एथलीट गुयेन थी ओआन्ह ने एसईए खेलों में स्वर्ण पदक जीतने का रिकॉर्ड तोड़ने का संकल्प लिया

(डैन ट्राई) - ट्रैक एवं फील्ड एथलीट गुयेन थी ओआन्ह को एसईए खेलों में लगातार 5वां स्वर्ण पदक जीतने की उम्मीद है, क्योंकि वह थाईलैंड में होने वाले टूर्नामेंट की तैयारी के लिए कड़ी मेहनत कर रही हैं।

लगातार 4 एसईए खेलों (एसईए खेल 29, 30, 31 और 32) में 12 स्वर्ण पदक जीतने के साथ, गुयेन थी ओन्ह को लगभग 10 वर्षों से दक्षिण पूर्व एशिया के सर्वोच्च टूर्नामेंट में वियतनामी एथलेटिक्स की "सोने की खान" माना जाता है।

इस साल दिसंबर में थाईलैंड में आयोजित 33वें एसईए गेम्स में, गुयेन थी ओन्ह को वियतनामी खेलों में गौरव लाने के लिए प्रशंसकों से कई उम्मीदें मिलीं, और साथ ही, 1995 में पैदा हुई एथलीट उन्हें लगातार 5 खेलों में स्वर्ण पदक जीतने वाली पहली वियतनामी ट्रैक और फील्ड एथलीट बनने का गवाह बनेगी।

12 एसईए खेलों के स्वर्ण पदकों के साथ एथलीट गुयेन थी ओआन्ह, लगातार 5वें एसईए खेलों के स्वर्ण पदक का लक्ष्य लेकर चल रही हैं (फोटो: वियतनाम खेल और शारीरिक प्रशिक्षण विभाग)।

यह उम्मीद पूरी तरह से सही है, क्योंकि गुयेन थी ओआन्ह का प्रदर्शन अभी भी बहुत स्थिर है, उन्होंने हाल ही में 2025 राष्ट्रीय एथलेटिक्स चैम्पियनशिप में सभी 4 स्वर्ण पदक जीते हैं।

गौरतलब है कि न्गुयेन थी ओआन्ह के लिए यह अच्छी खबर है कि उन्हें दिसंबर की शुरुआत में होने वाले 11वें राष्ट्रीय देशभक्ति अनुकरण सम्मेलन में भाग लेने और अपनी व्यक्तिगत उपलब्धियों पर रिपोर्ट देने के लिए एक विशिष्ट प्रतिनिधि के रूप में चुना गया है। सम्मेलन में भाग लेने से पहले, न्गुयेन थी ओआन्ह ने इस सम्मान के बारे में डैन ट्राई के रिपोर्टर से बातचीत की।

प्रत्येक पदक मूल्यवान है क्योंकि इसका आदान-प्रदान पसीने और आँसुओं से होता है।

सबसे पहले, 11वीं राष्ट्रीय देशभक्ति अनुकरण कांग्रेस में सम्मान के लिए नामांकित होने पर बधाई। यह वियतनामी खेलों में आपके निरंतर और प्रेरक योगदान के लिए एक सराहनीय सम्मान है। इस विशेष सम्मान को पाकर आप कैसा महसूस कर रहे हैं?

- 11वें राष्ट्रीय देशभक्ति अनुकरण कांग्रेस में नामित और सम्मानित चेहरों में से एक बनकर, मैं व्यक्तिगत रूप से अत्यंत सम्मानित और प्रसन्न महसूस कर रहा हूं कि मेरे कैरियर की यात्रा में, मुझे हमेशा पार्टी और राज्य से ध्यान और मान्यता मिली है; और कई लोगों से प्यार और समर्थन मिला है।

सभी का समर्थन और चिंता मेरे लिए निरंतर प्रयास और अपनी क्षमता के अनुसार और अधिक उपलब्धियाँ हासिल करने के लिए एक बड़ी प्रेरणा है। इस सम्मेलन में, मेरी व्यक्तिगत उपलब्धियों पर एक रिपोर्ट भी होगी, इसलिए मैं बहुत उत्साहित, चिंतित और गौरवान्वित महसूस कर रहा हूँ।

ओआन्ह का उल्लेख करना वियतनामी एथलेटिक्स की "गोल्डन गर्ल" का उल्लेख करना है, क्या आपको याद है कि आपने अंतर्राष्ट्रीय और घरेलू क्षेत्रों में कितने गौरव हासिल किए हैं?

- पिछले कुछ वर्षों में, कोचों के समर्पण के साथ-साथ मेरी अपनी कड़ी मेहनत के कारण, अंतर्राष्ट्रीय स्तर पर मैंने 29 से 32 तक लगातार 4 संस्करणों में 12 SEA गेम्स स्वर्ण पदक जीते, जिसमें एक बार SEA गेम्स रिकॉर्ड तोड़ना भी शामिल है।

2023 में, मुझे SEA गेम्स में 4 व्यक्तिगत स्वर्ण पदक जीतने वाला पहला वियतनामी एथलीट बनने का भी गौरव प्राप्त होगा। इसके अलावा, मैंने 2016 के बीच गेम्स में टीम स्वर्ण पदक, 18वें एशियाई खेलों (2018) में कांस्य पदक और 2023 एशियाई इंडोर एथलेटिक्स चैंपियनशिप में स्वर्ण पदक जीता है।

राष्ट्रीय खेल महोत्सव में, मैंने 7 स्वर्ण पदक, 1 रजत पदक (HCB) जीता और 1500 मीटर, 5000 मीटर, 3000 मीटर स्टीपलचेज़ और 10,000 मीटर स्पर्धाओं में 4 खेल रिकॉर्ड बनाए। राष्ट्रीय चैंपियनशिप में, मैंने 2017 में अपना पहला स्वर्ण पदक जीता और मैं हमेशा उन परिणामों को बनाए रखने और विकसित करने के लिए प्रशिक्षण और प्रयास करने की कोशिश करता हूँ। मेरी कड़ी मेहनत ने मुझे हाल ही में हुई राष्ट्रीय चैंपियनशिप में 4 स्वर्ण पदक जीतने में मदद की।

कुल मिलाकर, मैंने राष्ट्रीय चैंपियनशिप में 39 स्वर्ण पदक जीते, 3000 मीटर स्टीपलचेज़, 5000 मीटर, 10,000 मीटर, हाफ मैराथन और मैराथन में 5 राष्ट्रीय रिकॉर्ड बनाए।

मेरी राय में, वियतनामी एथलेटिक्स में वर्षों से प्रसिद्ध और उत्कृष्ट एथलीटों की कई पीढ़ियाँ रही हैं। इसलिए, वियतनामी एथलेटिक्स के समग्र विकास में इस छोटे से प्रयास में योगदान देकर मुझे बहुत खुशी हो रही है।

आपकी राय में, किस पदक के लिए आपको सबसे अधिक मेहनत करनी पड़ी और सबसे अधिक चुनौतियों का सामना करना पड़ा, और आप अपने करियर में किस पदक पर सबसे अधिक गर्व महसूस करते हैं?

- मेरे लिए, प्रत्येक पदक कठिनाइयों और चुनौतियों पर विजय पाने के लिए प्रयास और कड़ी मेहनत का प्रतिनिधित्व करता है, इसलिए मैं हमेशा उन्हें संजो कर रखता हूं, चाहे पदक किसी भी रंग का हो।

प्रत्येक पदक, यहां तक ​​कि असफलताएं भी, मुझे अपने प्रयासों पर गौर करने, सभी से मिले समर्थन और प्रोत्साहन की सराहना करने और उसके लिए आभारी होने में मदद करती हैं।

हर कोई जानता है कि हर पदक के पीछे अनगिनत प्रयास और मौन त्याग होते हैं। क्या आप अपनी प्रशिक्षण प्रक्रिया और अपनी प्रतिस्पर्धी भावना का राज़ बता सकते हैं जो आपको इतने लंबे सफ़र में अपनी फ़ॉर्म बनाए रखने और गौरव हासिल करने में मदद करती है?

- मेरा मानना ​​है कि पेशेवर करियर बनाने वाले एथलीट के लिए हर दिन कड़ी मेहनत करने और प्रयास करने से बेहतर कोई रहस्य नहीं है, तथा खुद को अधिक जिम्मेदार और अनुशासित होने की याद दिलाना भी जरूरी है।

कई खिताब जीतने और निश्चित रूप से कई असफलताओं का सामना करने के बाद, क्या आपने कभी अपने सबसे अच्छे दोस्त के प्रति अफसोस या निराशा महसूस की है?

- एक कहावत हमेशा सच होती है: "असफलता सफलता की जननी होती है"। कई बार ऐसा भी हुआ जब न सिर्फ़ प्रशिक्षण के दौरान, बल्कि असंतोषजनक प्रतियोगिताओं के बाद भी, मैं खुद पर बहुत सारे पछतावे और निराशाओं के साथ टूट गया।

फिर मैं अपने मन को शांत करने, आराम करने और अपने द्वारा निर्धारित लक्ष्यों के बारे में सोचने का प्रयास करता हूं और स्वयं से कहता हूं कि प्रयास करते रहो।

इसके अलावा, जब कई प्रशंसक मुझे संदेश भेजकर बताते हैं कि वे हमेशा मुझे अपनी प्रेरणा मानते हैं, तो मुझे और भी ज़्यादा मेहनत करनी पड़ती है। मुझे बहुत खुशी होती है जब मैं किसी को कुछ सकारात्मक प्रेरणा दे पाता हूँ।

बीमारी के लंबे दौर के बाद दमदार वापसी

यह सर्वविदित है कि एक समय ऐसा भी था जब आपको स्वास्थ्य संबंधी समस्याएँ थीं, यहाँ तक कि आपने शीर्ष पर रहते हुए अपना करियर छोड़ने के बारे में भी सोचा था। हालाँकि, आपने इन सब पर काबू पाया और महिला ट्रैक पर अपनी श्रेष्ठता साबित करते हुए प्रभावशाली वापसी की। क्या आप उस सफ़र के बारे में और बता सकती हैं, और किस बात ने आपको हार न मानने में मदद की?

- उस समय ने मुझे संकट की स्थिति में डाल दिया और मैंने इसे अपने करियर का अंत मान लिया।

2014 का अंत और लगभग पूरा 2015 मेरे लिए बहुत दुखद समय था, जब मुझे पता चला कि मुझे ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस है, और मैं प्रशिक्षण और प्रतिस्पर्धा जारी रखने में असमर्थ थी। दरअसल, उस समय मुझे सिंगापुर में हुए 28वें SEA गेम्स में भी हिस्सा नहीं लेना पड़ा था।

लेकिन सबसे कठिन समय में, मैं बहुत भाग्यशाली और खुश महसूस करती थी जब मेरे साथ हमेशा मेरे परिवार, शिक्षकों और दोस्तों की देखभाल और प्रोत्साहन होता था; राष्ट्रीय उच्च स्तरीय एथलीट प्रशिक्षण केंद्र की देखभाल के अलावा, चिकित्सा एजेंसी की उत्साही देखभाल और उपचार ने मुझे संकट से उबरने और अपने जुनून पर लौटने में मदद की।

एथलीट गुयेन थी ओआन्ह को अपने करियर में कठिन समय का सामना करना पड़ा जब वह ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस से पीड़ित थीं, लेकिन ठीक होने के बाद वह मजबूत होकर वापस आईं (फोटो: वियतनाम खेल और शारीरिक प्रशिक्षण विभाग)।

जैसे ही मैं ठीक हुआ, मुझे एहसास हुआ कि दौड़ने का शौक तो मुझे हमेशा से था और मैंने इसे फिर से शुरू करने का निश्चय कर लिया। खुशकिस्मती से, एथलेटिक्स के प्रति मेरा लगाव आज भी कायम है।

ट्रैक पर, आप हमेशा एक मेहनती, अनुशासित और गंभीर व्यक्ति के रूप में जाने जाते हैं। हालाँकि, असल ज़िंदगी में लोग गुयेन थी ओआन्ह को हंसमुख, सक्रिय और बेहद मज़ाकिया स्वभाव के रूप में देखते हैं। इस दिलचस्प टिप्पणी के बारे में आपकी क्या राय है?

- मुझे लगता है कि अभ्यास के दौरान, मुझे हमेशा गंभीर रहना चाहिए और अपने पेशेवर काम पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए। गंभीर रहने से मुझे अपनी पाठ योजनाओं और दैनिक अभ्यासों में अच्छा प्रदर्शन करने में मदद मिलती है।

लेकिन इसके अलावा, मुझे आराम करने, मानसिक रूप से खुद को तैयार करने और प्रशिक्षण सत्रों के साथ-साथ उन टूर्नामेंटों के लिए खुद को तैयार करने के लिए भी कुछ समय चाहिए जो काफी तनावपूर्ण और दबावपूर्ण होते हैं। ये दोनों चीजें एक-दूसरे के पूरक होंगी और मुझे हमेशा सर्वश्रेष्ठ स्थिति में रहने में मदद करेंगी।

गुयेन थी ओआन्ह एक ऐसी एथलीट हैं जो दक्षिण पूर्व एशिया के प्रतिद्वंद्वियों को सावधान और सम्मान से भर देती हैं। उन्होंने SEA गेम्स में 12 स्वर्ण पदक जीते हैं, जिनमें से सबसे हालिया स्वर्ण पदक 4 स्वर्ण पदक (SEA गेम्स 32) थे। क्या आपको विश्वास है कि थाईलैंड में होने वाले आगामी SEA गेम्स 33 में भी आप ऐसा ही प्रदर्शन जारी रखेंगी?

- हर टूर्नामेंट में, हमेशा ऐसे प्रतिद्वंद्वी होंगे जिनसे हमें मुकाबला करना होगा और हमें हमेशा कड़ी मेहनत और प्रयास करने होंगे। किसी भी तरह की आत्मसंतुष्टि और आत्मसंतुष्टि की कीमत चुकानी पड़ेगी।

इसलिए आने वाले SEA गेम्स 33 में, मैं हमेशा खुद को ध्यान केंद्रित करने, और ज़्यादा मेहनत करने की याद दिलाऊँगी ताकि मैं अपने निर्धारित लक्ष्यों को पूरा कर सकूँ। मुझे इस बार भी स्वर्ण पदक जीतने की उम्मीद है, ताकि मैं लगातार पाँचवीं बार देश के लिए स्वर्ण पदक ला सकूँ।

तो इस दिसंबर में होने वाले 33वें SEA खेलों के लिए आपने कैसी तैयारी की है?

- टीम के अन्य खिलाड़ी और मैं हमेशा अभ्यास करते हैं, तथा कोच द्वारा वर्ष की शुरुआत से बनाई गई प्रशिक्षण योजना का बारीकी से पालन करते हैं।

इसके अलावा, हम टूर्नामेंटों में भाग लेते हैं और उचित प्रशिक्षण चक्र अपनाते हैं और इस वर्ष के महत्वपूर्ण लक्ष्य, यानी SEA गेम्स में स्वर्ण पदक जीतने पर ध्यान केंद्रित करते हैं। वर्तमान में, हम थाईलैंड में होने वाले आगामी SEA गेम्स के लिए पूरी लगन और उत्साह के साथ प्रयासरत हैं।

आप कई लोगों के लिए आदर्श हैं, इसके विपरीत, वियतनाम या विदेश में एथलेटिक्स की दुनिया में आप किसे आदर्श मानते हैं और उनसे आपको क्या सीखने में मदद मिलती है?

- पहले, मैं राष्ट्रीय टीम में 3000 मीटर की दूरी तक दौड़ते अपने सीनियर खिलाड़ियों का अनुसरण करता था और मुझे उनका प्रदर्शन बहुत पसंद था। और बाद में, जब मेरे पास टूर्नामेंट देखने और उनका अनुसरण करने के लिए ज़्यादा अवसर आए, तो मैंने और ज़्यादा अनुसरण किया, ताकि मैं हर प्रतियोगी के जोश के साथ-साथ हर टूर्नामेंट के लिए एथलीटों की एकाग्रता और दृढ़ संकल्प को देख सकूँ।

मैंने खुद भी बहुत कुछ सीखा है जब मैंने लोगों को हमेशा इसी तरह कोशिश करते और कड़ी मेहनत करते देखा है। मेरा मानना ​​है कि हर किसी के लिए कुछ हासिल करना आसान नहीं होता, और चाहे कोई भी पद हो, सभी को कड़ी मेहनत और अपना सर्वश्रेष्ठ देने की ज़रूरत होती है।

मैं जानता हूं कि आपके पास मास्टर डिग्री है, तो क्या आप सेवानिवृत्त होने के बाद कोच के रूप में अपना करियर बनाएंगे या आपके कोई अन्य व्यक्तिगत लक्ष्य हैं?

- यह सच है कि उच्च प्रदर्शन वाले खेलों में प्रतिस्पर्धा न करने के बाद भी, मैं कोचिंग के माध्यम से अपने जुनून को जारी रखूँगा और मुझे उम्मीद है कि मैं अच्छे एथलीटों की पीढ़ियों को प्रशिक्षित करने में योगदान दूँगा जो उच्च परिणाम प्राप्त करते हैं। प्रत्येक भूमिका में, मैं अच्छा प्रदर्शन करने की उम्मीद करता हूँ, जिसका लक्ष्य विशेष रूप से वियतनामी एथलेटिक्स और सामान्य रूप से वियतनामी खेलों को और विकसित करने में मदद करना है।

एथलीट गुयेन थी ओआन्ह को वियतनामी एथलेटिक्स में उनके अथक योगदान के लिए कई महान पुरस्कार मिले हैं (फोटो: क्यू लुओंग)।

एक अंतिम प्रश्न, क्या आपका कोई पसंदीदा जीवन उद्धरण है और इसका आपके सपनों और आपके खेल कैरियर के लिए क्या अर्थ है?

- ज़िंदगी में, लोगों को प्रेरित करने के लिए कई अच्छी बातें हैं। मैं अक्सर खुद को प्रोत्साहित करता हूँ: "कोई भी रास्ता गुलाबों से भरा नहीं होता, लेकिन हमें बहादुर, मज़बूत और लगन से अपने सपनों और लक्ष्यों की ओर बढ़ना चाहिए।" मेरा मानना ​​है कि इस लगन से हर किसी को अपने लिए मीठे फल मिलेंगे।

इस दिलचस्प बातचीत के लिए गुयेन थी ओआन्ह को धन्यवाद!

स्रोत: https://dantri.com.vn/the-thao/vdv-nguyen-thi-oanh-quyet-pha-ky-luc-gianh-hcv-tai-sea-games-20251030140202386.htm