A hosszan tartó székrekedés memóriavesztéshez vezethet

Bár a székrekedés sok embert érint, kevesen tudják, hogy nemcsak az emésztőrendszer egészségét befolyásolja, hanem memóriavesztést is okozhat.

Néhány neurológiai betegség székrekedést okozhat

Tran Van Hieu mester-szakorvos, a 175-ös Katonai Kórház Belgyógyászati ​​Osztályának munkatársa elmondta, hogy a székrekedés lehet akut (rövid távú) vagy krónikus (hosszú távú): „A Római IV. diagnosztikai kritériumok szerint krónikus székrekedésről akkor beszélünk, ha a székrekedés több mint 3 hónapig tart, és jelentősen befolyásolja az életminőséget. Ennek okai lehetnek betegségek, valamint életmódbeli szokások.”

Ennek megfelelően a székrekedés okait a következőképpen lehet felsorolni:

Bélelzáródás : A vastagbélben, a végbélben vagy a vastagbélen kívüli daganatok, amelyek a vastagbelet nyomják, blokkolhatják a széklet mozgását, ami székrekedést okozhat.

A székrekedés számos egyéb szövődményt okozhat a belekben, az emésztőrendszerben és az idegekben, ezért nem szabad figyelmen kívül hagyni.

Neurológiai rendellenességek : Parkinson-kórban, szklerózis multiplexben (SM) vagy gerincvelő-sérülésben szenvedőknél gyakran nehézséget okoz a bélmozgások szabályozása.

Pajzsmirigy-alulműködés : A csökkent pajzsmirigyműködés lelassíthatja az anyagcserét és a bélmozgást, ami székrekedést okozhat.

Rossz tisztálkodási szokások : A széklet visszatartása vagy a rendszertelen tisztálkodási szokások növelik a székrekedés kockázatát, mivel a széklet hosszú ideig a vastagbélben tárolódik, kiszárad és nehezen ürül ki.

Gyógyszerhasználat : Egyes gyógyszerek székrekedést okozhatnak, például opioid fájdalomcsillapítók, antidepresszánsok, vízhajtók, vaspótlók, kalciumcsatorna-blokkolók stb.

Funkcionális gyomor-bélrendszeri rendellenességek : Az irritábilis bél szindrómában (IBS) szenvedők gyakran nehezen tudják szabályozni a bélmozgást, ami székrekedéshez vagy hasmenéshez vezet.

Rost- és vízhiány : A széklet szárazzá válik, és megnehezíti a vastagbélen való áthaladást. A megfelelő mennyiségű víz fogyasztása és a rostbevitel elősegíti a széklet könnyebb kiürülését.

Fizikai aktivitás hiánya: Lassítja az emésztőrendszert, ami székrekedéshez vezet.

Hormonális és életkorral összefüggő változások, például terhesség és időskor.

Miért mondják, hogy a székrekedés befolyásolja a memóriát és a kogníciót?

Dr. Tran Van Hieu elmondta, hogy a székrekedés összefüggésben állhat a memóriavesztés és a demencia kockázatával a bél-agy tengely hatásai miatt: „Ez a tengely a bélflóra és a központi idegrendszer közötti összekötő rendszer, immun-, endokrin és neurológiai mechanizmusokon keresztül. A hosszan tartó székrekedés megzavarhatja a bélflórát, ami a neurotranszmitterek, például a szerotonin és a dopamin csökkenéséhez vezethet, ami hatással van az agyműködésre. Ezenkívül a székrekedés okozta gyulladás gyulladásos mediátorokat (citokineket) termelhet, amelyek károsítják az idegszövetet, hozzájárulva a kognitív hanyatláshoz.”

Ráadásul a hosszan tartó, különösen 3 hónapnál hosszabb székrekedés, amely nem reagál az alapvető kezelésekre, növelheti a memóriavesztés kockázatát, különösen időseknél. A súlyos székrekedés más kockázati tényezőkkel, például alultápláltsággal, kiszáradással vagy krónikus betegségekkel (például Parkinson-kór, Alzheimer-kór) kombinálva nagyobb valószínűséggel okoz kognitív hanyatlást.

„A székletürítés késése miatti méreganyagok felhalmozódása a szervezetben befolyásolhatja az agyműködést és ronthatja a kognitív képességeket” – mondta Dr. Hieu.

Fogyasszon sok rostot zöldségekből, gumókból, gyümölcsökből, és igyon elegendő vizet minden nap a székrekedés tüneteinek megelőzése vagy enyhítése érdekében.

Sok súlyos következmény, nem szabad figyelmen kívül hagyni

Hieu doktor hozzátette, hogy ha a székrekedés továbbra is fennáll, a beteg a következő állapotoktól szenvedhet:

Aranyér és végbélrepedés : A székletürítési nehézség a végbélnyílás környékén lévő vénák kitágulását okozza, ami aranyeret és végbélrepedéseket okoz, amelyek fájdalmasak és vérezhetnek.

Kemény széklet és bélelzáródás : A hosszan tartó székrekedés kemény széklet felhalmozódásához vezethet a vastagbélben, székletkövek kialakulásához, sőt bélelzáródást is okozhat, amelyet orvosi beavatkozással kell kezelni.

Végbélsüllyedés : A krónikus székrekedés növelheti a végbélre nehezedő nyomást, és végbélsüllyedéshez vezethet, amikor a végbél egy része kicsúszik.

Húgyúti rendellenességek és húgyúti fertőzések : A hosszú távú székrekedés befolyásolhatja a húgyhólyagot és a húgyutakat, növelve a fertőzés kockázatát.

Immunrendszeri károsodás és gyulladás : A toxinok felhalmozódása és a krónikus gyulladás károsíthatja az immunrendszert, és fogékonyabbá tehet más gyulladásos betegségekre.

A székrekedés megelőzése és enyhítése érdekében Dr. Tran Van Hieu egészséges életmódbeli szokásokat javasol, különösen a rostban gazdag tápanyagok bevitelét, elegendő víz fogyasztását, rendszeres testmozgást és az időben történő mosdóba járás szokásának gyakorlását. Ezenkívül a stressz meditációval és mélylégzéssel történő csökkentése is segíthet a székrekedés javításában. Az egészséges életmód fenntartása és a székrekedés proaktív kezelése segít javítani az életminőséget és csökkenti a kapcsolódó szövődmények kockázatát.

Forrás: https://thanhnien.vn/tao-bon-keo-dai-co-the-dan-toi-nguy-co-suy-giam-tri-nho-185241203175023084.htm