izomnövekedés

A 3 legjobb izomtömeg-növelő kiegészítő a fehérjén kívül

Báo Thanh niên

13/10/2025

A túl sok fehérje fogyasztása 5 káros hatása az edzőterembe járók számára

Báo Thanh niên

27/09/2025

Mit kellene enniük az edzőterembe járóknak, hogy egészséges veséik legyenek?

Báo Thanh niên

26/08/2025

Hány guggolást kell csinálnom egy nap, hogy megerősödjenek a fenék- és combizmaim?

Báo Thanh niên

02/08/2025

Izomtömeget lehet növelni, ha anélkül edzel, hogy növelnéd a fehérjebeviteledet?

Báo Thanh niên

30/07/2025

Gyorsan szeretnél combizomot építeni, milyen tápanyagokat kell szedned?

Báo Thanh niên

21/07/2025

Új nap egészségügyi hírekkel: Hány fekvőtámaszt kell csinálni az eredmények eléréséhez?

Báo Thanh niên

20/07/2025

4 természetes táplálékkiegészítő, amely hatékonyan segít az izomépítésben

Báo Thanh niên

12/07/2025

A tojásfehérje váratlan előnyei a vérnyomásra

Báo Thanh niên

04/03/2025

Hány guggolást kell naponta csinálnod, hogy látszódjon az eredmény?

Báo Thanh niên

07/02/2025

Mennyi idő alatt lehet formába lendülni?

Báo Thanh niên

29/12/2024

Mit egyek a koleszterinszint csökkentése és az izomtömeg növelése érdekében?

Báo Thanh niên

13/09/2024

A túl magas húsfehérje-tartalmú étrend váratlan mellékhatásai

Báo Thanh niên

13/04/2024

A súlyemelés előnyei a csontok és ízületek számára

VnExpress

21/01/2024

Hogyan lehet izmot építeni súlyzós edzés nélkül

VnExpress

10/12/2023

Minden nap súlyzókat kell emelnem, hogy izmot építsek?

VnExpress

18/11/2023

A túl sok cukor fogyasztásának további káros hatásai

Báo Thanh niên

09/10/2023

Étkezési idők és étkezési módok a cukorbetegség kockázatának csökkentése érdekében

Báo Thanh niên

26/08/2023