Apa yang dapat dilakukan untuk mencegah tekanan darah tinggi berkembang menjadi penyakit ginjal?

Banyak orang tahu bahwa tekanan darah tinggi, jika tidak terkontrol, dapat menyebabkan risiko serangan jantung dan stroke. Namun, tidak semua orang tahu efek buruk kondisi ini terhadap kesehatan ginjal, menurut situs web kesehatan Medical News Today (UK).

Pengobatan dan perubahan gaya hidup dapat membantu mencegah tekanan darah tinggi yang menyebabkan gagal ginjal.

Jika tidak ditangani, tekanan darah tinggi tidak hanya merusak pembuluh darah yang memasok ginjal, tetapi juga merusak filter glomerulus. Akibatnya, ginjal tidak dapat menjalankan fungsi penyaringannya dengan baik, yang menyebabkan penyakit ginjal atau bahkan gagal ginjal. Bagi pasien dengan gagal ginjal berat, solusinya adalah dialisis atau transplantasi ginjal.

Faktanya, tekanan darah tinggi dapat memengaruhi seluruh sistem peredaran darah tubuh, dan ginjal hanyalah salah satunya. Oleh karena itu, cara terbaik untuk mencegah tekanan darah tinggi adalah dengan mengendalikannya. Jika Anda sudah mengalaminya, Anda dapat terhindar dari risiko serangan jantung, stroke, penyakit ginjal, dan banyak masalah lainnya.

Tekanan darah tinggi dapat dikontrol secara efektif dengan pengobatan dan perubahan gaya hidup. Untuk pengobatan, dokter Anda mungkin merekomendasikan satu atau beberapa obat sekaligus, dan Anda harus meminumnya sesuai resep.

Ada banyak jenis obat yang digunakan untuk mengobati tekanan darah tinggi, termasuk ACE inhibitor, penghambat reseptor angiotensin II, penghambat saluran kalsium, penghambat beta, penghambat alfa, dan lainnya. Jenis obat yang direkomendasikan bergantung pada faktor-faktor seperti tingkat keparahan kondisi dan usia Anda. Obat-obatan ini tersedia dalam bentuk tablet dan perlu diminum setiap hari.

Mengenai faktor gaya hidup, pasien harus mengurangi asupan garam, alkohol, kafein, berhenti merokok, menurunkan berat badan, berolahraga secara teratur dan menjalani pola makan yang kaya sayur dan buah.

Tekanan darah tinggi dan diabetes adalah dua penyebab paling umum penyakit ginjal kronis dan gagal ginjal. Gejala penyakit ginjal meliputi kelelahan, kulit gatal dan kering, buang air kecil terlalu banyak atau terlalu sedikit, kehilangan nafsu makan, kram, nyeri dada, sakit kepala, mual, sulit tidur, dan penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan, menurut Medical News Today.

Tautan sumber: https://thanhnien.vn/can-lam-gi-de-ngan-huyet-ap-cao-tien-trien-gay-benh-than-185230616002357822.htm