Ez a finom, tápláló és olcsó gyümölcslé lassítja az öregedést, és segít a nőknek megtalálni az „arany sárkányt”.

[hirdetés_1]

Az alábbiakban meggyőző okokat sorolunk fel, miért érdemes rendszeresen fogyasztani ezt a levet, hogy csodálatos egészségügyi előnyöket élvezhess.

A gránátalma közvetlenül vagy lé formájában is fogyasztható (Forrás: Sohu)

Öregedésgátló, ránctalanító

A gránátalmát az antioxidánsok királyaként ismerik. A gránátalmában található C-vitamin segíti a kortikoszteroidok szintézisét, ezáltal csökkenti a stresszt. A dopaminnal, a noradrenalinnal és más neurotranszmitterekkel együtt a gránátalma fogyasztása olyan érzelmeket kelt, mint a boldogság és a lelkesedés.

A C-vitamin segíti a kollagén szintézisét, valamint helyreállítja az ultraibolya sugarak okozta bőrkárosodást, és javítja a sötét foltokat és ráncokat.

Polifenolokban gazdag, regenerálja az ereket

A gránátalma piros része antocianidineket, proantocianidineket és ellagsavat tartalmaz. A Spanyol Keringési Rendszer Tudományos Intézet kutatása kimutatta, hogy a vörös gránátalmában található polifenolok tágítják az ereket, csökkentik a miokardiális infarktus vagy a stroke kockázatát, megfiatalíthatják az ereket és javíthatják a szervezet vérkeringési rendszerét.

Az érelmeszesedés megelőzése

A gránátalma antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatása miatt sok ember figyelmét felkelti, az „antioxidánsok királyaként” ismert, antioxidáns kapacitása háromszor nagyobb, mint a zöld teáé. A vörös gránátalma fogyasztása fokozhatja az enzimaktivitást, megelőzheti a sejtmembrán oxidációját és csökkentheti a vérnyomást.

Postmenopauzális csontritkulás megelőzése

A posztmenopauzás nőknél nagyobb a csontritkulás kockázata olyan tényezők miatt, mint az ösztrogénhiány és az öregedés. A gránátalmában található ösztron hasonlóan működik, mint a női hormon, az ösztrogén. Állatkísérletekben kimutatták, hogy a gránátalma javítja a csontritkulást, az osteoarthritist, a degeneratív ízületi betegségeket és más betegségeket.

Jó a szív egészségének

A gránátalmában található polifenolok jótékony hatással vannak a szív egészségére, segítenek csökkenteni a vérnyomást és az artériás gyulladást, valamint segítenek leküzdeni a plakkok felhalmozódását, amelyek szívbetegséghez, szívrohamhoz és stroke-hoz vezethetnek.

Támogatja az emésztést, kiegészíti a női hormonokat

A gránátalma szerves savakat tartalmaz, elősegítheti az emésztést és a felszívódást a gyomorban, növelheti az étvágyat. A gránátalmában található fitoösztrogének növelik a női hormonok szintjét a női szervezetben, segítve a fiatalos megjelenés megőrzését, késleltetve az öregedést, vonzerőt teremtve a nők számára és csökkentve a menopauza kellemetlenségeit. Ezenkívül a gránátalma jót tesz mind a férfiak, mind a nők reproduktív rendszerének, segítve a szexuális érdeklődés fokozását.

Thu Hien (Forrás: Edh & Commonhealth)

[hirdetés_2]
Forrás