एक माँ द्वारा अपनी 6 साल की बेटी को नाश्ता छोड़ने और 'बीमारी से बचाव' के लिए नींबू और नमक का पानी पिलाने की घटना से मैं स्तब्ध हूँ।

एक सोशल मीडिया अकाउंट ऑनलाइन समुदाय में हलचल मचा रहा है, क्योंकि उसने अपनी 6 साल की बेटी को कई वर्षों तक नाश्ता न करने की अनुमति देकर "सक्रिय स्वास्थ्य देखभाल" का एक तरीका साझा किया है।

अकाउंट शेयर: 6 साल की बेटी कभी नाश्ता नहीं करती, 4 नींबू के साथ पीती है नमकीन नींबू - फोटो: स्क्रीनशॉट

अपने बच्चे को "छह साल से नाश्ता न करने" का दिखावा करते हुए

इस व्यक्ति ने पुष्टि की कि उसका बच्चा "कभी नाश्ता नहीं करता" बल्कि केवल नींबू और नमक का पानी या "डिटॉक्स-हीलिंग" फार्मूले के साथ मिश्रित अन्य पेय पीता है।

सोशल नेटवर्क पर पोस्ट की गई सामग्री के अनुसार, टी.एन. नामक एक महिला नियमित रूप से आहार संबंधी "रहस्य" साझा करती है, जिसके बारे में उनका मानना ​​है कि इससे कैंसर और कई अन्य बीमारियों को रोकने में मदद मिल सकती है।

इस अकाउंट में लिखा गया है, "यदि आप कैंसर नहीं चाहते हैं, तो डिटॉक्सीफाई करने का प्रयास करें। यदि आप कैंसर नहीं चाहते हैं, तो कभी नाश्ता न करें।"

उनका मानना ​​है कि हर सुबह नमक, सेब साइडर सिरका या अन्य "परजीवी हटाने वाले, बृहदान्त्र-सफाई करने वाले, और पित्त पथरी को घोलने वाले" पेय के साथ नींबू का रस पीना आपके स्वास्थ्य की रक्षा के लिए पर्याप्त है।

उल्लेखनीय बात यह है कि यह तरीका न केवल स्वयं पर लागू होता है, बल्कि यह मां अपनी 6 वर्षीय बेटी पर भी सख्ती से लागू करती है।

उन्होंने गर्व से कहा: "पिछले 6 वर्षों से, मेरे बच्चे ने कभी नाश्ता नहीं किया है, केवल अपने शरीर को शुद्ध करने के लिए पानी पीया है और अभी भी स्वस्थ है।"

इन पोस्टों ने तुरंत ही तीखा विवाद खड़ा कर दिया। कई लोगों ने चिंता व्यक्त की कि छोटे बच्चों को नाश्ता न करने देने से उनके विकास पर गंभीर असर पड़ सकता है।

बच्चों की परवरिश के अवैज्ञानिक तरीके के कारण ही नहीं, बल्कि टीएन द्वारा "चमत्कारी दवा" और "कैंसर की रोकथाम के लिए विषहरण" के तरीकों के बारे में साझा किए जाने से भी कई लोगों में आक्रोश फैल गया। गौरतलब है कि बहुत से लोग इन तरीकों पर विश्वास करते हैं और इनका पालन करते हैं, जिससे उनके स्वास्थ्य पर असर पड़ सकता है।

तुओई ट्रे ऑनलाइनसे बात करते हुए, वियतनाम इंस्टीट्यूट ऑफ एप्लाइड मेडिसिन के निदेशक डॉ. ट्रुओंग हांग सोन ने पुष्टि की कि पोषण शरीर के विकास के लिए एक महत्वपूर्ण कारक है, जिसमें नाश्ता दिन का सबसे महत्वपूर्ण भोजन है।

लंबी रात के बाद, शरीर में रक्त शर्करा का स्तर कम हो जाता है। अगर आप नाश्ता नहीं करते, तो मस्तिष्क और मांसपेशियों को काम करने के लिए पर्याप्त ईंधन नहीं मिल पाता, जिससे थकान, एकाग्रता में कमी और चयापचय संबंधी विकार हो सकते हैं।

डॉ. सोन ने जोर देकर कहा, "कई अध्ययनों से पता चला है कि जो लोग नियमित रूप से नाश्ता करते हैं उनकी याददाश्त बेहतर होती है, एकाग्रता अधिक होती है, एलडीएल कोलेस्ट्रॉल का स्तर कम होता है और हृदय रोग, मधुमेह या अधिक वजन होने का खतरा कम होता है।"

बच्चों को लम्बे समय तक नाश्ता न देने से उनमें कुपोषण, धीमी वृद्धि, सीखने की क्षमता में कमी तथा आगे चलकर जीवन में दीर्घकालिक बीमारियों का खतरा बढ़ सकता है।

नींबू का रस कोई "चमत्कारी इलाज" नहीं है

इसके अलावा, हाल ही में सोशल नेटवर्क पर, लोग अक्सर बीमारियों को रोकने के लिए नींबू और नमक का पानी पीने की विधि साझा करते हैं, यहां तक ​​कि "सभी बीमारियों" का इलाज भी करते हैं।

इस विषय पर बात करते हुए, डॉ. सोन ने बताया कि दरअसल, नमक मिला नींबू का रस एक प्रकार का पानी है जो कुछ खास मामलों में स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होता है। उदाहरण के लिए, नींबू में मौजूद विटामिन सीप्रतिरक्षा प्रणाली को मज़बूत करने में मदद करता है, फ्लेवोनोइड्स में एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं, साइट्रिक एसिड पाचन को उत्तेजित करता है, और नमक निर्जलीकरण के समय शरीर को इलेक्ट्रोलाइट्स प्रदान करता है।

"हालांकि, नींबू का रस कोई "चमत्कारी औषधि" नहीं है। इस प्रकार के रस को अधिक मात्रा में पीना या इसे भोजन के विकल्प के रूप में या यहाँ तक कि चिकित्सा उपचार के विकल्प के रूप में उपयोग करना बेहद खतरनाक है," डॉ. सोन ने ज़ोर देकर कहा।

उनके अनुसार, नियमित रूप से अधिक मात्रा में नींबू-नमक वाला पानी पीने से दस्त, निर्जलीकरण, इलेक्ट्रोलाइट गड़बड़ी और रक्तचाप में अचानक वृद्धि हो सकती है।

हृदय रोग, गुर्दे की बीमारी, पेट की बीमारी और मधुमेह जैसी अंतर्निहित बीमारियों से पीड़ित लोगों को गंभीर, यहां तक ​​कि जीवन के लिए खतरा पैदा करने वाली जटिलताओं का सामना करना पड़ सकता है।

बच्चों में इस विधि के प्रयोग से पाचन संबंधी विकार और आंतों के माइक्रोफ्लोरा में असंतुलन हो सकता है।

"ऐसा कोई पेय नहीं है जो 'विषाक्त पदार्थों को साफ' कर सके, जैसा कि ऑनलाइन अफवाह फैलाई जा रही है।

खास तौर पर, छोटे बच्चों - जो कमज़ोर तबके के लोग हैं - के लिए बिना किसी वैज्ञानिक आधार वाले "अतिवादी" उपाय अपनाने से दीर्घकालिक परिणाम हो सकते हैं। डॉ. सोन ने चेतावनी दी, "लोगों को सोशल नेटवर्क पर ऐसे तरीकों को नहीं अपनाना चाहिए या उन पर विश्वास नहीं करना चाहिए जिनका कोई स्पष्ट वैज्ञानिक आधार न हो।"

विलो

स्रोत: https://tuoitre.vn/soc-voi-canh-me-cho-con-gai-6-tuoi-nhin-an-sang-uong-nuoc-chanh-muoi-de-phong-benh-20251015125007482.htm