A hirtelen súlygyarapodás 5 rejtett oka

Megmagyarázhatatlan súlygyarapodás akkor fordul elő, amikor valakinek a testsúlya anélkül nő, hogy bármilyen változás történne az étrendjében vagy a testmozgásában. Ez az állapot általában akkor fordul elő, amikor a szervezet valamilyen változáson megy keresztül.

Ha a test hirtelen és gyorsan hízik, az ok a következő tényezők lehetnek:

Alváshiány

A hosszú távú alváshiány megzavarja az éhségérzetet szabályozó hormonokat, éhesebbé teszi a szervezetet és több kalóriát fogyaszt. Egyes tanulmányok azt is megjegyezték, hogy a rossz alvás befolyásolja a vércukorszint szabályozásának funkcióját és csökkenti az inzulinérzékenységet. Ez súlygyarapodáshoz és az elhízás kockázatához vezet. Ezenkívül, amikor az alváshiány miatt fáradtak vagyunk, gyakran kevesebbet mozgunk, és hajlamosak vagyunk több cukrot és zsírt tartalmazó ételeket választani.

A hosszú távú alváshiány megzavarja az éhségérzetet szabályozó hormonokat, így a szervezet éhesebb lesz, és több kalóriát fogyaszt.

Illusztráció: MI

Dohányzásról leszokni

A dohányzásról való leszokás folyamata gyakran súlygyarapodással jár. Ennek az az oka, hogy a cigarettában található nikotin mennyisége felgyorsítja az anyagcserét és csökkenti az étvágyat, állítja a Medical News Today (Egyesült Királyság) egészségügyi weboldal.

Amikor a nikotin már nincs jelen, a leszokók nagyobb valószínűséggel érzik magukat éhesnek és több ételre vágynak. Egyes kutatási eredmények arra utalnak, hogy azok az emberek, akik korábban erősen dohányoztak, hajlamosabbak a nagyobb súlygyarapodásra a leszokás után.

Szívelégtelenség

A szívelégtelenség a folyadékretenció gyakori oka, ami duzzanathoz és gyors súlygyarapodáshoz vezethet. Például a szívelégtelenségben szenvedők napi 1-1,5 kg-ot hízhatnak. Sokan akár 2,5 kg-ot is híznak egy hét alatt.

Ez a súlygyarapodás megmagyarázhatatlan, ami azt jelenti, hogy az étrend nem változik, de a súly továbbra is gyarapszik. A beteg olyan tüneteket is tapasztal, mint a lábak, a bokák vagy a has duzzanata, légszomj, fáradtság és tartós köhögés.

Veseproblémák

A károsodott vesefunkció miatt a szervezet visszatartja a vizet, és csökkenti a kiválasztó funkciót, ami a vízvisszatartás miatt súlygyarapodáshoz vezet. Az ezt az állapotot kísérő tünetek közé tartozik a láb és a boka duzzanata, a fáradtság, a száraz bőr, a duzzadt szemek, valamint a kevés vagy habos vizelet. Ezek a jelek a vese folyadékszűrési és -eltávolítási képességének rendellenességeit tükrözik.

Cirrózis

A májzsugorodás csökkenti a szervezet folyadék-anyagcsere- és folyadékkiválasztási képességét, ami folyadék felhalmozódásához vezet a hasüregben. Ez gyors súlygyarapodáshoz és duzzanathoz vezet. A betegeknek orvoshoz kell fordulniuk, ha olyan tüneteket tapasztalnak, mint a hasi fájdalom, a légzési nehézség, vagy a lábak vagy a has duzzanata, írja a Medical News Today .

Forrás: https://thanhnien.vn/5-nguyen-nhan-tiem-an-khien-co-the-tang-can-dot-ngot-185250903183433493.htm