4 módszer a betegség előrehaladásának megelőzésére és kontrollálására

Bár a térdízületi gyulladásra nincs gyógymód, számos kezelés segíthet enyhíteni a fájdalmat és lassítani a betegség előrehaladását. Az ízületi gyulladás stádiumától függően orvosa fogja előírni a megfelelő kezelést.

Az ízületi gyulladás 4 szakaszra oszlik. Pontosabban, az 1. szakaszban a porc elkezd megváltozni és meglágyulni. A 2. szakaszban a porc 25-50%-át, a 3. szakaszban pedig 51-75%-át veszíti el. A 4. szakaszra a porc szinte teljesen elpusztul. A beteg súlyos fájdalmat fog tapasztalni a csontok egymáshoz súrlódása miatt, mivel középen már nincs porc – áll a Medical News Today (Egyesült Királyság) egészségügyi weboldalon.

A fogyás és a megfelelő testmozgás segíthet a térdízületi gyulladás tüneteinek szabályozásában.

A szakértők szerint a 4. stádiumú térdízületi gyulladás egyetlen kezelési módja az ízületi protézis műtét. Ha azonban az ízületi gyulladás csak az 1-3. stádiumban van, bizonyos módszerek segíthetnek a betegség progressziójának lassításában vagy megállításában. Ezek a módszerek a következők:

Testsúlyszabályozás

A fogyás segíthet a túlsúlyos és elhízott embereknek jelentősen csökkenteni a térdízületekre nehezedő nyomást, ezáltal hozzájárulva a fájdalom csökkentéséhez. A hatékony fogyáshoz kombinálni kell az étrendet és a testmozgást.

Sportolj

Az alacsony intenzitású gyakorlatok, mint például az úszás, a kerékpározás és a gyaloglás, segítenek megerősíteni a térdízület körüli izmokat, támogatva az ízületet és csökkentve a merevséget. A combizmokat célzó erősítő edzésgyakorlatok erősítik a térdízület körüli izmokat, hatékonyan csökkentve az ízületre nehezedő terhelést.

Fizioterápia

A fizikoterapeuta gyakorlatokat fog javasolni a páciensnek a térd körüli izmok erősítésére, a rugalmasság javítására és a térdfájdalom csökkentésére.

Gyógyszer

A vény nélkül kapható nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek, vagy NSAID-ok, mint például az ibuprofen, segíthetnek a fájdalom és a gyulladás szabályozásában. Ezek azonban csak átmeneti megoldások, mivel nem gyógyítják a térdízületi gyulladást. Hosszú távú szedésük mellékhatásokat okozhat.

Alternatív megoldásként orvosa közvetlenül a térdízületbe is adhat kortikoszteroidokat a gyulladás csökkentése és a fájdalom átmeneti enyhítése érdekében. Ez jobb és biztonságosabb, mint a fájdalomcsillapítók mindennapos szedése. A gyógyszer azonban csak a fájdalmat csökkenti, de nem változtatja meg az ízület állapotát. Egy másik lehetőség a hialuronsav injekciók, amelyek a térdízületet is nedvesítik, javítják a mozgást és csökkentik a fájdalmat – írja a Medical News Today.

Forrás: https://thanhnien.vn/viem-khop-goi-4-cach-giup-kiem-soat-va-ngan-benh-tien-trien-185241217132513099.htm