Szakértők bemutatják, hogyan neveljünk gyerekeket, hogy segítsük őket a folyamatos fejlődésben a 21. században

(Dan Tri) - „A gyerekek olyanok, mint a zöld mező, amelyet megfelelően kell trágyázni.” Ahhoz, hogy a gyerekek erősek legyenek a 21. században, a szülőknek egyenlő figyelmet kell fordítaniuk fizikai, érzelmi és mentális egészségükre.

Mit jelent a gyermekek testben, lélekben és bölcsességben való nevelése?

Július 26-án délelőtt került megrendezésre a „Test - Lélek - Bölcsesség ápolása, hogy segítsük a gyermekeket megállni a helyüket a 21. században” című oktatási fórum, amely a gyorsan változó világban az átfogó gyermeknevelés megoldásainak megvitatására összpontosított.

Prof. Dr. Dinh Xuan Anh Tuan, a Cochin Kórház (Párizs, Franciaország) belgyógyászati ​​és légzésgyógyászati ​​osztályának vezetője hangsúlyozta, hogy ahhoz, hogy egy ember átfogóan fejlődjön, különösen serdülőkorban, a három tényezőt, a „test - lélek - bölcsesség”-et párhuzamosan, egymástól elválaszthatatlanul kell ápolni.

Jelenleg az óvodai nevelés még mindig nagy hangsúlyt fektet az alapvető ismeretekre, anélkül, hogy megfelelően befektetne a képességek és tulajdonságok fejlesztésébe (Fotó: BTC).

A serdülőkort egy „zöld mezőhöz” hasonlította, amely tele van lehetőségekkel, de nagyon sebezhető is, ha nem gondoskodnak róla megfelelően. Az ebben a korban lévő gyerekeknek nemcsak fizikai gondoskodásra (test) van szükségük, hanem iránymutatásra is, hogy fejlesszék gondolkodásukat, érzékelésüket (elme) és belső érzelmeiket (szív).

Tuan professzor szerint az „intelligencia” fejlesztése nem egyszerűen a jó tanulásról vagy a sok tudásról szól, hanem arról a képességről is, hogy kérdéseket tegyünk fel, és megtaláljuk a legmegfelelőbb válaszokat az élet minden helyzetében, a tanulástól, a tudományos kutatáson át a mindennapi kommunikációs és viselkedési helyzetekig.

Amikor az intelligencia megfelelően képzett, „bölcsességhez” vezet – nemcsak megértéshez, hanem altruizmushoz, empátiához és másokkal való harmóniában élés képességéhez is.

Tuan professzor úgy véli, hogy a „test - lélek - bölcsesség” elve nemcsak a gyermekekre vonatkozik, hanem a felnőttek számára is rendkívül fontos a fizikai egészség, a mentális tisztaság és a lelki béke megőrzésének útján.

Hibák a gyermekfelügyeletben

A fórumon Dr. Nguyen Tri Doan elmondta, hogy jelenleg a világon több mint 200 vírustípust fedeztek fel, amelyek légúti betegségeket okoznak, különösen gyermekeknél. A gyerekek átlagosan évente 8-10 alkalommal, sőt akár 12-15 alkalommal is megfáznak, orrfolyást és lázat kapnak vírusok okozta betegségek miatt. Ezért a gyermekeknek jó immunrendszert kell kiépíteniük az egészséges fejlődéshez.

A gyermekek immunitásának fejlesztésének legjobb módja az egészséges étkezés, a megfelelő alvás és a teljes körű oltások beadása.

Dr. Doan azt is hangsúlyozta, hogy a jelenleg terjedő oltásellenes információk többnyire hamisak vagy megalapozatlanok. A rendszeres, ütemterv szerinti oltások, beleértve az emlékeztető oltásokat is, elengedhetetlenek, különösen az élet első éveiben.

Ezenkívül a szülőknek kerülniük kell az antibiotikumok válogatás nélküli alkalmazását gyermekek kezelésére.

„Jelenleg a vietnami gyermekek légúti megbetegedésekre való antibiotikum-használatának aránya (97%) nagyon magas (más országokhoz képest).

„Amikor a gyerekek megbetegednek, a szülőknek meg kell kérdezniük az orvostól, hogy baktérium vagy vírus okozza-e a betegséget, hogy elkerüljék az antibiotikumok helytelen célra történő alkalmazását, mivel az antibiotikumok nem képesek a vírusok kezelésére” – jegyezte meg Dr. Doan.

Dr. Tri Doan megosztotta a fórumon (Fotó: Szervezőbizottság).

Ezenkívül a szülőknek azt is meg kell érteniük, hogy a gyermekek lázcsillapító gyógyszereinek célja a kényelmesebb közérzet biztosítása, nem pedig – ahogy azt általában hiszik – a testhőmérsékletük normalizálódása.

„A láz az immunrendszer jótékony reakciója, amely antitesteket termel és elpusztítja a kórokozókat. A szülőknek nem szabad pánikba esniük, amikor gyermeküknek láza van, csak akkor adjanak nekik lázcsillapító gyógyszert, ha nyűgösek vagy kényelmetlenül érzik magukat” – hangsúlyozta Dr. Doan.

Dr. Doan szerint a táplálkozás a gyermekek egészségének három pillérének egyike, alapvető szerepet játszik az energia és a tápanyagok biztosításában a gyermekek átfogó fejlődéséhez.

A mai vietnami tapasztalatait megosztva az orvos elmondta, hogy az alultápláltság és a fejlődésben maradás nagyon ritka, ehelyett a túlsúly és az elhízás problémája egyre gyakoribb.

Ennek megfelelően a gyerekeknek csak 4 különböző anyagcsoportot kellene fogyasztaniuk, beleértve a cukrot (keményítőt), a fehérjét, a zsírt, a zöldségeket és a gyümölcsöket. Ezenkívül a gyerekek csak mértékkel egészítsék ki a tejet, napi körülbelül 200-400 ml friss tejjel.

Ezenkívül a szülőknek kerülniük kell a gyermekek rábeszélését vagy erőltetését az evésre. Ez ahhoz vezethet, hogy a gyerekek többet esznek, mint amennyire szükségük van, ami hosszú távon túlsúlyhoz és elhízáshoz vezethet.

Dr. Tri Doan emellett rámutatott arra is, hogy a szülők között ma már szükségtelen a gyermekek mikrotápanyag-pótlásáért folytatott verseny.

„Egy normális gyermeknek csak D-vitamin-kiegészítőkre van szüksége, más mikrotápanyagokra és vitaminokra általában nincs szükség” – mondta az orvos.

Ösztönözd a gyerekeket a szabadban való aktív tevékenységekre

A fórumon a szakértők abban is egyetértettek, hogy a gyermekeknek egészséges életmódot kell folytatniuk, amely alapja a teljes körű fejlődésüknek fizikai, mentális és intellektuális szempontból.

Oktatási szakértők beszélgetnek a fórumon (Fotó: Szervezőbizottság).

Ennek megfelelően a napi testmozgást, ésszerű alvási ütemtervvel és az elektronikus eszközök használatának minimalizálásával kell kombinálni. Ahelyett, hogy sok időt töltenének telefonok vagy tévé előtt, a gyerekeket arra kell ösztönözni, hogy játsszanak a szabadban és fedezzék fel a természetet. Ez egy hatékony természetes tanulási és képzési módszer.

Emellett a gyermekek mentális egészségét is gondosan kell ápolni. A szeretet és az időben érkező dicséret segít a gyerekeknek abban, hogy magabiztosak legyenek és folyamatosan a legjobb tudásuk szerint cselekedjenek.

A szülőknek meg kell tanítaniuk gyermekeiknek az olyan alapvető szociális készségeket, mint az üdvözlés, a megosztás és a meghallgatás, segítve őket a közösségbe való beilleszkedésben. A gyermekek érzelmeinek tiszteletben tartása és a teret teremtés számukra, hogy kifejezhessék valódi érzéseiket, elengedhetetlen az egészséges pszichológiai fejlődéshez.

Különösen a kreativitás és a kritikai gondolkodás serkentése szerves része az oktatási folyamatnak. A gyerekek akkor tanulnak a legjobban, ha a kíváncsiság vezérli őket.

Ahelyett, hogy pusztán tudást tanítanának, a szülőknek nyitott kérdéseket kellene feltenniük, hogy segítsék a gyerekeket gondolkodni, vitatkozni és megtanulni önállóan megoldásokat találni. Ez egy alapvető készség a változó világban.

Ezenkívül az oktatásnak nem csak az osztályzatokra kellene összpontosítania. Ahelyett, hogy a gyerekeket a barátaikkal hasonlítanák össze, vagy nyomást gyakorolnának a teljesítményükre, a szülőknek a saját gyermekük fejlődésére kell összpontosítaniuk.

Az oktatás végső célja, hogy jó jellemmel, problémamegoldó készséggel, kreativitással és a változásokhoz való alkalmazkodáshoz szükséges belső erővel rendelkező polgárokat neveljen.

Röviden, ahhoz, hogy a gyermekek átfogóan fejlődjenek, a család és az iskola közötti együttműködő nevelési környezetre van szükség. Ez felvértezi a gyerekeket önbizalommal, alkalmazkodóképességgel és szilárd alapot teremt a jövőre nézve.

Forrás: https://dantri.com.vn/suc-khoe/chuyen-gia-chi-cach-cham-con-de-be-phat-trien-vung-vang-trong-the-ky-21-20250726164503910.htm