Számos tanulmány kimutatta, hogy az önbizalom kulcsfontosságú tényező a jövőbeli sikerek meghatározásában, mert amikor a gyerekek hisznek a képességeikben, motiváltak lesznek a proaktív tanulásra és a pozitív eredmények elérésére.

Azonban nem minden szülő tudja, hogyan ápolja gyermekei – különösen a lányok – önbizalmát, akikre gyakran nagyobb nyomás nehezedik, hogy „tökéletesek” legyenek. Ez a kudarctól való félelem teszi őket fogékonyabbá az önbizalom elvesztésére.

Egy több mint 60 000, 5-12 éves szülő és gyermek körében végzett LEGO Group felmérés szerint sok lány arról számolt be, hogy nyomás alatt érzik magukat, hogy tökéletesek legyenek, és úgy érzik, hogy a felnőttek hajlamosabbak meghallgatni a fiúk ötleteit.

A gyerekek kreativitásának bátorítása segít nekik abban, hogy magabiztosabbak legyenek, mert amikor kísérleteznek és kockázatot vállalnak, megtanulnak hinni önmagukban. „Amikor a gyerekek félnek a kudarctól, vonakodni kezdenek kísérletezni, és korlátozzák kreatív gondolkodásukat” – mondja Jennifer Wallace (a Harvardon végzett) oktatáskutató .

Wallace szerint már az is segíthet lányaiknak, ha megváltoztatják a szülők szavait és bókjait, hogy magabiztosabbak legyenek. Íme négy javaslata a magabiztos, önbizalommal teli lányok nevelésére.

W-NTT_4.jpg
Azok a lányok, akiknek a szülei bátorítják a kreativitást és a kísérletezést, nagyobb valószínűséggel fejlesztenek ki önbizalmat. (Illusztráció: Pham Trong Tung)

1. Ne hangsúlyozd túl a tökéletességet – dicsérd meg az erőfeszítést és a folyamatot.

Wallace szakértő azt javasolja, hogy a szülőknek segíteniük kellene enyhíteni a lányokra gyakran nehezedő nyomást.

„Sok gyerek érzi a tökéletesség iránti igényét társadalmi vagy kulturális hatások miatt. De pusztán a felnőttek beszédmódjának megváltoztatásával is nyugodtabbá tehetik a gyerekeket” – osztotta meg.

Kreatív tevékenységekben – ahol az eredmények gyakran szubjektívek – a dicséret a részletekre vagy a folyamatra összpontosuljon: „Imádom, hogy ezeket a színeket választottad!”

Francyne Zeltser pszichológus szerint, amikor a szülők az erőfeszítést dicsérik ahelyett, hogy csak az eredményt dicsérnék, a gyerekek megértik, hogy fontos a legjobbat kihozni magunkból – nem mindig a tökéletességre törekedni.

Ez segít a gyerekeknek fenntartani a tanulási és munkamotivációjukat, még akkor is, ha az eredmények nem a vártnak megfelelőek.

2. Alakítsd a kudarcot tanulási lehetőséggé.

A CNBC Make It szerint, ha megtanítjuk a gyerekeknek, hogy a hibákat a tanulási folyamat részének tekintsék, az segít nekik legyőzni a kudarctól való félelmet, megőrizni a pozitív hozzáállást, és felkészülni az új kihívásokra.

Azok a gyerekek, akik mernek kockázatot vállalni, általában ellenállóbbak, és nagyobb valószínűséggel lesznek sikeresek későbbi életükben.

Wallace szakértő azt tanácsolja a szülőknek, hogy nyíltan osszák meg saját hibáikat, és mondják el gyermekeiknek, mit tanultak belőlük.

„A fejlődésre való gondolkodásmód azt jelenti, hogy hiszünk abban, hogy az emberek erőfeszítéssel és kitartással is fejlődhetnek, nem csak a veleszületett tehetség révén. Amikor a gyerekek ilyen gondolkodásmóddal rendelkeznek, könnyen talpra állnak a kudarc után, szeretnek tanulni, és hajlandóak lesznek új dolgokat kipróbálni, bármilyen nehéz is legyen” – mondta.

3. Légy óvatos a szóválasztásoddal – kerüld a nemi alapú elfogultságot.

Wallace szakértő hangsúlyozta: „A szülőknek figyelembe kell venniük a nemi alapú elfogultságot a nyelvhasználatban, különösen akkor, amikor lányaik kreatív munkásságáról beszélnek.”

Sok szülő talán nem is tudja, hogy a lányok alkotásait gyakran olyan szavakkal jellemzik, mint az „aranyos” vagy az „imádnivaló”, míg a fiúkat olyan szavakkal dicsérik, mint a „menő”, „merész” vagy „zseniális”.

A felmérés szerint ezek a látszólag ártalmatlan szavak akaratlanul is megerősítik a nemi sztereotípiákat, aminek következtében a lányok leszűkítik érdeklődési körüket, és haboznak kreatív vagy tudományos-technológiai területeket választani.

Az Egyesült Államok Nemzeti Tudományos Alapítványa (NSF) arra is figyelmeztetett, hogy a nyelvi elfogultság befolyásolhatja a nemek közötti sokszínűséget a kreatív és a STEM (tudomány, technológia, mérnöki tudományok, matematika) területeken.

4. Mutass be inspiráló példaképeket a gyermekednek.

Wallace arra ösztönzi a szülőket, hogy beszéljenek gyermekeikkel az inspiráló női példaképekről, különösen azokról, akik hagyományosan férfiak által dominált területeken, például filmrendezésben vagy női tech-vezetőknél értek el sikereket.

Ezek a példaképek lehetnek hírességek, barátok vagy rokonok, amennyiben eredményeik azt az üzenetet közvetítik, hogy „Bárki nagy dolgokat érhet el”.

A szülőknek is jó példát kell mutatniuk azzal, hogy játszanak a gyerekeikkel, beszélgetnek velük, és megosztják saját kreatív inspirációikat.

„A gyerekek a felnőttek megfigyelésével tanulnak a legjobban. Amikor a szülők kíváncsiságot, kreativitást és magabiztosságot mutatnak, gyermekeik természetes módon követni fogják a példájukat” – mondta Wallace kutató.

Röviden, az önbizalommal teli lányok nevelése nem csak a dicséretről vagy a bátorításról szól. Arról is szól, hogyan válogatják meg a szülők a szavaikat, hogyan reagálnak a kudarcokra, és hogyan mutatnak jó példát a mindennapi életben. Ezek az apró dolgok erős, tehetséges és boldog lányokat nevelhetnek.

Forrás: https://vietnamnet.vn/nha-nghien-cuu-harvard-tiet-lo-4-bi-mat-cua-bo-me-co-con-gai-tu-tin-ban-linh-2453755.html