A stratégia, amely segített Kiptumnak megdönteni Kipchoge rekordját

A 23 éves futó, Kelvin Kiptum negatív részidős stratégiát választott, az első felét lassabban futotta, mint a másodikat, és a 30 km-es távtól kezdve energiát fektetett be, hogy 2 óra 35 másodperces időrekordot állított fel a 2023-as Chicagói Maratonon.

Kiptum abban a pillanatban, amikor világcsúcsot döntött a 2023-as chicagói maratonon október 8-án. Fotó: AFP

A spanyol Marca újság megjegyezte, hogy Kiptum olyan, mint egy "gyerek" legendás seniorjához, Eliud Kipchogéhoz képest a maratoni távon.

Kipchoge először 28 évesen, a 2013 áprilisában megrendezett Hamburgi Maratonon futott 42,195 km-t. Öt évvel később, a 2018-as Berlini Maratonon 2 óra 1 perc 39 másodperces idővel megdöntötte a világcsúcsot. Az 1984-ben született futó 30 másodperccel megdöntötte saját rekordját, amikor 38 évesen, 2 óra 1 perc 9 másodperces idővel első lett a 2022-es Berlinben.

Bár korábban, 22 évesen kezdett maratonozni, Kiptum csak tavaly futotta ezt a távot. Első próbálkozásán – a 2022-es Valencia Maratonon – mindenkit meglepett azzal, hogy 2 óra 1 perc 53 másodperces idővel győzött, ezzel ő lett a negyedik futó, aki 2:02 alatti időt ért el Eliud Kipchoge (kétszer a berlini maratonon) és Kenenisa Bekele (2 óra 1 perc 41 másodperc a 2019-es berlini maratonon) után. Kiptum a történelem legjobb maratoni debütáló eredményével rendelkező futó is.

A 2023-as londoni maratonon továbbra is hullámokat vert azzal, hogy megjavította egyéni rekordját, és 2 óra 1 perc 25 másodperces idővel győzött, ezzel új versenycsúcsot állított fel, és mindössze 16 másodperccel maradt el Kipchoge világcsúcsától. Kiptum 59 perc 45 másodperc alatt teljesítette a félmaratont – ez a leggyorsabb félmaraton a maraton történetében.

Harmadik futásában Kiptum tovább javította egyéni rekordját 2 óra 35 másodperccel a 2023-as Chicagói Maratonon, 34 másodperccel megdöntve Kipchoge rekordját, és ő lett az első futó, aki hivatalos versenyen 2:1 alatti maratont (2 óra 1 perc alatt) futott.

A 2022-es berlini és a 2023-as chicagói olimpiai rekordokat összehasonlítva Kipchoge jól kezdett, és az első 30 km-en gyorsabban futott, mint ifjabb játékosa . Konkrétan Kipchoge 28 perc 23 másodperc alatt érte el a 10 km-es távot, 59 perc 51 másodperc alatt a féltávot, és 1 óra 25 perc 40 másodperc alatt tette meg a 30 km-t. Kiptum részidejei 28 perc 42 másodperc, 1 óra 48 másodperc, illetve 1 óra 26 perc 31 másodperc voltak.

Hasonlítsd össze Kiptum és Kipchoge idejét, ahogyan világcsúcsokat döntöttek meg Chicagóban 2023-ban és Berlinben 2022-ben.

A különbség a 30. és 35. kilométer között jelentkezett, amikor Kiptum gyorsított, és 13 perc 51 másodperc alatt futotta le ezt a távot. Ez azt jelenti, hogy a kenyai futó 21,66 km/h sebességet ért el 2:47-es tempóval (1 km-t 2 perc 47 másodperc alatt futott le). Eközben Kipchoge 14 perc 30 másodperc alatt futotta le a 30-as és 35 km-es távot a 2022-es berlini olimpián.

A következő 5 km-en Kiptum 2:49-es tempót ért el, és 14 percet és 1 másodpercet futott, míg Kipchoge 2:57-es tempót ért el, és 14 percet és 43 másodpercet vett igénybe. Kiptum 1 óra, 54 perc és 23 másodperc alatt érte el a 40 km-es határt, rekordidőként 2 óra 35 másodpercet futva, míg Kipchoge 1 óra 54 perc és 53 másodperc alatt tette meg a 40 km-es határt.

Ahogy a 2023-as londoni maraton megnyerésekor is, Kiptum Chicagóban is negatív részidőket használt . Október 8-án a kenyai futó 1 óra 48 másodperc alatt teljesítette az első felét, a második felét pedig 59 perc 48 másodperc alatt. Kiptum Londonban még gyorsabban ment, a második felét 59 perc 45 másodperc alatt fejezte be.

Az egyes 5 km-es szakaszok időeredményeit ábrázoló grafikon azt mutatja, hogy Kipchoge (kék vonal) az első 30 km-en gyorsabban futott, majd a verseny további részében lelassult, és ezzel felállította a 2022-es berlini világcsúcsot, míg Kiptum (sárga vonal) lassabban kezdett, majd a 30 km-es pontról gyorsult, és megdöntötte senior rekordját.

A két legutóbbi világcsúcs között nincs különbség a technológiai előnyben. Chicagóban Kiptum a Nike NikeDev163 cipőjét viselte, amelyet a World Athletics is jóváhagyott. Ugyanezeket a cipőket használta Kipchoge is, amikor 2022-ben Berlinben felállította a rekordot.

Miután mindhárom maratonján javította egyéni rekordját, Kiptum várhatóan már 2024-ben az első sportoló lesz, aki hivatalos versenyen 2 alatti időt fut maratonon. Kipchoge 2 alatti időt futott, amikor 1 óra 59 perc 40 másodperces időt ért el az Ineos 1:59-es versenyen Bécsben, Ausztriában 2019 októberében. Ezt az eredményt azonban a World Athletics nem ismerte el rekordként, mivel az 1984-ben született futó ellenőrzött körülmények között versenyzett, például ellenfelek nélkül, és egy rotációs pacemaker csapattal.

Marca úgy véli, hogy Kiptumnak nem lesz lehetősége megvalósítani ezt az ambícióját 2024-ben, mivel a párizsi olimpia maratoni futása augusztus 10-én lesz. Ha részt vesz a 2024-es párizsi olimpián, Kiptumnak mindössze 50 napja lesz felkészülni a szeptember 29-i berlini olimpiára – amelyet a rekord megdöntésének legideálisabb helyszínének tartanak. Az 50 nap nem tekinthető elegendő időnek egy elit versenyző számára a regenerálódáshoz és a két nagy tornára való optimális felkészüléshez.

Hong Duy

Forráslink: https://vnexpress.net/chien-thuat-giup-kiptum-vuot-ky-luc-cua-kipchoge-4664422.html