Új nap egészségügyi hírekkel: A magas stroke-kockázat okának feltárása

„A szakértők megtalálták a stroke okát, és már korán meg tudják jósolni a stroke kockázatát.” Kezdje a napját egészségügyi hírekkel, hogy többet megtudjon erről a cikkről!

Kezdje a napját egészségügyi hírekkel , az olvasók további cikkeket is olvashatnak:   Jegeskávé és húsgombóc: egy ismerős reggeli páros, de vajon jó-e?; A szakértők rámutatnak a fogmosás legjobb időpontjára ; Kinek kell vigyáznia a szájüregi rákkal?...

Megfejtve, miért kapnak hirtelen stroke-ot a szívbetegség nélküli fiatalok

A Journal of Stroke and Cerebrovascular Diseases tudományos folyóiratban nemrég megjelent tanulmányban a szakértők megtalálták a stroke okát, és egyúttal korán megjósolták a stroke kockázatát.

A Central South University és a Nanchang Medical University (Kína) kutatócsoportja több mint 22 615 résztvevő adatait használta fel az Egyesült Államok Nemzeti Egészségügyi és Táplálkozási Vizsgálatában (NHANES) 19 év alatt.

A résztvevők derékbőségét és testsúlyát mérték, valamint vért vettek vércukor- és lipidvizsgálathoz. A szerzők ezután kiszámították az egyes személyek TyG-WWI pontszámát, és összehasonlították a stroke státuszával.

Az eredmények azt mutatták, hogy a magasabb TyG-WWI indexszel rendelkező embereknél nagyobb volt a stroke kockázata.

Illusztráció: MI

A TyG-első világháborús index négy tényezőből tevődik össze:

• Vérzsír (triglicerid).
• Vércukorszint.
• Súly.
• Derék

A kutatók a TyG-WWI pontszám és a stroke kockázata közötti összefüggést kívánták felmérni a közösségben élő felnőttek körében.

Az eredmények azt mutatták, hogy a magasabb TyG-WWI pontszámmal rendelkező embereknél nagyobb volt a stroke kockázata, az Eating Well egészségügyi hírportál szerint.

Bármely tényező figyelembevétele nélkül a magas TyG-WWI indexű embereknél 65%-kal nagyobb a stroke kockázata. Az életkor és a nem szerinti korrigálással a kockázat 24%-kal nő. Az összes releváns tényező figyelembevétele után a kockázat továbbra is 15%-kal nő. A cikk következő tartalma szeptember 3-án jelenik meg az egészségügyi oldalon .

A szakértők elárulják, mikor a legjobb fogat mosni

A reggeli előtti vagy utáni fogmosásnak bizonyos hatásai vannak a szájhigiéniára. A személyes időbeosztástól függően az emberek választhatnak a kettő közül, de néhány dologra is oda kell figyelniük.

A fogmosás közvetlenül ébredés után segít eltávolítani az éjszaka során felhalmozódott lepedéket és baktériumokat. Segít a zománc előzetes fluoriddal való bevonásában is, védve a fogakat az ételekben található savaktól. A fogmosás azonnal serkenti a nyáltermelést is, ami segít a szájüregnek leküzdeni a káros baktériumokat és semlegesíteni a savakat.

Használjon puha sörtéjű fogkefét, tartsa 45 fokos szögben az íny felé, és óvatosan mosson fogat, hogy elkerülje a fogzománc károsodását.

ILLUSZTRÁCIÓ: MI

Ezenkívül a cukormentes rágógumi rágása az étkezés utáni nyáltermelés serkentésében is segít.

Eközben Susanne Kölare Jeffrey fogorvos, a Washingtoni Egyetem (USA) helyreállító fogászat klinikai docense elmondta, hogy a reggeli utáni fogmosás segít eltávolítani a fogakon maradt keményítőt és cukrot, megakadályozva, hogy azok baktériumokkal táplálkozzanak.

„Ha választanom kellene, mindenképpen a reggeli utáni fogmosást választanám” – meséli Dr. Jeffrey.

Azonban az étkezés utáni közvetlen fogmosás károsíthatja a fogzománcot. Az általános ajánlás az, hogy ha úgy döntesz, hogy reggelizel, mielőtt fogat mosol, várj 30-60 percet, hogy a nyálnak legyen ideje eltávolítani az ételekből a savakat, és segítsen helyreállítani a fogzománcot.

„Ez idő alatt az emberek alaposan kiöblíthetik a szájukat tiszta vízzel, hogy eltávolítsák a lepedék egy részét, és ezáltal segítsék a szájban lévő savasság semleges állapotba való visszatérését” – tanácsolta Dr. Peter Arsenault, a Tufts Egyetem (USA) Fogorvostudományi Karának professzora. A cikk következő tartalma szeptember 3-án lesz az egészség oldalon .

Kinek kell vigyáznia a szájüregi rákra?

A szájüregi rák általában az ajkakon, a nyelven, az orcák belső oldalán, az ínyen, a szájpadláson vagy a szájfenéken jelenik meg. Bármely életkorban előfordulhat. Azonban gyakoribb az idősebb embereknél és azoknál, akik bizonyos szereket használnak.

A szájüregi rák gyakori tünetei a nem gyógyuló szájfekélyek, a szájnyálkahártyán vagy a nyelven megjelenő fehér vagy vörös foltok, a szájfájdalom, a nyelési nehézség és az idegen tárgy érzése a szájban. Amikor a betegség előrehaladt, a beteg látható ok nélkül fogyni kezd, rossz lehelete lesz, és a duzzadt nyirokcsomók miatt csomó alakul ki a nyakán.

A túlzott alkoholfogyasztás a szájüregi rák egyik fő kockázati tényezője.

Fotó: MI

A következő csoportoknak figyelniük kell a szájüregi rák figyelmeztető jeleire.

Dohányzás. A dohányzás a szájüregi rák legfontosabb kockázati tényezője. Legyen szó dohányzásról, szivarozásról, pipázásról vagy rágható dohányról, a dohányzás jelentősen növeli a szájüregi szövetek mutációinak kockázatát, amelyek rákhoz vezetnek. A kutatások azt mutatják, hogy a dohányzóknál hatszor nagyobb a szájüregi rák kockázata, mint a nem dohányzóknál.

A Cancer Research UK szerint a cigarettafüst több mint 70 rákkeltő vegyi anyagot tartalmaz, amelyek károsítják a DNS-t, ami a sejtek mutációját és rákos sejtekké válását okozza.

Túl sok alkoholfogyasztás. A túlzott alkoholfogyasztás a szájüregi rák másik jelentős kockázati tényezője. Az alkohol irritálja a szájnyálkahártyát, így a rákkeltő anyagok könnyebben károsíthatják a szájüregi szöveteket. Ezért az alkohol és a dohány együttes fogyasztása jelentősen növeli a szájüregi rák kockázatát.

HPV-fertőzésben szenvedők. A humán papillomavírus (HPV), különösen a HPV 16-os típusa, egyre gyakoribb oka az orrgarati ráknak. Az orrgarat a torok hátsó részén, a nyelv és a mandulák tövénél található terület.

Ez a rákkockázat gyakran fiatal felnőtteknél jelentkezik. A HPV által okozott szájüregi rák általában olyan helyeken jelenik meg, amelyeket nehéz korán felismerni, például a nyelv tövében vagy a torok hátsó részén. Kezdje a napját egészségügyi hírekkel, hogy többet megtudjon erről a cikkről!

Forrás: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-tim-ra-nguyen-nhan-gay-ra-dot-quy-185250903001348084.htm