क्या अधिक व्यायाम करने से कैंसर का खतरा कम होता है?

इस बात के पर्याप्त प्रमाण हैं कि अधिक व्यायाम करने से कैंसर का खतरा कम होता है, लेकिन ये दोनों कारक आपस में क्यों जुड़े हुए हैं?

शारीरिक गतिविधि कैंसर के विकास को रोकने की संभावनाओं को बेहतर बनाने में एक महत्वपूर्ण कारक हो सकती है - फोटो: फ्रीपिक

साइंस अलर्ट के अनुसार, येल विश्वविद्यालय (यूएसए) की एक शोध टीम के नेतृत्व में वैज्ञानिकों ने स्तन कैंसर या मेलेनोमा ट्यूमर वाले चूहों में चयापचय संबंधी प्रतिक्रियाओं का विश्लेषण किया, जिन्हें उनके आहार और गतिविधि के स्तर के आधार पर समूहों में विभाजित किया गया था।

चार सप्ताह के बाद, उच्च वसा वाले आहार और नियमित व्यायाम पर रहने वाले चूहों में समान आहार पर रहने वाले लेकिन व्यायाम न करने वाले चूहों की तुलना में ट्यूमर काफी छोटे थे।

"कैंसर कोशिकाओं से संक्रमित किए जाने के बाद चार सप्ताह तक स्वेच्छा से ट्रेडमिल पर दौड़ने वाले मोटे चूहों में ट्यूमर के आकार में लगभग 60% की कमी देखी गई," येल विश्वविद्यालय के चिकित्सक और वैज्ञानिक ब्रूक्स लीटनर और उनके सहयोगियों ने प्रकाशित अध्ययन में बताया।

टीम ने 417 चयापचय संबंधी जीन की भी पहचान की, जो सक्रिय चूहों में दुबले-पतले, कम सक्रिय चूहों की तुलना में अलग तरह से व्यक्त होते थे।

हालांकि, उन्होंने यह भी कहा कि "यह चयापचय संबंधी संबंध और ट्यूमर के विकास को धीमा करने की व्यायाम की क्षमता व्यायाम की अवधि पर निर्भर हो सकती है।"

कैंसर अपने सभी रूपों में एक जटिल बीमारी है, जिसमें ट्यूमर के विकास और निर्माण में कई प्रक्रियाएं शामिल होती हैं। मरीज़ केवल व्यायाम करके कैंसर से बचाव नहीं कर सकते। हालांकि, शारीरिक गतिविधि इस बीमारी को होने से रोकने की संभावनाओं को बेहतर बनाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकती है।

शोधकर्ताओं ने यह भी पाया कि जिन मोटे चूहों को ट्यूमर प्रत्यारोपण से पहले दो सप्ताह तक व्यायाम कराया गया था, उनमें कम सक्रिय चूहों की तुलना में छोटे ट्यूमर पाए गए। हालांकि, उन्हें अभी यह निर्धारित करना बाकी है कि क्या मनुष्यों में भी ऐसी ही प्रक्रियाएं होती हैं।

इस लक्ष्य की ओर बढ़ने के लिए, शोधकर्ताओं को उम्मीद है कि वे व्यायाम के प्रकार और अवधि के संबंध में स्पष्ट संरचना के साथ मानव कैंसर ट्यूमर पर अपने अध्ययन को जारी रखेंगे। इससे यह समझने में मदद मिलेगी कि शारीरिक गतिविधि बनाए रखना कैंसर से बचाव में कैसे सहायक होता है।

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स्रोत: https://tuoitre.vn/tap-the-duc-nhieu-hon-giup-giam-nguy-co-ung-thu-20251210171743644.htm