1/7/2024 से शिक्षकों का वेतन कितना होगा?

1 जुलाई 2024 से शिक्षकों के लिए अपेक्षित वेतन तालिका 2.34 मिलियन VND/माह के मूल वेतन के अनुसार।

यदि आप बहुत अधिक खाते हैं तो आंत की चर्बी को कम होने से रोकने के 3 तरीके

अधिक पानी पीना, भोजन के बाद टहलना, तथा अगले भोजन में स्वस्थ आहार लेना, ये सभी आंत में वसा के संचय को कम करने में मदद करने के तरीके हैं।

5 प्रकार के फल जो UV किरणों के हानिकारक प्रभावों को रोकते हैं, सूर्य से सुरक्षा बढ़ाते हैं

टमाटर और तरबूज जैसे लाइकोपीन से भरपूर फल खाने से यूवी किरणों से होने वाले नुकसान को कम करने में मदद मिलती है, जिससे काले धब्बे और उम्र बढ़ने का खतरा सीमित हो जाता है।

पश्चिमी तट पर हिंसा बढ़ी, विश्व व्यापार संगठन ने स्वास्थ्य संकट फैलने की चेतावनी दी

डब्ल्यूएचओ ने कहा कि पश्चिमी तट पर संघर्ष के कारण 800 बच्चों सहित 5,200 से अधिक लोग घायल हुए हैं, जिससे स्वास्थ्य संकट पैदा हो गया है।

उपवास की आवश्यकता नहीं, फिर भी 7 दिनों में वसा जलाएँ

वसा जलाने और अपने शरीर के आकार में सुधार करने के लिए लाभकारी आदतें स्थापित करने में आपकी मदद करने के लिए एक सप्ताह की योजना का सुझाव दिया गया है।

लगातार ग्रीन टी पीने से पेट में अल्सर

एक 30 वर्षीय महिला शादी का जोड़ा पहनने के लिए अपना वजन कम करना चाहती थी, इसलिए उसने वजन कम करने के लिए हर दिन ग्रीन टी पीने का फैसला किया।

103 वर्षीय डॉक्टर ने लचीली और खुशहाल जीवनशैली की आदतें बताईं

103 वर्षीय डॉ. ग्लेडिस मैकगैरी ने हाल ही में 'द हैप्पी लाइफ: सिक्स सीक्रेट्स टू हेल्थ एंड हैप्पीनेस एट एनी एज' नामक पुस्तक का विमोचन किया है।

स्रोत: https://baoquocte.vn/tu-ngay-172024-luong-cua-giao-vien-se-la-bao-nhieu-276036.html