Új nap egészségügyi hírekkel: A magas stroke-kockázat okának feltárása

„A szakértők megtalálták a stroke okát, és már korán meg tudják jósolni a stroke kockázatát.” Kezdje a napját egészségügyi hírekkel, hogy többet megtudjon erről a cikkről!

Kezdje a napját egészségügyi hírekkel , az olvasók további cikkeket is olvashatnak:   Jegeskávé és húsgombóc: egy ismerős reggeli páros, de vajon jó-e?; A szakértők rámutatnak a fogmosás legjobb időpontjára ; Kinek kell vigyáznia a szájüregi rákkal?...

Megfejtve, miért kapnak hirtelen stroke-ot a szívbetegség nélküli fiatalok

A Journal of Stroke and Cerebrovascular Diseases tudományos folyóiratban nemrég megjelent tanulmányban a szakértők azonosították a stroke okait, és korai előrejelzéseket tettek a stroke kockázatáról is.

A Central South University és a Nanchang Medical University (Kína) kutatócsoportja több mint 22 615 résztvevő adatait használta fel az Egyesült Államok Nemzeti Egészségügyi és Táplálkozási Vizsgálatában (NHANES) 19 év alatt.

A résztvevők derékbőségét és testsúlyát mérték, valamint vért vettek vércukor- és lipidvizsgálathoz. A szerzők ezután kiszámították az egyes személyek TyG-WWI pontszámát, és összehasonlították a stroke státuszával.

Az eredmények azt mutatták, hogy a magasabb TyG-WWI indexszel rendelkező embereknél nagyobb volt a stroke kockázata.

Illusztráció: MI

A TyG-első világháborús index négy tényezőből tevődik össze:

• Vérzsír (triglicerid).
• Vércukorszint.
• Súly.
• Derékvonal.

A kutatók a TyG-WWI pontszám és a stroke kockázata közötti összefüggést kívánták felmérni a közösségben élő felnőttek körében.

Az eredmények azt mutatták, hogy a magasabb TyG-WWI pontszámmal rendelkező embereknél nagyobb volt a stroke kockázata, az Eating Well egészségügyi hírportál szerint.

Mielőtt bármilyen tényezőt figyelembe vennénk, a magas TyG-WWI szinttel rendelkező egyéneknél 65%-kal nagyobb a stroke kockázata. Az életkor és a nem szerinti korrigálással a kockázat 24%-ra nő. Az összes kapcsolódó tényező figyelembevétele után a kockázat továbbra is 15%-kal magasabb. A cikk további részletei szeptember 3-án lesznek elérhetők az egészségügyi oldalon .

A szakértők elárulják, mikor a legjobb fogat mosni

A reggeli előtti vagy utáni fogmosásnak bizonyos hatásai vannak a szájhigiéniára. A személyes időbeosztástól függően az emberek választhatnak a kettő közül, de néhány dologra is oda kell figyelniük.

A fogmosás közvetlenül ébredés után segít eltávolítani az éjszaka során felhalmozódott lepedéket és baktériumokat. Emellett fluoriddal vonja be a fogzománcot, védve a fogakat az ételekben található savaktól. A fogmosás azonnal serkenti a nyáltermelést is, ami segít a szájüregnek leküzdeni a káros baktériumokat és semlegesíteni a savakat.

Használjon puha sörtéjű fogkefét, tartsa 45 fokos szögben az ínyvonal felé, és óvatosan mosson fogat, hogy elkerülje a fogzománc károsodását.

ILLUSZTRÁCIÓ: MI

Ezenkívül a cukormentes rágógumi rágása segíthet serkenteni a nyáltermelést étkezés után.

Eközben Susanne Kölare Jeffrey fogorvos, a Washingtoni Egyetem (USA) helyreállító fogászat klinikai docense elmondta, hogy a reggeli utáni fogmosás segít eltávolítani a fogakon maradt keményítőt és cukrot, megakadályozva, hogy azok baktériumokkal táplálkozzanak.

„Ha választanom kellene, mindenképpen a reggeli utáni fogmosást választanám” – osztja meg Dr. Jeffrey.

Azonban az étkezés utáni közvetlen fogmosás károsíthatja a fogzománcot. Az általános ajánlás az, hogy ha reggeli után mosunk fogat, várjunk 30-60 percet, hogy a nyálnak legyen ideje eltávolítani az ételekből a savakat és helyreállítani a zománcot.

„Ez idő alatt az emberek alaposan kiöblíthetik a szájukat tiszta vízzel, hogy eltávolítsák a lepedék egy részét, és ezzel segítsenek semlegesíteni a szájban lévő savasságot” – tanácsolja Dr. Peter Arsenault, a Tufts Egyetem Fogorvostudományi Karának professzora (USA). A cikk további részletei szeptember 3-án lesznek elérhetők az egészség rovatban .

Kinek kell vigyáznia a szájüregi rákkal?

A szájüregi rák általában az ajkakon, a nyelven, az orcák belső oldalán, az ínyen, a szájpadláson vagy a szájfenéken jelenik meg. Bármely életkorban előfordulhat. Azonban gyakoribb az idősebb embereknél és azoknál, akik bizonyos szereket használnak.

A szájüregi rák gyakori tünetei a nem gyógyuló szájfekélyek, a szájnyálkahártyán vagy a nyelven megjelenő fehér vagy vörös foltok, a szájfájdalom, a nyelési nehézség és az idegen tárgy érzése a szájban. Amikor a betegség előrehaladt, a beteg látható ok nélkül fogyni kezd, rossz lehelete lesz, és a duzzadt nyirokcsomók miatt csomó alakul ki a nyakán.

A túlzott mennyiségű alkoholfogyasztás a szájüregi rák egyik fő kockázati tényezője.

Fotó: MI

A következő csoportoknak figyelniük kell a szájüregi rák figyelmeztető jeleire.

Dohányzás. A dohány a szájüregi rák legjelentősebb kockázati tényezője. Függetlenül attól, hogy milyen formában fogyasztják – cigaretta, szivar, pipa vagy rágódohány –, jelentősen növeli a szájüregi szövetek mutációinak kockázatát, ami rákhoz vezethet. Tanulmányok kimutatták, hogy a dohányzóknál hatszor nagyobb a szájüregi rák kockázata, mint a nemdohányzóknál.

A Cancer Research UK szerint a cigarettafüst több mint 70 rákkeltő vegyi anyagot tartalmaz, amelyek károsítják a DNS-t, sejtmutációkhoz és rák kialakulásához vezetnek.

A túlzott alkoholfogyasztás egy másik jelentős tényező, amely hozzájárul a szájüregi rák kialakulásához. Az alkohol irritálja a nyálkahártyákat, így a rákkeltő anyagok könnyebben károsíthatják a szájüregi szöveteket. Ezért az alkohol és a dohány együttes fogyasztása jelentősen növeli a szájüregi rák kockázatát.

HPV-vel fertőzött emberek. A humán papillomavírus (HPV), különösen a HPV 16-os típusa, egyre gyakoribb oka az orrgarati ráknak. Az orrgarat a torok hátsó részén található terület, közvetlenül a nyelv és a mandulák töve alatt.

Ez a rákkockázat gyakran fiatal felnőtteknél jelentkezik. A HPV által okozott szájüregi rák általában olyan helyeken jelenik meg, amelyeket nehéz korán felismerni, például a nyelv tövében vagy a torok hátsó részén. Kezdje a napját egészségügyi hírekkel, hogy többet megtudjon erről a cikkről!

Forrás: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-tim-ra-nguyen-nhan-gay-ra-dot-quy-185250903001348084.htm