Dermatitis atopik memburuk pada cuaca dingin dan kering.

SKĐS - Setiap kali cuaca berubah, terutama pada bulan-bulan dingin dan kering, jumlah pasien yang mengunjungi klinik dermatologi untuk dermatitis atopik (eksim) cenderung meroket.

Isi

• 1. Mekanisme yang menyebabkan cuaca dingin dan kering memicu dermatitis atopik
• 2. Fungsi penghalang kulit melemah
• 3. Respon imun dan siklus gatal-garuk
• 4. Cara pencegahan dan pengendalian penyakit secara efektif
• 5. Saran ahli

Ini adalah penyakit kulit kronis dan persisten yang menyebabkan gatal parah, kulit kering dan sangat memengaruhi kualitas hidup.

Artikel ini akan mengupas secara mendalam mengapa kondisi cuaca ekstrem merupakan "musuh" pasien AD, dan memberikan saran ahli untuk pengendalian dan pencegahan penyakit yang efektif.

1. Mekanisme yang menyebabkan cuaca dingin dan kering memicu dermatitis atopik

Dermatitis atopik merupakan interaksi kompleks antara genetika, gangguan fungsi sawar kulit, dan sistem kekebalan tubuh yang terlalu reaktif terhadap faktor lingkungan. Dalam kondisi cuaca dingin dan kering, kedua mekanisme utama ini sangat terpengaruh, yang menyebabkan kambuhnya dermatitis atopik.

2. Fungsi penghalang kulit melemah

Penghalang kulit bertindak seperti dinding bata dan mortir, yang mana:

• "Batu bata" itu adalah keratinosit.
• "Mortar" adalah lipid antarsel (seramida, kolesterol, asam lemak bebas).

Pada dermatitis atopik, terdapat defisiensi protein struktural penting, terutama Filaggrin. Filaggrin berperan penting dalam menciptakan lapisan pelindung kelembapan alami kulit.

Saat cuaca dingin, suhu rendah mengurangi produksi sebum (minyak alami kulit) dan menyempitkan pembuluh darah di bawah kulit. Saat cuaca kering, kelembapan rendah menyebabkan kulit kehilangan air melalui epidermis (Transepidermal Water Loss - TEWL) dengan cepat.

Hasilnya: Kulit menjadi kering, pecah-pecah, bersisik, dan fungsi pelindungnya terganggu. Alergen dan bakteri (seperti Staphylococcus aureus ) dengan mudah menembus lapisan kulit di bawahnya, memicu respons peradangan.

3. Respon imun dan siklus gatal-garuk

Ketika penghalang kulit rusak, sel-sel imun di bawah kulit (seperti sel Langerhans, sel T) akan terstimulasi dan melepaskan serangkaian mediator inflamasi (Sitokinin), yang menyebabkan fenomena:

• Kemerahan, pembengkakan (peradangan).
• Gejala utamanya adalah rasa gatal yang hebat.

Rasa gatal membuat pasien terus-menerus menggaruk, dan tindakan ini terus merusak lapisan kulit lebih parah, menciptakan lingkaran setan: peradangan, gatal, garukan, kerusakan, dan peradangan lagi. Di musim dingin, mengenakan pakaian wol ketat yang menyebabkan banyak gesekan juga merupakan faktor yang memicu siklus ini.

4. Cara pencegahan dan pengendalian penyakit secara efektif

Menangani dermatitis atopik selama musim dingin memerlukan ketekunan dan kepatuhan terhadap prinsip inti: Melembabkan, menghindari iritasi, dan mengobati peradangan.

Hidrasi yang ditingkatkan

Melembabkan adalah tindakan pencegahan paling penting untuk membantu memulihkan lapisan pelindung kulit.

• Memilih produk: Utamakan krim atau salep daripada losion, karena lebih baik dalam mengunci kelembapan. Carilah bahan-bahan yang dapat memperbaiki lapisan pelindung kulit seperti Ceramide, Asam Hialuronat, Gliserin, dan Petrolatum.
• Waktu emas: Oleskan pelembap segera (dalam 3 menit) setelah mandi. Ini adalah saat kulit masih lembap, yang membantu pelembap mengunci sisa air pada kulit.
• Frekuensi: Oleskan pelembap beberapa kali sehari (minimal 2-3 kali), terutama setelah mencuci tangan atau terkena air.

Ubah kebiasaan mandi Anda

• Kurangi waktu dan suhu: Mandi sebentar saja (sekitar 5-10 menit) dengan air hangat, jangan terlalu panas. Air panas lebih cepat menghilangkan minyak alami kulit Anda.
• Gunakan pembersih yang lembut: Gunakan hanya pembersih yang bebas sabun, bebas pewangi, bebas pewarna, dan ber-pH netral atau rendah. Hindari menggosok terlalu keras.
• Keringkan dengan lembut: Gunakan handuk lembut untuk mengeringkan kulit dengan lembut, hindari menggosok.

Kontrol lingkungan

• Jaga kelembaban di dalam rumah: Gunakan humidifier di kamar tidur, jaga kelembaban ideal 40-60%.
• Pakaian: Kenakan pakaian katun 100% yang lembut. Hindari bahan yang menyebabkan gatal seperti wol, kain felt, atau serat sintetis yang bersentuhan langsung dengan kulit Anda. Cuci pakaian Anda dengan deterjen ringan dan bilas hingga bersih.

Flare-up

Bila penyakit kambuh disertai gejala peradangan dan gatal parah, pasien perlu menemui dokter kulit untuk mendapatkan resep:

• Obat antiinflamasi topikal: Biasanya kortikosteroid topikal atau inhibitor kalsineurin (Tacrolimus, Pimecrolimus) untuk mengendalikan peradangan dan gatal dengan cepat.
• Obat antigatal oral: Antihistamin dapat digunakan untuk meredakan gatal, terutama di malam hari.

Dermatitis atopik adalah kondisi kronis yang memerlukan perawatan harian sebagai bagian dari rutinitas.

5. Saran ahli

Dermatitis atopik adalah kondisi kronis yang membutuhkan perawatan harian sebagai bagian dari rutinitas. Pelembap yang cukup dan berkelanjutan selama musim dingin adalah "obat" yang membantu Anda meminimalkan frekuensi kambuh dan hidup nyaman dengan kulit Anda.

Bersikaplah proaktif dalam melindungi kulit Anda sejak awal musim dingin untuk musim dingin yang sehat dan nyaman!

Lihat lebih banyak video menarik

Sumber: https://suckhoedoisong.vn/benh-viem-da-co-dia-tang-nang-khi-thoi-tiet-lanh-kho-169251205122650917.htm