पाएँगे।

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