Miért okoznak fájdalmat a bőrkeményedések, és hogyan kezelik és előzik meg őket hatékonyan?

A lábfájdalmat okozó betegségek közül a bőrkeményedés a leggyakoribb ok, a lakosság 14-48%-át érinti.

Bár a bőrkeményedések jóindulatú sérülések, csökkent mozgásképességet és az életminőség romlását okozhatják.

2025 márciusában a 108-as Katonai Központi Kórház fogadott és kezelt egy 78 éves női beteget, akinek bőrkeményedése volt a lábán, ami fájdalmat és járási nehézséget okozott.

Egy 78 éves nőbeteg jobb talpának kis szövetében egy 3x4 cm-es, kérges, merev elváltozást észlelt, amely évek óta fejlődött, és sok fájdalmat és járási nehézséget okozott a betegnek.

A beteget az orvosok gondosan megvizsgálták, nem találtak szemölcsöt, majd az elváltozást ezt követően szikével eltávolították a műtőben, és utasításokat adtak az otthoni ápolásra a kiújulás megelőzése érdekében.

Mi az a kallusz?

Bőrkeményedések a lábon. (Forrás: 108. Központi Katonai Kórház)

A bőrkeményedések megvastagodott, megkeményedett bőrfelületek, amelyek színe eltér a bőr többi részétől. Gyakran olyan területeken jelennek meg, amelyek nagy nyomásnak vannak kitéve, például a sarokban, a lábujjakban, a bokáknál és a talpakon.

A bőrkeményedések mérete néhány millimétertől több centiméterig terjedhet. Idővel megvastagodhatnak, nagyobbá válhatnak és sötétedhetnek, ha nem kezelik őket azonnal.

A bőrkeményedés okai

A bőrkeményedések hosszú idő alatt alakulnak ki az alábbi okok miatt:

A túl szoros cipő viselése idővel súrlódásnak teszi ki a láb bőrét, a lábujjak összenyomódnak, ami bőrkeményedésekhez vezet.

A hosszú ideig tartó törökülésben ülés szokása könnyen bőrkeményedésekhez vezethet a bokáknál.

A bőrkeményedések néha olyan betegségek megnyilvánulásai lehetnek, mint a cukorbetegség, a csont- és ízületi betegségek, a májműködési zavar, az endokrin rendszerrel összefüggő betegségek...

Miért fáj a bőrkeményedés?

A legtöbb esetben a bőrkeményedések csak csúnyák és kellemetlenek, de néha fájdalmasak is.

Ekkor a bőrkeményedésnek közepén kemény mag található. Kúp alakúak, az aljuk a bőr felszínén van, így szemmel normálisan látjuk őket. A kúp vége azonban befelé mutat, ami összenyomja a környező szöveteket és idegeket, súlyos fájdalmat okozva. Előfordulnak olyan esetek is, amikor a bőrkeményedés helyi gyulladást és fájdalmat okoz.

Mikor kell orvoshoz fordulnom?

A legtöbb bőrkeményedés jóindulatú és nem túl komoly. Néha fájdalmat és kellemetlenséget okoz mozgás vagy erős nyomás esetén. Azonban egyes esetekben a bőrkeményedések jelezhetik a betegségünket. Ebben az esetben időben szakemberhez kell fordulni kivizsgálás céljából.

A bőrkeményedések gyakran jelennek meg deformált lábú cukorbetegeknél. Ebben az esetben endokrinológushoz kell fordulni tanácsért a napi lábápolással kapcsolatban.

A rendszeres nyomás nemcsak bőrkeményedést okoz, hanem az ízületeket is károsíthatja. Ilyenkor a bőrkeményedéses területen lévő ujjak rendellenesen deformálódnak. Ha deformált ujjakat vagy lábujjakat észlel, időben mozgásszervi szakorvoshoz kell fordulnia kezelés céljából.

Ezenkívül, ha a bőrkeményedés fekélyesedés, erős fájdalom vagy gennyes váladékozás jeleit mutatja, akkor fertőzött lehet. Ebben az esetben orvoshoz kell fordulni a bőrkeményedés vizsgálata és tisztítása érdekében.

Hogyan kell kezelni a bőrkeményedéseket?

A mindennapi tevékenységek vagy munka közben kellemetlenséget okozó bőrkeményedéseket kezelni kell. A legjobb módszer azonban a bőrkeményedés okának meghatározása és ezen szokás megváltoztatása. Például túl szűk cipőt visel, vagy gyakran cipel nehéz terhet. Ezen rossz szokások megváltoztatása segít megelőzni a bőrkeményedések vastagodását.

A bőrkeményedések kezelésének egyik módja a műtét. Csak a túl nagy és fájdalmas bőrkeményedéseket operáljuk meg. Ebben az esetben a sebész szikével vágja le a megvastagodott bőrt. Ez a módszer általában fájdalommentes, és utána azonnal járhat.

A bőrkeményedéseket otthon is kezelheti:

- Áztassa a lábát meleg vízben 5-10 percig, vagy amíg a bőre megpuhul. Ez segít a bőr felpuhulásában és a száraz törölközővel történő óvatos áttörlésben.

- Meleg vízbe mártott habkővel óvatosan reszelje le a bőrkeményedést. Ez segít eltávolítani az elhalt hámsejteket a bőrkeményedéses területen. Vigyázzon, hogy óvatosan reszelje, nehogy túl sok bőrt távolítson el, így elkerülheti a vérzést vagy a fertőzést.

- Használjon szalicilsavat, ammónium-laktátot vagy karbamidot tartalmazó hidratálókrémeket. Ezek a hatóanyagok fokozatosan puhítják a bőrkeményedéseket.

- Használjon betéteket a bőrkeményedések mindennapi tevékenységek okozta irritációtól való védelmére.

Ha azonban a házi gyógymódok nem hatásosak, orvoshoz kell fordulni a megfelelő kezelés érdekében.

Mit tehetek a bőrkeményedések megelőzése érdekében?

A bőrkeményedések kialakulását számos módon megakadályozhatjuk, például:

Válassza ki a megfelelő cipőt

A megfelelő, nem túl szoros cipők kiválasztása segít megelőzni a bőrkeményedések kialakulását. (Forrás: CNN)

A bőrkeményedések leggyakoribb oka a nem megfelelő méretű vagy alakú cipő viselése. A megfelelően illeszkedő cipők viselése segít megelőzni a láb túlzott súrlódását.

Viseljen zoknit

Cipő viselésekor zoknit kell viselni a láb súrlódásának csökkentése érdekében. Ügyeljen arra, hogy puha, nem túl durva anyagokat válasszon a láb védelme érdekében.

Ne járj mezítláb

A láb bőrének a talajjal vagy kemény kövekkel való súrlódásának elkerülése érdekében, ami sérüléshez vezethet.

Rendszeresen vágja le a lábkörmöket

A túl hosszú lábkörmök közelebb tolják a lábujjakat a cipőhöz. Ez idővel bőrkeményedések kialakulásához vezet. Ezért fontos a lábkörmök megfelelő és rendszeres vágása.

Védd a kezed

Használjon kesztyűt nehéz tárgyak szállítása vagy súrlódással járó munka végzése során.

Kéz- és lábápolás. A kezek és a lábak gyakran nagy nyomásnak vannak kitéve a mindennapi tevékenységek során. Ezért rendszeresen ápolnunk kell őket, hogy megakadályozzuk a bőrkeményedések kialakulását. Áztassa a kezét vagy a lábát meleg vízben, majd szárítsa meg és kenjen be hidratálókrémet. Ez segít puhítani a kéz és a láb bőrét, megelőzve a bőrkeményedések kialakulását./.

(Vietnám+)

Forrás: https://www.vietnamplus.vn/vi-sao-chai-chan-lai-gay-dau-nhuc-va-cach-xu-ly-phong-ngua-hieu-qua-post1041355.vnp