Gastrooesophagealis reflux, tudnia kell, hogyan előzheti meg a veszélyes szövődményeket

A gastrooesophagealis reflux egy nagyon gyakori betegség, a betegség felismerésének aránya növekszik, és ha nem kezelik teljes mértékben, a betegség gyorsan lezajlik, elhúzódik, számos veszélyes szövődményhez vezet, tudni kell, hogyan előzhető meg.

Dr. Duong Trong Hien egy beteget vizsgál és konzultál - Fotó: BVCC

A gastrooesophagealis reflux könnyen okozhat nyelőcső-szűkületet.

Tran Anh Tuan orvos, a Hung Viet Onkológiai Kórház munkatársa elmondta, hogy a gyomor mindig tartalmaz savat, még böjt esetén is.

A savas reflux, vagy gyomorégés, egy fájdalmas, égő érzés, amely akkor jelentkezik, amikor a sav a gyomorból a nyelőcsőbe kerül. Egyes refluxban szenvedőknél a nyelőcsövet és a gyomrot összekötő billentyű meggyengül. Ez lehetővé teszi, hogy az emésztő savakat és enzimeket tartalmazó folyadék visszaszivárogjon a nyelőcsőbe.

Ezen folyadékok hosszan tartó belélegzése irritálhatja a nyelőcső nyálkahártyáját, ami gyomorégéshez hasonló égő érzést okozhat. A súlyos reflux a sav vagy a gyomortartalom tüdőbe jutását okozhatja, ami köhögéshez, asztmához, tüdőgyulladáshoz stb. vezethet.

Dr. Duong Trong Hien, a Viet Duc Barátság Kórház Sürgősségi Emésztőrendszeri Sebészeti Osztályának vezetője elmondta, hogy a gastrooesophagealis reflux egy nagyon gyakori betegség, a felismerési arány egyre növekszik, ha nem kezelik teljes mértékben, a betegség gyorsan lezajlik, sokáig eltart, és számos veszélyes szövődményhez vezet.

- Nyelőcsőfekélyek és vérzés : A nyelőcsőbe visszafolyó gyomornedv gyakran károsítja a nyelőcső nyálkahártyáját, fekélyeket okozva.

A betegeknél olyan tüneteket tapasztalhat, mint a nyelési nehézség, fájdalmas nyelés, mellkasi fájdalom. Különösen a szegycsont mögötti fájdalom evés és ivás közben, hányinger, hányás, étvágytalanság.

- Légúti fertőzés: Amikor a gyomortermékek a nyelőcsőbe és a légutakba visszajutnak, torokgyulladást, arcüreggyulladást, hörghurutot, tüdőgyulladást, elhúzódó köhögést okoznak, ami krónikus asztmához és más légúti betegségekhez vezet.

A betegek tartós köhögéstől és zihálástól szenvednek, amely nem reagál, vagy rosszul reagál a hagyományos kezelésekre. Egyeseknél a torok hangszálainak megvastagodása miatt rekedtség jelentkezik. Ezenkívül a refluxbetegségben szenvedőknél fogerózió, fülgyulladás, pajzsmirigy-gyulladás stb. is előfordulhat.

- Barrett-nyelőcső (rákmegelőző nyelőcső) : Ez egy olyan állapot, amelyben a nyelőcső alsó szakaszát bélelő sejtek színe megváltozik a gyomorsav ismételt expozíciója miatt. A GERD-ben szenvedőknek csak kis százalékánál alakul ki Barrett-nyelőcső.

- Nyelőcsőrák: A Barrett-nyelőcsőhöz vezető és nyelőcsőrákot okozó gastrooesophagealis reflux ritka, súlyos szövődmény.

Gyakori tünetek közé tartozik a dysphagia, a regurgitáció, a retrosternális fájdalom, a tartós fájdalom, a rekedtség, a tartós köhögés, a mellkasi fájdalom és a kiemelkedő fertőzéses szindróma. Néha megnagyobbodott nyirokcsomók tapinthatók a bal oldali supraclavicularis árokban vagy mindkét oldalon.

Egy betegség időszaka után a beteg egész teste elvékonyodik, 1 hónapon belül több mint 5 kg-ot is fogyhat a nyelési nehézségek, az alultápláltság, a sötét, száraz bőr, a látható ráncok miatt, az arcon és a két kézen sok a látható és feltűnő ránc.

„A gyomor-nyelőcső reflux veszélyes szövődményeket okozhat, ezért a fenti tünetek bármelyikének megjelenésekor időszakos gyomor-nyelőcső endoszkópiára, azaz gyomor-nyelőcső-endoszkópiára van szükség. A betegség felismerése után korán és alaposan kell kezelni. Minél korábbi a kezelés, annál hatékonyabb, és annál kisebb a valószínűsége a szövődményeknek” – hangsúlyozta Dr. Hien.

Nyelőcső endoszkópia egy betegnél a K Kórházban - Fotó: BVCC

Változtasd meg az életmódodat a jó alvásért

Dr. Tran Anh Tuan szerint a reflux tünetei alvás közben fokozódhatnak. Ennek oka lehet a túl késői, lefekvés előtti étkezés.

Fekvő helyzetben a gravitáció megkönnyíti a gyomortartalom visszaáramlását a nyelőcsőbe. Az étrend és az elfogyasztott étel is kiváltó ok lehet.

Néhány életmódbeli változás segíthet a refluxban szenvedőknek csökkenteni a refluxot és jobban aludni éjszaka:

- Kerülje az étkezést késő este: Az ilyen betegségben szenvedőknek nem szabad túl későn vacsorázniuk, és nem szabad közvetlenül étkezés után lefeküdniük, étkezés vagy könnyű vacsora után legalább 3-4 órán keresztül óvatosan kell állniuk vagy járniuk. Az is segíthet, ha a nap folyamán több kisebb étkezést fogyasztanak egy nagy esti étkezés helyett.

- Alvás a bal oldalon: Ez a pozíció segít enyhíteni a gyomorégés tüneteit éjszaka. Emellett lehetővé teszi a gravitáció számára, hogy elősegítse a salakanyagok mozgását a vastagbélen keresztül. Helyezzen egy párnát a térdei közé, hogy stabilizálja a gerincét és elkerülje a fájdalmat.

- Alvás közben tartsa megemelve a fejét: Annak megakadályozására, hogy fekvés közben sav kerüljön a nyelőcsőbe, a legegyszerűbb módja, ha alvás közben megemeli a párnáját. Emelje meg a párnát körülbelül 10-15 cm-rel, használjon speciális párnát, vagy helyezzen alá több vékony párnát a kényelem érdekében.

- Vegye figyelembe a gyógyszeres kezelést: Néhány vény nélkül kapható fájdalomcsillapító segíthet. Bizonyos nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszereket szedőknek is beszélniük kell orvosukkal, ha a savas reflux rosszabbodik.

- Szabályozza az élelmiszer-bevitelt: A kisebb étkezések mellett kerülje a lefekvés előtti időszakban refluxproblémákat okozó ételeket. Ilyenek például az alkohol, a koffeintartalmú vagy szénsavas italok, valamint a magas savtartalmú gyümölcsök vagy zöldségek, például az ananász, a narancs, a citrom és a paradicsom.

- Egyéb életmódbeli változások: Az elhízott emberek és a dohányosok szintén ki vannak téve a savas reflux kockázatának. Ezért a tünetek csökkentése érdekében a betegeknek abba kell hagyniuk a dohányzást, le kell fogyniuk testmozgással és egészséges étkezéssel.

A gyomorégéssel járó, hosszú távú gyomorégést okozó gyomorsav-refluxot is korán ellenőrizni kell. A gyomorégéssel való ismételt éjszakai felébredés komolyabb egészségügyi probléma jele is lehet. Kezelés nélkül ez az állapot fekélyekhez, hegesedéshez és végül nyelőcsőrákhoz vezethet.

A gastrooesophagealis reflux betegség kezelése életmódváltást, gyógyszeres kezelést, sebészeti beavatkozást és egyéb beavatkozásokat igényel.

A mindennapi életben szükség van:

- Válasszon lúgosító ételeket, amelyek semlegesíthetik a savat: keményítőtartalmú ételeket, mint a kenyér vagy a zabpehely, vagy könnyen emészthető fehérjéket... mert ezek az ételek segítenek megakadályozni, hogy a sav erodálja a gyomor nyálkahártyáját, korlátozva a nyelőcső záróizom ritmusát a savas reflux esetén.

- Korlátozza a savkiválasztást serkentő vagy az alsó nyelőcső záróizmát stimuláló ételek fogyasztását: magas savtartalmú gyümölcsök (citrom, narancs, ananász stb.), szénsavas italok, fűszeres, forró ételek, csokoládé stb.

- Kerülje az alkoholt, a kávét és a cigarettát. Ne viseljen szűk ruhát, ne egyen túl sokat, ne egyen késő este, ne hajoljon túl sokáig, ne feküdjön le étkezés után 2 órán belül, és ne igyon túl sok vizet evés közben. Aludjon úgy, hogy a feje 15 cm-rel a lábai fölé kerüljön.

- Fogyjon le, ha túlsúlyos vagy elhízott.

Forrás: https://tuoitre.vn/trao-nguoc-da-day-thuc-quan-can-biet-cach-phong-tranh-bien-chung-nguy-hiem-20241128061225688.htm