हो ची मिन्ह सिटी के केंद्र से 18 किमी दूर ब्लू जोन्स शैली में हॉट मिनरल थेरेपी कॉम्प्लेक्स

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Tổ hợp trị liệu khoáng nóng tại vùng đất phong cách Blue Zones cách trung tâm TPHCM 18km - 1 — ओन्सेन क्लबहाउस परिसर 5,500 वर्ग मीटर से अधिक चौड़ा है।

पूर्वी साइगॉन परिसर में गर्म खनिज चिकित्सा

जापानी स्वास्थ्य, श्रम और कल्याण मंत्रालय की एक रिपोर्ट के अनुसार, 2022 में जापान में 100 वर्ष से अधिक आयु के लोगों की संख्या 90,526 तक पहुँच जाएगी, जो 2 दशक पहले की तुलना में 5 गुना वृद्धि है। कई जापानी विशेषज्ञों ने शोध किया है और पाया है कि जापानी लोगों को लंबे और स्वस्थ जीवन जीने में मदद करने का एक राज़ गर्म खनिज स्नान है।

Tổ hợp trị liệu khoáng nóng tại vùng đất phong cách Blue Zones cách trung tâm TPHCM 18km - 2 — गर्म खनिज स्प्रिंग प्रणाली का डिजाइन और संचालन रेमंड ग्रुप द्वारा किया गया है।

इस रहस्य को जानते हुए, तथा वर्तमान वास्तविकता को जानते हुए कि हो ची मिन्ह सिटी के लोगों को गर्म खनिज झरनों में स्नान करने के लिए 150-350 किमी दूर बिन्ह चाऊ (बा रिया - वुंग ताऊ) या विन्ह ह्य ( निन्ह थुआन ) तक जाना पड़ता है, इकोपार्क के संस्थापक ने गर्म खनिज झरनों के दिग्गज रेमंड (जापान) के साथ मिलकर इकोविलेज साइगॉन नदी परियोजना में स्थित ओनसेन क्लबहाउस गर्म खनिज झरना परिसर का निर्माण और संचालन किया, जो साइगॉन के पूर्व में, नोट्रे डेम कैथेड्रल से 18 किमी दूर, लगभग 55 हेक्टेयर की एक परियोजना है।

ओन्सेन क्लबहाउस परिसर 5,500 वर्ग मीटर से अधिक चौड़ा है, जिसमें 10 खनिज पूल हैं, जो विशेष रूप से निम्नलिखित उपचारों के लिए डिज़ाइन किए गए हैं: खनिज चिकित्सा; जल चिकित्सा; और ताप चिकित्सा।

यहां के खनिज प्रवाह को निवासियों के प्रत्येक समूह की शारीरिक स्थिति के अनुरूप निकाला जाता है, जिसमें शामिल हैं: कार्बोनेट खनिज झरने जो त्वचा को सुन्दर बनाने में मदद करते हैं, चोट के बाद स्वास्थ्य सुधार में सहायता करते हैं, सूजन-रोधी होते हैं, बुजुर्गों में अनिद्रा या उच्च रक्तचाप को कम करने में लाभकारी होते हैं; सल्फर खनिज झरने गठिया, पीठ दर्द, तंत्रिका दर्द से पीड़ित लोगों के लिए लाभदायक होते हैं; क्लोराइड खनिज झरने रक्त परिसंचरण में सुधार करने में योगदान करते हैं, धमनीकाठिन्य से पीड़ित लोगों के लिए लाभदायक होते हैं, रक्तचाप स्थिरीकरण में सहायता करने में योगदान करते हैं...

Tổ hợp trị liệu khoáng nóng tại vùng đất phong cách Blue Zones cách trung tâm TPHCM 18km - 3 — गर्म खनिज चिकित्सा स्वास्थ्य को बेहतर बनाने और बढ़ाने में मदद करती है।

जल-भौतिक विश्राम कार्यों वाले थीम वाले पूल जैसे जकूज़ी पूल, माइक्रो बबल पूल (सुपर फाइन बबल्स)... सीधे शरीर की संपर्क सतह, त्वचा, फिर धीरे-धीरे मांसपेशियों और अंगों पर प्रभाव डालते हैं, जिससे शरीर को आराम मिलता है, रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करने में योगदान मिलता है, चयापचय की दक्षता बढ़ती है।

गर्म खनिज चिकित्सा की प्रभावशीलता को अधिकतम करने के लिए, खनिज पूल को भी प्रत्येक तापमान स्तर के अनुसार समायोजित किया जाएगा। विशेष रूप से, गर्म खनिज स्प्रिंग्स (37-42⁰C) होते हैं जो रोमछिद्रों को खोलने में मदद करते हैं, त्वचा से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करते हैं, और ठंडे खनिज स्प्रिंग्स 16⁰C पर बनाए रखे जाते हैं जो रोमछिद्रों को कसने और त्वचा में प्रवेश कर चुके खनिजों को बनाए रखने में मदद करते हैं।

सिर्फ गर्म खनिज स्नान ही नहीं...

इकोविलेज साइगॉन नदी पर ओनसेन क्लबहाउस परिसर में, गर्म खनिज चिकित्सा चक्र को पूरा करने के लिए, इकोपार्क के संस्थापक ने कई घटक परिसरों को डिजाइन किया।

पहला है थीम आधारित सॉना क्षेत्र (हर्बल सॉना, सॉल्ट सॉना, हॉट सॉना, कोल्ड सॉना)। सॉना के प्रभाव फ़िनलैंड में सिद्ध हो चुके हैं - जो दुनिया में सबसे ज़्यादा खुशी सूचकांक वाला देश है। इस देश में लोग नियमित रूप से सॉना लेते हैं, यहाँ सॉना कक्षों की संख्या कारों की संख्या से भी ज़्यादा है। 55 लाख लोगों के लिए लगभग 32 लाख सॉना कक्ष हैं। इसीलिए फ़िनलैंड में एक प्रसिद्ध कहावत है, "पहले सॉना बनाओ, फिर घर बनाओ"।

Tổ hợp trị liệu khoáng nóng tại vùng đất phong cách Blue Zones cách trung tâm TPHCM 18km - 4 — ओनसेन क्लबहाउस इकोविलेज साइगॉन नदी पर सौना परिसर।

शोधकर्ताओं ने पाया है कि नियमित रूप से सॉना स्नान करने से तनाव से जुड़े हार्मोन, कोर्टिसोल में कमी आती है, जो व्यक्ति के मूड को स्थिर रखने में मदद करता है। सॉना स्नान मस्तिष्क को सेरोटोनिन, डोपामाइन और ऑक्सीटोसिन जैसे "खुशी के हार्मोन" का अधिक उत्पादन करने के लिए प्रेरित करता है।

Tổ hợp trị liệu khoáng nóng tại vùng đất phong cách Blue Zones cách trung tâm TPHCM 18km - 5 — आउटडोर स्पा उपचार क्षेत्र का एक कोना।

Tổ hợp trị liệu khoáng nóng tại vùng đất phong cách Blue Zones cách trung tâm TPHCM 18km - 6 — प्रकृति के करीब स्पा स्थान।

दूसरा घटक परिसर स्पा उपचार क्षेत्र है। इकोविलेज साइगॉन नदी स्थित स्पा क्षेत्र की अनूठी विशेषता यह है कि यहाँ के निवासी जापान से आए शरीर-चिकित्सकों के साथ खुले प्राकृतिक वातावरण में आराम कर सकते हैं, जिससे बहते पानी, पक्षियों के चहचहाने और ध्वनि उद्यान में लाभकारी आवृत्तियों वाली घंटियों की ध्वनि से उनकी आत्मा को शांति मिलती है।

Tổ hợp trị liệu khoáng nóng tại vùng đất phong cách Blue Zones cách trung tâm TPHCM 18km - 7 — ओन्सेन क्लबहाउस परिसर में मैक्रोबायोटिक रेस्तरां।

तीसरा घटक परिसर एक मैक्रोबायोटिक रेस्टोरेंट वाला फ़ूड कोर्ट है। चिकित्सकों के अनुसार, पोषण के बिना उपचार और स्वास्थ्य सेवा अधूरी है। जापानियों की लंबी उम्र का एक राज़ - जो दुनिया के पाँच ब्लू ज़ोन में से एक है - उनके खान-पान की आदतों और भोजन के अंशों में छिपा है।

इसलिए, इकोविलेज साइगॉन रिवर स्थित मैक्रोबायोटिक रेस्टोरेंट, निवासियों को उचित आहार संबंधी परामर्श और जानकारी देने के लिए एकदम सही जगह है। यहाँ हर व्यंजन हर व्यक्ति के लिए, हर स्थिति के लिए उपयुक्त, एक "दवा" की तरह होगा।

Tổ hợp trị liệu khoáng nóng tại vùng đất phong cách Blue Zones cách trung tâm TPHCM 18km - 8 — ओन्सेन क्लबहाउस उपचार परिसर में भूदृश्य और कला स्थान।

इस ब्लू ज़ोन्स-शैली की भूमि में हॉट मिनरल थेरेपी के बारे में अधिक जानने के लिए, निवासी और आगंतुक परियोजना के आधिकारिक एजेंटों से संपर्क कर सकते हैं और अनुभव हेतु आमंत्रण टिकट प्राप्त कर सकते हैं। यह कार्यक्रम 17 दिसंबर को सुबह 8:00 बजे इकोविलेज साइगॉन रिवर परियोजना में आयोजित होगा।