बाथरूम में हृदयाघात क्यों हो सकता है?

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यहां, मेडिकल वेबसाइट मेडिकल न्यूज टुडे (यूके) बताती है कि बाथरूम में हृदयाघात क्यों हो सकता है।

Tại sao ngừng tim có thể xảy ra trong phòng tắm?- Ảnh 1. — बहुत अधिक ठण्डे या बहुत अधिक गर्म पानी से स्नान न करें।

संभावित जोखिम

शौचालय जाना । शौचालय जाते समय, लोग अनजाने में अपनी साँस रोक लेते हैं ताकि "तनाव" महसूस हो। इससे रक्तचाप अचानक बढ़ सकता है, जिससे हृदय पर दबाव पड़ता है, जिससे तीव्र कोरोनरी सिंड्रोम या हृदय रोग से पीड़ित लोगों में हृदयाघात हो सकता है।

मल त्याग से वेगल प्रतिक्रिया भी शुरू हो सकती है, जिससे हृदय गति धीमी हो सकती है। वेगल प्रतिक्रिया हृदय पर अतिरिक्त दबाव डाल सकती है और हृदयाघात का कारण बन सकती है।

नहाना । बहुत गर्म पानी से नहाने या कंधों से ऊपर गर्म टब में भीगने से शरीर में तनाव का स्तर बढ़ सकता है। हृदय रोग या उच्च रक्तचाप वाले लोगों में, इससे हृदय संबंधी समस्याओं का खतरा बढ़ सकता है।

नहाना । बहुत ठंडे या बहुत गर्म पानी से नहाने से आपकी हृदय गति पर तुरंत असर पड़ सकता है और आपकी केशिकाओं और धमनियों पर दबाव पड़ सकता है। इससे हृदय रोग से ग्रस्त लोगों में हृदयाघात हो सकता है।

शारीरिक गतिविधि । अत्यधिक व्यायाम से हृदयाघात हो सकता है, व्यायाम के कई घंटों बाद भी, आराम करते समय और स्नान करते समय, विशेष रूप से उन लोगों में जिन्हें हृदय रोग है।

शौचालय का उपयोग करने से तुरंत पहले जोरदार व्यायाम करने से हृदय रोग से पीड़ित लोगों में हृदयाघात का खतरा बढ़ सकता है।

Tại sao ngừng tim có thể xảy ra trong phòng tắm?- Ảnh 2. — छाती के ऊपर गर्म पानी में न डूबें।

हृदयाघात के लक्षण

हृदयाघात के लक्षणों में चेतना का नष्ट हो जाना, अचानक गिर जाना, हांफना या सांस न ले पाना, नाड़ी का न चलना, तथा कोई प्रतिक्रिया न होना शामिल हो सकते हैं।

अगर आपको लगता है कि किसी व्यक्ति को कार्डियक अरेस्ट हुआ है, तो तुरंत 911 पर कॉल करें और सीपीआर शुरू करें। कार्डियक अरेस्ट वाले व्यक्ति को आपातकालीन सहायता आने तक तुरंत सीपीआर की ज़रूरत होती है।

हृदयाघात से एक घंटे या हफ़्तों पहले भी कई लक्षण दिखाई दे सकते हैं। इनमें अचानक साँस फूलना, साँस लेने में तकलीफ़, अचानक सीने में दर्द, तेज़ धड़कन, मतली, उल्टी, थकान और फ्लू जैसे लक्षण शामिल हैं।

बाथरूम में हृदय संबंधी घटनाओं से बचने के लिए क्या करें?

बाथरूम में हृदय संबंधी घटनाओं से बचने के लिए निम्नलिखित कदम उठाए जा सकते हैं:

छाती के ऊपर गर्म पानी में न डूबें।
बहुत अधिक ठण्डे या बहुत अधिक गर्म पानी से स्नान न करें।
बहुत देर तक गर्म पानी में न भिगोएँ
मेडिकल न्यूज टुडे के अनुसार, नींद की गोलियां या मांसपेशियों को आराम देने वाली दवाएं लेने के बाद स्नान न करें।

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