Kebiasaan yang membuat anak sering batuk saat Tet

Perubahan gaya hidup, tidak menjaga kehangatan tubuh, banyak makan permen, dan minum air es merupakan kebiasaan Tet yang dapat menyebabkan anak sering batuk.

Dr. Nguyen Nhu Duy, Pusat THT, Rumah Sakit Umum Tam Anh, Kota Ho Chi Minh, mengatakan bahwa selain perubahan cuaca dan faktor eksternal, kebiasaan hidup dan perawatan sehari-hari selama Tet dapat membuat anak-anak banyak batuk.

Anak-anak minum air es : Selama liburan, banyak orang tua yang sibuk dan tidak mengontrol anak-anak mereka minum air es, makan es krim, dan minum minuman dingin. Minum terlalu banyak air es dapat merusak lapisan tenggorokan, menyebabkan iritasi, dan menyebabkan batuk.

Perubahan pola makan : Banyak hidangan di nampan Tet yang dapat memicu batuk, seperti makanan laut, makanan pedas, makanan berminyak, makanan panggang, dan makanan beku. Anak-anak sering makan banyak, sehingga mengonsumsi banyak hidangan yang dapat menyebabkan batuk.

Selain itu, anak-anak yang terlalu banyak mengonsumsi permen dan selai dapat mengiritasi lapisan tenggorokan, yang menyebabkan batuk. Anak-anak yang mengonsumsi biji bunga matahari dan biji semangka dapat batuk dan bahkan tersedak.

Perubahan pola makan dan gaya hidup dapat menyebabkan anak-anak batuk selama Tet. Ilustrasi: Freepik

Anak-anak dengan rinitis alergi atau sinusitis : Selama liburan, setiap keluarga menghias rumah dengan bunga dan membakar dupa. Anak-anak dengan rinitis alergi atau sinusitis, ketika menghirup aroma-aroma ini atau bulu hewan peliharaan, debu, dapat mengalami postnasal drip, dengan sekresi yang mengalir ke bagian belakang tenggorokan yang menyebabkan batuk.

Tidak menjaga anak-anak tetap hangat: Selama Tet, cuaca menjadi dingin dan kelembapan berubah secara tidak menentu, menciptakan kondisi yang menguntungkan bagi banyak virus pernapasan untuk berkembang biak. Jika hidung dan tenggorokan Anda tidak tetap hangat dan bersih, bakteri akan tumbuh, yang dengan mudah menyebabkan penyakit pernapasan pada anak-anak.

Perubahan gaya hidup anak: Bepergian, bepergian ke berbagai tempat, mengunjungi kerabat dan teman menyebabkan waktu tidur anak berubah. Sistem kekebalan tubuh anak melemah, sehingga meningkatkan risiko penyakit, termasuk penyakit pernapasan.

Akibat asap rokok: Selama liburan, anak-anak cenderung keluar dan berinteraksi dengan banyak orang, terutama di tempat umum. Asap rokok dari lingkungan ini merupakan faktor yang menyebabkan peradangan pada mukosa saluran pernapasan, yang menyebabkan batuk.

Untuk mencegah anak-anak batuk selama Tet, Dr. Duy menyarankan orang tua untuk menjaga anak-anak mereka tetap hangat saat bepergian di cuaca dingin. Jika anak-anak banyak berkeringat saat bermain dan berlari, lepaskan beberapa pakaian mereka dan keringkan keringatnya untuk mencegah masuk angin. Seimbangkan nutrisi anak Anda, prioritaskan makanan yang sejuk, kaya vitamin dan mineral, dan hindari makanan yang dapat mengiritasi lapisan tenggorokan dan menyebabkan batuk.

Orang tua hendaknya mengatur jadwal agar anak-anaknya mendapatkan tidur yang cukup dan menjaga kebersihan untuk membantu memperkuat daya tahan tubuh dan terhindar dari penyakit pernapasan yang menyebabkan batuk.

Kotoranku

Pembaca mengajukan pertanyaan seputar penyakit telinga, hidung, dan tenggorokan di sini agar dokter dapat menjawabnya

Tautan sumber: https://vnexpress.net/cac-thoi-quen-khien-tre-ho-nhieu-ngay-tet-4710191.html