स्वास्थ्य सेवा कर्मियों को अन्य व्यवसायों की तुलना में मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं का अधिक खतरा क्यों है?

काम के दबाव से निपटना

अपने पेशे की प्रकृति के कारण, चिकित्सा कर्मचारियों को अक्सर काम के दबाव का सामना करना पड़ता है, जिससे आसानी से शारीरिक और मानसिक थकावट हो सकती है।

अपने पेशे की प्रकृति के कारण, चिकित्सा कर्मचारियों को अक्सर काम के दबाव का सामना करना पड़ता है।

नेशनल चिल्ड्रन्स हॉस्पिटल के किशोर स्वास्थ्य विभाग की प्रमुख, डॉक्टर गुयेन माई हुआंग के अनुसार, कई अध्ययनों से पता चलता है कि डॉक्टर और नर्स अन्य व्यवसायों की तुलना में तनाव, अवसाद, चिंता और बर्नआउट के बहुत अधिक जोखिम में होते हैं।

व्यावसायिक तनाव तंत्रिका तंत्र को नुकसान पहुंचाता है, हृदय रोग, मांसपेशियों और हड्डियों से संबंधित रोग, पेट के अल्सर, हृदय गति रुकने (मायोकार्डियल इन्फार्क्शन) की दर बढ़ाता है और समय से पहले सेवानिवृत्ति की दर में वृद्धि करता है। इसलिए, स्वास्थ्य कर्मियों के मानसिक स्वास्थ्य में सुधार लाने के लिए नीतियों और समाधानों की आवश्यकता है, जिससे स्वास्थ्य कर्मियों और समुदाय की देखभाल करने वालों के स्वास्थ्य की रक्षा में मदद मिल सके।

चिकित्सा कर्मचारियों को अक्सर शिफ्ट में काम करना पड़ता है, रात में ड्यूटी पर रहना पड़ता है, आपातकालीन मामलों में भाग लेना पड़ता है या कई घंटों तक सर्जरी करनी पड़ती है।

डॉ. हुआंग ने यह मानते हुए कि "चिकित्सा कर्मचारियों को कार्यस्थल पर आने वाली कई चुनौतियों से निपटने में तनाव प्रबंधन आवश्यक है", अस्पताल की विभिन्न इकाइयों में तनाव और उसके स्रोतों की पहचान करना पहला कदम है। तनाव और दबाव को इकाइयों में कार्यरत व्यक्तियों द्वारा स्वयं पर पड़ने वाले प्रभाव के आधार पर पहचाना जाना चाहिए। इसके बाद, सामूहिक रूप से और व्यक्तिगत रूप से तनाव प्रबंधन के समाधान निकाले जा सकते हैं।

काम के घंटों को लेकर लचीलापन होना चाहिए, आराम करने के लिए समय होना चाहिए।

डॉ. माई हुआंग ने बताया कि चिकित्सा उद्योग की प्रकृति ऐसी है कि चिकित्सा कर्मचारियों को अक्सर शिफ्ट में काम करना पड़ता है, रात्रि ड्यूटी करनी पड़ती है और कई घंटों तक आपातकालीन मामलों या सर्जरी में भाग लेना पड़ता है। इसलिए, आराम का समय हमेशा सुनिश्चित नहीं होता, जिससे अत्यधिक काम का बोझ और थकावट हो सकती है। अतः, लचीले कार्य घंटे और उचित आराम का समय चिकित्सा कर्मचारियों के लिए काम और जीवन में संतुलन स्थापित करने में सहायक हो सकता है, जिससे उत्पादकता, रचनात्मकता और कार्य संतुष्टि में वृद्धि हो सकती है।

डॉ. हुओंग के अनुसार, स्वास्थ्यकर्मियों की भी अपनी ज़रूरतें होती हैं। उनकी अच्छी मानसिक और शारीरिक देखभाल भी सर्वोत्तम स्वास्थ्य सेवाएँ प्रदान करने के स्वास्थ्य प्रणाली के प्रयासों का एक अनिवार्य तत्व है। यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि स्वास्थ्यकर्मियों को परामर्श और विशेषज्ञ जाँच जैसी मानसिक स्वास्थ्य देखभाल गतिविधियों और सेवाओं तक आसानी से पहुँच प्राप्त हो।

मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य बनाए रखने के लिए बर्नआउट के शुरुआती लक्षणों को पहचानना महत्वपूर्ण है। हालांकि बर्नआउट हर किसी में अलग-अलग रूप ले सकता है, लेकिन कुछ सामान्य लक्षणों में शामिल हैं: ऊर्जा या प्रेरणा में कमी, निर्णय लेने में कठिनाई, कार्य प्रदर्शन में गिरावट और काम या निजी जीवन के बारे में नकारात्मक भावनाएं और विचार।

विश्व की 60% आबादी कार्यरत है।

इस वर्ष 10 अक्टूबर को मनाए जाने वाले विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस का विषय "कार्यस्थल पर मानसिक स्वास्थ्य" है।

विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) का कहना है कि वह मानसिक स्वास्थ्य और कार्यस्थल के बीच महत्वपूर्ण संबंध को उजागर करने के लिए अपने साझेदारों के साथ मिलकर काम कर रहा है। एक सुरक्षित और स्वस्थ कार्य वातावरण मानसिक स्वास्थ्य के लिए सुरक्षात्मक कारक के रूप में कार्य कर सकता है।

कलंक, भेदभाव और उत्पीड़न जैसे जोखिमों के संपर्क में आने जैसी अस्वस्थ स्थितियां और अन्य खराब कामकाजी परिस्थितियां महत्वपूर्ण जोखिम पैदा कर सकती हैं, जो मानसिक स्वास्थ्य, जीवन की समग्र गुणवत्ता और इसलिए कार्य में जुड़ाव या उत्पादकता को प्रभावित कर सकती हैं।

विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) का कहना है कि वैश्विक आबादी का 60% हिस्सा कामकाजी है, इसलिए यह सुनिश्चित करने के लिए तत्काल कार्रवाई की आवश्यकता है कि कार्यस्थल मानसिक स्वास्थ्य के लिए जोखिमों को रोके और कार्यस्थल में मानसिक स्वास्थ्य की रक्षा और समर्थन करे।

स्रोत: https://thanhnien.vn/vi-sao-nhan-vien-y-te-co-nguy-co-ve-suc-khoe-tam-than-cao-hon-nghe-khac-185241010102609267.htm