Miért van egyes embereknek kellemetlen testszaguk, másoknak pedig nem?

Vannak, akiknek gyakorlatilag nincs testszaguk, még dezodor nélkül is. Másrészt másoknak nagyon erős testszaguk van. Mi okozza ezt a különbséget?

Sokan pubertáskorban kezdenek dezodort használni, amikor a hormonális változások fokozzák az izzadást - Fotó: Physicians Rejuvenation Center

Augusztusban Alexis DiMaya tartalomkészítő merész kijelentést tett egy TikTok-bejegyzésben. „Soha nem használok dezodort, és nem vagyok büdös” – mondta több mint 500 000 követőjének.

Miért van testszagunk?

Sokan pubertáskorban kezdenek dezodort használni, amikor a hormonális változások fokozzák az izzadást. Erre a termékre nemcsak az izzadás szabályozására, hanem a testünk szagmentesen tartására is támaszkodunk.

A közhiedelemmel ellentétben az izzadságnak nincs szaga. Az izzadság többnyire víz, kis mennyiségű más anyaggal, például nátriummal és kloriddal együtt. Az izzadságot termelő mirigy típusa azonban befolyásolja, hogy mennyire erős a szagunk.

Két fő típusú verejtékmirigy vesz részt ebben a folyamatban: az ekrin és az apokrin. Az ekrin mirigyek folyékony, szagtalan verejtéket termelnek a test hűtésére – olyat, amit a szabadban, a hőségben tapasztalunk. Ez az verejték elpárolog a bőrről.

Ezután következnek az apokrin mirigyek, amelyek nagyobb valószínűséggel termelnek szagokat – mondja Dr. Connie Yang bőrgyógyász a New York-i PFRANKMD Dermatology-ból. „Az apokrin mirigyek szőrös területeken, például a hónaljban, a szeméremcsövön és a fejbőrön találhatók, és sűrűbb verejtéket választanak ki” – mondja.

Az eccrine izzadsághoz hasonlóan ez az izzadság sem azonnal szagol. De amikor érintkezésbe kerül a bőrön lévő baktériumokkal, a fehérjék és zsírsavak lebomlanak, „ez eredményezi a már megszokott testszagot” – magyarázza Yang.

Yang szerint, amikor stresszesek vagy szorongók vagyunk, az apokrin mirigyeinken keresztül izzadunk. Ez azt jelenti, hogy fokozott stressz esetén jobban érezzük az illatunkat, mint amikor egy napsütéses napon a tengerparton izzadunk.

Ezenkívül bizonyos betegségek is okozhatnak testszagot. A trimetilaminuria, egy anyagcserezavar, halszagú izzadságot, leheletet és vizeletet okoz. Veseproblémák, cukorbetegség és akár májelégtelenség is okozhatja, hogy a test erősebb szagot termel.

Miért nem szaglanak egyes emberek rosszul?

Több oka is lehet annak, hogy egyes embereknek nincs erős testszaguk. Dr. Hannah Kopelman bőrgyógyász szerint egy kelet-ázsiaiaknál gyakori génvariáns befolyásolja az ABCC11 nevű fehérje termelődését.

„Ez a génváltozat egyes populációkban kisebb valószínűséggel alakul ki testszag, mivel az izzadságuk kevesebb olyan fehérjét tartalmaz, amelyet a baktériumok szagos vegyületekké tudnak bontani” – mondja Kopelman.

Míg az NBC News szerint ez a variáns a kelet-ázsiaiak 80–95%-ánál fordul elő, egy 2010-es tanulmány szerint az európaiak és az afrikaiak körében csak legfeljebb 3%-nál fordul elő.

Érdekes módon egy másik tanulmány azt is megállapította, hogy az ABCC11 génvariánst hordozó emberek többsége továbbra is dezodort használ.

A genetika mellett az elfogyasztott ételek is befolyásolhatják a testszagot. Bizonyos ételek ronthatják a szaglásodat, például a vörös hús, a fokhagyma, a hagyma, a keresztesvirágú zöldségek és az alkohol. Tehát, ha kerülöd ezeket az ételeket, jobban illatozhatsz, mint valaki, aki rendszeresen fogyasztja őket. Ezenkívül az olyan fűszerek, mint a curry, a kömény és a dió, megmaradhatnak a szervezetben, erős szagot keltve.

A testszag kialakulásában szerepet játszó másik tényező az érzelmi. „A stressz okozta izzadás nagyon is valós probléma, és valószínűleg rosszabb szagú, mint a hagyományos izzadság” – mondja Dr. Annabelle Garcia bőrgyógyász.

Ez azért van, mert az apokrin mirigyek több izzadságot termelnek stresszes állapotban. Ha érzelmileg feszült helyzetekben megpróbálunk nyugodtak maradni, például meditációval, az segíthet csökkenteni a testszagot.

Soha nem veszem észre, hogy szagom van?

Igen, Kopelman szerint. „Az emberek „szaglamvakká” válhatnak a saját testszagukra” – magyarázza. „Ez azért történik, mert az agy idővel hajlamos kiszűrni az állandó ingereket, például a saját szagunkat, lehetővé téve számunkra, hogy a környezetben lévő új illatokra koncentráljunk. Ennek eredményeként azt hihetjük, hogy nem vagyunk rossz szagúak, miközben valójában a körülöttünk lévő emberek még mindig érzik.”

Szerencsére vannak módszerek a szagok leküzdésére, például bőséges víz fogyasztása az izzadság hígítása érdekében, a szagokat okozó ételek, például a fokhagyma és a hagyma kerülése, valamint dezodor vagy izzadásgátló használata, amely eleve segít megelőzni az izzadást.

Kipróbálhatsz benzoil-peroxidot tartalmazó tisztítószert is a hónaljad alá, ami segíthet csökkenteni a hónalj szagát.

Kerüld a szorongást kiváltó helyzeteket, és találj módot az idegrendszered megnyugtatására, hogy kevésbé legyél stresszes és kevesebbet izzadj.

Forrás: https://tuoitre.vn/tai-sao-nhieu-nguoi-co-mui-co-the-hoi-nhieu-nguoi-khac-lai-khong-20241030181428099.htm