Kerüld a hőséget, kapcsold be a légkondicionálót, ha a hőmérséklet-különbség több mint 10 Celsius-fok a kinti hőmérséklethez képest, könnyen megbetegedhetsz.

A légkondicionálók és ventilátorok helytelen használata miatt az idősek és a gyermekek fogékonyabbak a légzőszervi megbetegedésekre - Fotó: THU HIEN

Légy óvatos a légkondicionáló használatakor

Az utóbbi napokban az ország számos tartományában és városában hosszú ideje meleg és száraz az idő, ami miatt sokan szenvednek légzőszervi megbetegedésekben... A légkondicionálók helytelen használata könnyen légzőszervi megbetegedésekhez vezethet.

VH úr (35 éves, Ho Si Minh-város Binh Thanh kerületében él) fejfájás, arcüregfájdalom, orrfolyás és folyamatos tüsszögés tüneteivel érkezett a kórházba vizsgálatra.

Az orr-garattükrözés eredményei azt mutatták, hogy az orrnyálkahártyája duzzadt, és kevés nyák volt az orrjáratokban. Az orvos akut arcüreggyulladást diagnosztizált nála, gyógyszeres kezelést és kontrollvizsgálatot írt elő.

H. úr elmondta, hogy már két éve arcüreggyulladása van, és gyakran ül nyolc órán keresztül egyfolytában a légkondicionálóval felszerelt irodában, 22 Celsius-fokos hidegben. Éjszaka is egy légkondicionált szobában alszik, körülbelül 25 Celsius-fokban.

Ho Ton Phuong Nga orvos - a Ho Si Minh-városi Gyermekkórház Gyermekegészségügyi Osztályának helyettes vezetője - elmondta, hogy a jelenlegi szélsőséges időjárásban nagyon szükséges a légkondicionálók használata.

Légkondicionálás használata esetén tartsa mérsékelt hőmérsékleten. A külső környezet és a szoba hőmérséklete közötti különbség ne haladja meg a 10 Celsius-fokot.

Például a külső hőmérséklet körülbelül 37-38 Celsius-fok, a szobahőmérsékletet 26-27 Celsius-fokra kell beállítani, gyermekeknél a hőmérséklet nem lehet 20 Celsius-fok alatt.

„Ha a környezet és a szoba közötti hőmérséklet-különbség túl nagy, a légzőrendszer működése megszakad, ami kedvező feltételeket teremt a betegségek, az influenza és a tüdőgyulladás kiújulásához…” – mondta Dr. Nga.

Truong Quang Anh Vu doktor, a Thong Nhat Kórház (HCMC) vizsgáló osztályának vezetője elmondta, hogy a forró évszakban az idősek és a gyermekek alkotják azt a csoportot, akiknél sok betegség előfordul, és nagyobb valószínűséggel válnak súlyosabbá, ha az időjárás túl melegre vagy túl hidegre változik.

Néhány gyakori betegség, amely könnyen súlyosbodhat az időseknél a forró évszakban: asztma, krónikus obstruktív tüdőbetegség, szívizom ischaemia, magas vérnyomás, stroke, miokardiális infarktus...

Különösen fontos megjegyezni, hogy a forró évszakban minden családban van gőzölős ventilátor, légkondicionáló, azonban legyünk óvatosak, ha hirtelen kimegyünk, amikor a szoba és a környezeti hőmérséklet között túl nagy a különbség, mert ez hősokkot vagy szédülést okozhat.

Ezért mielőtt elhagynád az alacsony hőmérsékletű környezetet, először ülj le egy hűvös helyen, hogy a tested alkalmazkodjon, majd menj ki a szabadba.

Megjegyzendő, hogy az arcüreggyulladás könnyen kiújulhat, ha a légkondicionálót nem megfelelően használják.

Truong Tri Tuong orvos - Fül-orr-gégészeti központ, Tam Anh Általános Kórház, Ho Si Minh-város - elmondta, hogy amikor a légkondicionáló be van kapcsolva, a helyiség levegője elveszíti természetes páratartalmát, túl száraz lesz, a testhőmérséklet csökken, ami egyensúlyhiányt okoz a szervezet adaptív termogenezisében.

Ez ideális körülmény a baktériumok és vírusok támadásához, légúti megbetegedéseket, különösen arcüreggyulladást okozhatnak, és súlyosbíthatják a betegség tüneteit.

A túl száraz levegő kiszárítja az orrnyálkahártyát is, ami befolyásolja az arcüregek tisztulási képességét, növelve az arcüreggyulladás kiújulásának kockázatát.

Tuong doktor megjegyezte, hogy az arcüreggyulladásban szenvedők, akik meleg időben használnak légkondicionálót, ne állítsák be alacsonyra (15-16 Celsius-fokra), a szobahőmérsékletet csak körülbelül 26-27 Celsius-fokra állítsák be, ne változtassák hirtelen a légkondicionáló hőmérsékletét, ne lépjenek be közvetlenül a légkondicionált helyiségbe, miután kint tartózkodtak a napon, és rendszeresen tisztítsák a légkondicionálót.

A betegek növelhetik a páratartalmat vagy nedvesíthetik a légkondicionált helyiségeket egy tál vízzel vagy párásító használatával...

A légkondicionálás rendszeres használata közbeni kényelmesebb közérzet érdekében a betegeknek elegendő vizet kell inniuk (napi 2 liter), hogy elkerüljék a kiszáradást. Ez segít a váladék hígításában és a légutak tisztításában is.

Forrás: https://tuoitre.vn/tranh-nong-bat-may-lanh-chenh-lech-hon-10-do-c-voi-ben-ngoai-de-benh-nhu-choi-20240412155550985.htm