नीता अंबानी एशिया के सबसे अमीर अरबपति मुकेश अंबानी की पत्नी हैं - जिनकी अनुमानित कुल संपत्ति (फोर्ब्स के अनुसार) 116 अरब डॉलर है। नीता अंबानी रिलायंस फाउंडेशन, धीरूभाई अंबानी इंटरनेशनल स्कूल की अध्यक्ष और संस्थापक और रिलायंस इंडस्ट्रीज की निदेशक भी हैं।
नीता अंबानी इस साल 60 साल की हो जाएंगी।
हाल ही में, नीता अंबानी अपने सबसे छोटे बेटे की एक फार्मास्युटिकल दिग्गज की बेटी के साथ भव्य शादी के बाद से मीडिया में काफी चर्चा में रही हैं। इस भारतीय अरबपति की पत्नी ने अपने शानदार और आकर्षक रूप से सभी का ध्यान आकर्षित किया है। अपने फैशन सेंस और शानदार एक्सेसरीज़ के अलावा, नीता अंबानी ने अपने स्लिम फिगर, चेहरे की बनावट और 60 की उम्र पार करने के बावजूद उम्र के कम निशानों से भी लोगों का ध्यान आकर्षित किया है। कई महिलाएं नीता अंबानी को एक आदर्श मॉडल मानती हैं, जो अपनी पेशेवर क्षमता और अपने रूप-रंग को बनाए रखने में बखूबी संतुलन बनाए रखती हैं।
तीन बच्चों की यह माँ कई सालों से अपने शरीर के प्रति बहुत सख़्त रही है। उसने रोज़ाना व्यायाम करने और अपने शरीर के लिए अच्छे खाद्य पदार्थ खाने की आदत बना ली है।

नीता अंबानी रोज़ चुकंदर का जूस पीती हैं। (चित्रण चित्र)
इनमें चुकंदर के जूस का ज़िक्र तो ज़रूर होगा। ओनली माय हेल्थ के अनुसार, मुकेश अंबानी की पत्नी को रोज़ाना औसतन 1-2 गिलास चुकंदर का जूस पीने की आदत है।
यह एक पौष्टिक, कम कैलोरी वाला, वसा रहित पेय है जो कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है जैसे: वजन कम करने में मदद करता है, रक्त प्रवाह में सुधार करता है और रक्तचाप को कम करता है, सहनशक्ति और स्टेमिना को बढ़ाता है, एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है जो त्वचा के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करता है, यकृत को डिटॉक्सीफाई करता है, रक्त शर्करा को नियंत्रित करता है और परिपूर्णता की भावना पैदा करता है,...
इसके अलावा, द न्यूज इंटरनेशनल के अनुसार, नीता अंबानी 24 कैरेट सोने का पानी भी पीती हैं, जिसकी कीमत लगभग 60,000 USD/750ml बोतल (लगभग 1.5 बिलियन VND) है।
एक्वा डि क्रिस्टालो ट्रिब्यूटो ए मोदिग्लिआनी।
इस सुनहरे पानी को विशेष रूप से एक्वा डि क्रिस्टालो ट्रिब्यूटो ए मोदिग्लिआनी कहा जाता है। यह उत्पाद तीन प्राकृतिक स्रोतों से प्राप्त होता है: एक भाग फ्रांस के एक झरने से, एक भाग फिजी से और शेष आइसलैंड के ठंडे ग्लेशियरों से। यह पानी प्रसिद्ध डिज़ाइनर फर्नांडो अल्तामिरानो द्वारा बनाई गई एक विशेष बोतल में भरा जाता है, जिसमें 750 मिलीलीटर की इस बोतल को बनाने के लिए 24 कैरेट सोने का इस्तेमाल किया गया है और क्षारीयता बढ़ाने के लिए पानी में 5 ग्राम सोना मिलाया गया है।
गिनीज वर्ल्ड रिकॉर्ड्स ने भी "एक्वा डि क्रिस्टालो ट्रिब्यूटो ए मोदिग्लिआनी" को दुनिया का सबसे महंगा पानी माना है।
अपने व्यस्त कार्यक्रम के बावजूद, नीता अंबानी यह सुनिश्चित करती हैं कि वे भोजन कभी न छोड़ें, जो पूरे दिन नियमित रूप से निर्धारित होता है।
उनका आहार मुख्यतः सूप और हरी पत्तेदार सब्ज़ियों से बना होता है, जो पारंपरिक भारतीय शैली में तैयार किए जाते हैं। वह शराब, बीयर और जंक फ़ूड से पूरी तरह परहेज़ करती हैं; खासकर चीनी और वसा से भरपूर खाद्य पदार्थों से। अपने व्यस्त कार्यक्रम के बावजूद, नीता अंबानी और उनके पति घर पर ही सादा, पौधों से बने व्यंजन खाने की आदत बनाए रखते हैं।
इसके अलावा, नीता अंबानी अपने शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बनाए रखने और बेहतर बनाने के लिए रोज़ाना व्यायाम करने की आदत भी रखती हैं। अरबपति की पत्नी द्वारा चुने गए खेलों में योग, तैराकी और कार्डियो शामिल हैं।
स्रोत: ओन्लीमाईहेल्थ, द न्यूज इंटरनेशनल।
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स्रोत: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/vo-ty-phu-giau-nhat-chau-a-u60-hoi-xuan-nho-uong-nuoc-vang-co-gia-15-ty-dong-mot-chai-172240717081329848.htm
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