रेटिना संवहनी स्वास्थ्य - स्ट्रोक चेतावनी संकेतक

जब स्ट्रोक की बात आती है, तो कई लोग अक्सर उच्च रक्तचाप, एथेरोस्क्लेरोसिस या मोटापे जैसे जोखिम कारकों के बारे में सोचते हैं। हालाँकि, कम ही लोग जानते हैं कि रेटिना - आँख के पीछे तंत्रिका ऊतक की परत - मस्तिष्क की रक्त वाहिकाओं के स्वास्थ्य को भी दर्शा सकती है। रेटिना की रक्त वाहिकाओं की जाँच न केवल नेत्र रोगों का जल्द पता लगाने में मदद करती है, बल्कि स्ट्रोक के जोखिम का अनुमान लगाने का एक महत्वपूर्ण संकेतक भी है।

रेटिना में कई छोटी रक्त वाहिकाएँ होती हैं और इसकी संरचना मस्तिष्कीय संवहनी तंत्र के समान होती है। इसलिए, रेटिना की रक्त वाहिकाओं में असामान्य परिवर्तन मस्तिष्कीय परिसंचरण की स्थिति को दर्शा सकते हैं।

कई अध्ययनों से पता चलता है कि:

• रेटिनल माइक्रोवैस्कुलर क्षति वाले लोगों में इस्केमिक स्ट्रोक विकसित होने का जोखिम अधिक होता है।
• रेटिनल रक्तस्राव, रेटिनल स्टेनोसिस, या रेटिनल संवहनी अवरोधन की उपस्थिति मस्तिष्क रोधगलन के जोखिम से निकटता से जुड़ी हुई है।
• उच्च रक्तचाप और मधुमेह जैसी दीर्घकालिक बीमारियाँ अक्सर मस्तिष्क में जटिलताएं प्रकट होने से पहले रेटिना में परिवर्तन का कारण बनती हैं।
• इसका मतलब यह है कि, केवल नियमित नेत्र परीक्षण से ही आपका डॉक्टर स्ट्रोक के प्रारंभिक चेतावनी संकेतों को पहचान सकता है।

2. रेटिना की रक्त वाहिकाओं में असामान्य लक्षण

रेटिना की रक्त वाहिकाओं के क्षतिग्रस्त होने पर कुछ सामान्य लक्षण:

• धुंधली दृष्टि, अचानक या बीच-बीच में दृष्टि का नष्ट हो जाना।
• आपकी दृष्टि में काले धब्बे, प्रकाश की चमक या अंधेरे क्षेत्र दिखाई देते हैं।
• लम्बे समय तक उच्च रक्तचाप के कारण रेटिना की रक्त वाहिकाएं संकुचित हो जाती हैं, जिससे रेटिना को आसानी से क्षति पहुंच सकती है।
• फंडस की जांच करते समय, डॉक्टर निम्नलिखित का पता लगा सकते हैं: रेटिनल रक्तस्राव, ऑप्टिक पेपिल्डेमा, रेटिनल धमनी स्टेनोसिस।
• ये संकेत न केवल दृष्टि को प्रभावित करते हैं बल्कि स्ट्रोक के चेतावनी संकेत भी हैं जिन पर ध्यान देना आवश्यक है।

3. रेटिना की रक्त वाहिकाओं की समय-समय पर जांच क्यों आवश्यक है?

रेटिना परीक्षण न केवल दृष्टि की रक्षा करने में मदद करता है बल्कि स्ट्रोक की रोकथाम में भी कई मूल्य लाता है:

• मस्तिष्कवाहिकीय जोखिम का शीघ्र पता लगाना: रेटिना में छोटे परिवर्तन उच्च रक्तचाप या एथेरोस्क्लेरोसिस का संकेत दे सकते हैं।
• सटीक निदान में डॉक्टरों की सहायता करना: कैरोटिड डॉपलर अल्ट्रासाउंड, मस्तिष्क एमआरआई या रक्त परीक्षण के साथ संयुक्त होने पर, रेटिनल इमेजिंग स्ट्रोक के जोखिम का व्यापक आकलन करने में मदद करती है।
• रोग की प्रगति पर नज़र रखें: मधुमेह और उच्च रक्तचाप से पीड़ित लोगों को संवहनी जटिलताओं को नियंत्रित करने के लिए नियमित रूप से आंखों की जांच करानी चाहिए।

4. रेटिना संवहनी स्वास्थ्य की रक्षा कैसे करें

स्वस्थ रेटिना रक्त वाहिकाओं को बनाए रखने के लिए, जिससे स्ट्रोक का जोखिम कम हो, आपको यह करना चाहिए:

• रक्तचाप और रक्त शर्करा को स्थिर स्तर पर नियंत्रित रखें।
• स्वस्थ आहार लें: संतृप्त वसा को सीमित करें, हरी सब्जियां, मछली और साबुत अनाज का सेवन बढ़ाएं।
• धूम्रपान न करें और शराब का सेवन सीमित करें, क्योंकि ये ऐसे कारक हैं जो सीधे रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचाते हैं।
• नियमित नेत्र परीक्षण: विशेष रूप से 40 वर्ष से अधिक आयु के लोगों, हृदय रोग से पीड़ित लोगों या स्ट्रोक के पारिवारिक इतिहास वाले लोगों के लिए।

5. नेत्र परीक्षण के माध्यम से स्ट्रोक स्क्रीनिंग की भूमिका

आजकल, कई उन्नत चिकित्सा संस्थानों ने व्यापक स्ट्रोक स्क्रीनिंग पैकेज में रेटिना वैस्कुलर जाँच को शामिल कर लिया है। इसे एक सरल, न्यूनतम आक्रामक विधि माना जाता है, लेकिन निदान में यह बहुत उपयोगी है।

स्क्रीनिंग से मदद मिलती है:

• उच्च जोखिम वाले विषयों की शीघ्र पहचान।
• एक बैकअप योजना और समय पर उपचार रखें।
• स्ट्रोक और खतरनाक जटिलताओं की दर में उल्लेखनीय कमी आती है।

निष्कर्ष निकालना

रेटिना की संवहनी स्वास्थ्य, मस्तिष्क परिसंचरण का एक "दर्पण" है। नियमित नेत्र परीक्षण न केवल दृष्टि की रक्षा करते हैं, बल्कि स्ट्रोक के जोखिम का शीघ्र पता लगाने में भी मदद करते हैं, जिससे इसे प्रभावी ढंग से रोका जा सकता है।

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स्रोत: https://skr.vn/suc-khoe-mach-mau-vong-mac-chi-so-canh-bao-dot-quy/