6 módszer a torok megnyugtatására hányás után

[hirdetés_1]

Használjon párásítót, szopogasson el cukorkát vagy igyon mézet, igyon sok vizet, és korlátozza a fűszeres ételek fogyasztását, hogy megnyugtassa a torkot hányás után.

Hányás után gyakran éles fájdalmat érez a gyomorban, égő fájdalmat és kellemetlen érzést a torokban. Az égő érzés a torokban órákig vagy napokig is eltarthat, a toroknyálkahártya sérülésének mértékétől függően.

Hányáskor a torok a gyomorból származó erős emésztősavakat és enzimeket tartalmazó hányadéknak van kitéve, ami irritációt és gyulladást okoz. Minél több a hányás, annál nagyobb a károsodás. A súlyos hányás a torokszövet felszakadását okozhatja, amit mellkasi fájdalom, hasi fájdalom, nyelési nehézség, hangváltozás és láz kísérhet.

A hányás néhány oka lehet a gyomor-nyelőcső reflux, a savas reflux, a gyomorégés, a nyelőcsőgyulladás, a mozgásbetegség és a túlzott alkoholfogyasztás. A hányók az alábbi módszereket alkalmazhatják a torkuk megnyugtatására.

A bőséges folyadékfogyasztás, különösen a meleg folyadékok fogyasztása segíthet a hányás utáni rehidratációban. A meleg folyadékok nedvesen tartják a torokszövetet és felgyorsítják a gyógyulási folyamatot. A sima víz mellett a meleg folyadékok, például a tea és a húsleves is jobban tolerálhatók, és segítenek megelőzni a hányingert.

Amint a torok jobban érzi magát, az embereknek enni kell ízetlen ételeket, például pirítóst, rizst, almaszószt vagy más puha, pépesített ételeket.

Méz vagy szopogatótabletták : A torokfájás egyik legjobb természetes gyógymódja a méz. A méz antibakteriális és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek bevonhatják a torkot, csökkentve az irritációt. Egyes mézet tartalmazó szopogatótabletták vagy kemény cukorkák is hasonló hatásúak. Az édesgyökér-szopogatótabletták, a gyömbéres-mézes szopogatótabletták... jótékony hatással vannak a torokfájás tüneteinek kezelésére.

Használjon párásítót éjszaka : Az ágya mellé helyezett párásító nedvességet adhat otthona levegőjéhez. A megnövekedett páratartalom segít hidratálni a torok szöveteit, csökkentve a kaparó érzést és az irritációt.

Hányás után sós vízzel gargalizáljon, hogy eltávolítsa az irritáló anyagokat és savakat a száj és a torok nyálkahártyájából. Vásároljon előre kevert sós vizet a gyógyszertárban, hogy biztosítsa a biztonságos sókoncentrációt és elkerülje a nyálkahártya további károsodását.

Kerülje az irritáló anyagokat : A savas ételek vagy italok irritálhatják és károsíthatják a torkot. A cigarettafüstöt és a kemény, durva ételeket is kerülni kell hányás után a torok védelme érdekében.

Azoknak, akik gyakran hánynak, meg kell változtatniuk életmódjukat, és kezelniük kell az esetleges egészségügyi problémákat, például a reflux szabályozását, az étkezések csökkentését és kis adagokra osztását egy teljes étkezés helyett, valamint az alkohol- és sörfogyasztás korlátozását.

Normális, ha hányás után néhány óráig vagy akár egy napig is fáj a torok, vagy kellemetlen érzés tapasztalható. De ha a fájdalom néhány napnál tovább tart, kiszáradás, láz vagy rossz közérzet kíséri, a személynek orvoshoz kell fordulnia.

Anh Chi ( Livestrong szerint)

Az olvasók itt kérdéseket tesznek fel a fül-orr-gégészettel kapcsolatos betegségekről, amelyekre az orvosok válaszolnak

[hirdetés_2]
Forráslink