Hogyan lehet leküzdeni a stresszt és a szorongást, ami a babavállalással jár?

A lombikbébiprogram (IVF) folyamatával teli mozgalmas napok után a párok elkezdik várni az embrióbeültetés eredményeire, ami körülbelül két hétig tart. Ez a legstresszesebb és legizgalmasabb időszak az IVF folyamatában.

Az embrióbeültetés után túl korán végzett teszt pontatlan eredményeket adhat az ovulációs injekció „jelenléte” miatt - Fotó: X.MAI

Az embrióbeültetés utáni kéthetes várakozás az eredményekre nagy kihívást jelent a meddő párok számára. Sokan ezt a „leghosszabb időszaknak” tartják, amikor a szorongás és a remény érzelmei keverednek, és nem tudják, hogy az embrió sikeresen beágyazódik-e vagy sem.

Egy Ho Si Minh-városban élő színésznő története, aki nemrégiben felkutatta gyermekét, sok embert megérintett. Az, hogy a családok hogyan tudják sikeresen túljutni ezen a folyamaton, sokakat érdekel.

Az idő megállni látszott, a test minden jelét találgatva

Két évnyi „potyautas” után, melynek során természetes úton nem estek teherbe, Ms. TB (31 éves, Ho Si Minh-városban él) és férje úgy döntöttek, hogy lombikbébi módszert alkalmaznak. Miután számos eljáráson estek át – a vizsgálatoktól, tesztektől, kivizsgálásoktól, ovulációt stimuláló injekciótól az altatáson, petesejt-kinyerésen és embrió-létrehozáson –, Ms. B. végül be tudta ültetni az embriót.

Azonban az embrióátültetés utáni időszak volt a legstresszesebb számára. Szerencsére az első embrióátültetéskor B. asszony és férje jó hírekkel szolgáltak, és a baba most már elmúlt egy éves.

A várakozás napjaira visszaemlékezve B. asszony még mindig tisztán emlékszik a szorongás és idegesség érzésére, minden egyes eltelt nap nehéznek tűnt, mintha végtelen lenne.

„Ez hihetetlenül hosszú idő volt. Minden apró hasi fájdalom vagy szokatlan jel aggodalommal töltött el, azon tűnődtem, hogy vajon beágyazódik-e az embrió vagy sem. Szinte minden nap kerestem információkat az interneten, aztán még jobban összezavarodtam” – emlékezett vissza.

Ez a kéthetes várakozás még nehezebb azoknak a pároknak, akiknek korábban kudarcot vallott a lombikbébi program. Vannak, akik otthon maradnak, mert félnek, hogy károsítják az embriót, és a korábbi kudarcok miatt negatív gondolatokba merülnek.

Dr. Duong Khue Tu, a Tu Du Kórház (HCMC) Meddőségi Osztályának munkatársa szerint az injekciókért és ellenőrzésekért való rohanás időszaka után a pároknak csak az eredményekre kell várniuk. Ez a két hét gyakran nagyon hosszúnak tűnik. Ezért ennek a szakasznak a megértése segít nekik abban, hogy kevésbé stresszesek és nyugodtabbak legyenek.

Arra a magyarázatra, hogy miért kell két hetet várni, Dr. Tu elmondta, hogy az embrióbeültetés után a szervezetnek körülbelül két hétre van szüksége ahhoz, hogy az ovulációs injekció teljesen eltűnjön, és a terhességi hormonok olyan szinten jelenjenek meg, hogy a vizsgálat kimutatható legyen.

Ha ebben az időszakban korán terhességi tesztet végzel, az eredmények pontatlanok és elkeserítőbbek lehetnek, ezért fontos, hogy megértsd a tested és a pszichológiádat a kéthetes várakozás alatt.

„Az IVF-kezelés során különféle gyógyszereket fog használni a petesejtek fejlődésének elősegítésére és kedvező feltételek megteremtésére, hogy az embrió „otthont teremtsen” a méhben.

„Azonban ezeknek a gyógyszereknek a mellékhatásai, mint például a hányinger, a mellérzékenység, a enyhe vérzés, a puffadás... meglehetősen hasonlóak a terhesség tüneteihez. A baba utáni vággyal együtt hajlamos leszel túlságosan érzékeny lenni ezekre a tünetekre, és mindig azon tűnődsz, hogy terhes vagy-e, vagy csak a gyógyszerek miatt van ez” – magyarázta Dr. Tu, és egy példát is hozott.

Két dolog, amit kerülj: A terhességi tünetek megszállottja, és állandó otthonmaradás

Tu doktor azt mondta, hogy két helytelen dolog van, amit a legtöbb ember tesz az embrióbeültetés után, és amit kerülnie kellene: a terhességi tünetek megszállottja, és az állandó otthonmaradás.

Amikor a nők túlságosan aggódnak az olyan jelek miatt, mint a hányinger, a mellérzékenység, a enyhe vérzés vagy a puffadás, könnyen összetévesztik azokat a terhesség jeleivel. Ezek a tünetek gyógyszerek mellékhatásaiból vagy hormonális változásokból eredhetnek, és nem tudják megerősíteni, hogy terhesek-e vagy sem.

Ha továbbra is nehezen szabadulsz meg ettől a megszállottságtól, kipróbálhatsz egyszerű mélylégző gyakorlatokat a megnyugvás érdekében.

Ráadásul az embrióátültetés után sok nő hajlamos otthon maradni, attól tartva, hogy a mozgás „elejti” az embriót, azt gondolva, hogy a teljes pihenés növeli a terhesség esélyét. Ez a tendencia még inkább az introvertált személyiségű embereknél jelentkezik.

Ez azonban nem feltétlenül hatékony, sőt, akár stresszesebbé is tehet, mivel csak a várakozásra koncentrálsz. Ehelyett megfontolhatod egy könnyű séta megtételét vagy a barátokkal való találkozást, hogy az elméd ellazuljon, a tested pedig gyorsabban regenerálódjon.

Körülbelül 1 millió meddő pár

Az Egészségügyi Minisztérium statisztikái szerint Vietnámban becslések szerint körülbelül 1 millió meddő pár él, ami a párok körülbelül 7,7%-át teszi ki. A másodlagos meddőség (egy terhesség utáni meddőség) 3,8%-ot tesz ki. Érdemes megjegyezni, hogy ez az arány évente 15-20%-kal növekszik, és a meddő párok több mint 50%-át teszi ki.

Jelenleg hazánkban évente körülbelül 50 000 pár végez lombikbébi-megtermékenyítést, és körülbelül 20 000 gyermek születik lombikbébi-megtermékenyítés útján. Ez a szám a jövőben tovább növekedhet.

TAVASZI SZILVA

Forrás: https://tuoitre.vn/lam-sao-vuot-qua-thoi-gian-cang-thang-va-hoi-hop-tren-hanh-trinh-tim-con-bang-ivf-2025082911361761.htm