ठंडक पाने के लिए पेनीवॉर्ट जूस पीना चाहिए, किसे इससे बचना चाहिए?

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कुछ विशेषज्ञों का सुझाव है कि गोटू कोला रक्त के थक्के के जोखिम को कम कर सकता है, लेकिन इस पर और अधिक शोध की आवश्यकता है।

कई अध्ययनों से पता चला है कि गोटू कोला सूजन कम करने और रक्त प्रवाह में सुधार करने में मदद कर सकता है। गोटू कोला में ट्राइटरपेनॉइड सैपोनिन जैसे यौगिक होते हैं। शोधकर्ताओं का मानना है कि ये यौगिक कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करते हैं।

Uống nước rau má giải nhiệt, những ai nên tránh? - Ảnh 1. — गोटू कोला के कई स्वास्थ्य लाभ हैं।

संज्ञानात्मक कार्य को बढ़ाएँ

गोटू कोला याददाश्त और समग्र संज्ञानात्मक कार्य में सुधार कर सकता है, जिसका अर्थ है कि इसमें अल्ज़ाइमर रोग के इलाज की क्षमता है। 2016 के एक अध्ययन में पाया गया कि गोटू कोला याददाश्त सुधारने में काफी प्रभावी है।

वैरिकाज़ नसों के उपचार में सहायता

कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि गोटू कोला का इस्तेमाल वैरिकाज़ नसों के इलाज में मददगार हो सकता है। मेडिकल साइट वेबएमडी के अनुसार, एक परीक्षण में पाया गया कि जिन लोगों ने आठ हफ़्तों तक गोटू कोला सप्लीमेंट्स लिए, उनकी नसों में सूजन और दर्द कम हुआ।

Nắng nóng hay gắt, uống nước rau má có giải nhiệt, những ai nên tránh? - Ảnh 2. — जिगर की समस्या वाले लोगों को पेनीवॉर्ट पीने से बचना चाहिए।

पेनीवॉर्ट के दुष्प्रभाव

सामान्य तौर पर, गोटू कोला के दुष्प्रभाव दुर्लभ हैं। लेकिन बहुत अधिक गोटू कोला लेने से चक्कर आना, अत्यधिक उनींदापन, सिरदर्द, मतली और पेट दर्द हो सकता है।

वेरीवेल हेल्थ के अनुसार, यदि आपको गोटू कोला से गंभीर एलर्जी है, तो लक्षणों में सांस लेने में कठिनाई, खुजली और दाने शामिल हो सकते हैं।

पेनीवॉर्ट जूस किसे नहीं पीना चाहिए?

मधुमेह : गोटू कोला रक्त शर्करा के स्तर को कम कर सकता है। इसलिए, इंसुलिन या मेटफॉर्मिन जैसी मधुमेह की दवाएँ लेते समय गोटू कोला का रस पीने से बचना चाहिए।

उच्च कोलेस्ट्रॉल : गोटू कोला कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बदल सकता है, इसलिए यदि आप कोलेस्ट्रॉल की दवाइयां, जैसे लिपिटर (एटोरवास्टेटिन) लेते हैं तो अपने डॉक्टर से जांच कराएं।

हृदय रोग या उच्च रक्तचाप वाले लोग मूत्रवर्धक लेते हैं: क्योंकि गोटू कोला मूत्र के माध्यम से अतिरिक्त पानी को बाहर निकाल सकता है, यदि इसे मूत्रवर्धक के साथ मिला दिया जाए तो यह निर्जलीकरण का कारण बन सकता है।

बुजुर्ग: 65 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों को गोटू कोला का कम उपयोग करना चाहिए।

यद्यपि गोटू कोला का उपयोग सामान्यतः सुरक्षित है, परन्तु यकृत क्षति के जोखिम के कारण, गोटू कोला का उपयोग केवल अल्प अवधि के लिए ही किया जाना चाहिए, 14 दिनों से अधिक नहीं।

और जो लोग उपरोक्त बीमारियों के लिए दवा ले रहे हैं उन्हें पेनीवॉर्ट लेने से पहले हमेशा अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

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