Kualitas udara buruk, penyakit pernapasan mengintai

Dalam beberapa hari terakhir, Hanoi telah diperingatkan tentang tingkat polusi udara yang sangat tinggi, yang terus meningkat, yang memengaruhi kesehatan, terutama orang tua dan anak-anak.

Dalam beberapa hari terakhir, Hanoi telah berada di bawah peringatan tingkat polusi udara yang sangat tinggi - Foto: NAM TRAN

Sudah seminggu ini, Ibu Hoa (35 tahun) khawatir karena putrinya yang berusia 3 tahun sering pilek, batuk, dan mengalami serangan asma. Ia bercerita bahwa putrinya menderita asma bawaan, sehingga setiap kali cuaca berubah, ia sering mengalami serangan asma.

"Seminggu terakhir ini, saya memantau dan melihat kualitas udara di Hanoi terus-menerus buruk, jadi saya sangat khawatir. Saya bahkan membiarkan anak saya tinggal di rumah dan tidak keluar rumah, tetapi ia masih mengalami serangan asma, batuk, dan pilek. Tinggal di kota, saya paling takut dengan cuaca seperti ini," ungkap Ibu Hoa.

Di Rumah Sakit Paru Pusat, para pimpinan rumah sakit juga mengatakan bahwa belakangan ini, jumlah penderita penyakit paru obstruktif kronik yang datang untuk memeriksakan diri meningkat. Faktor utamanya adalah perubahan cuaca dan meningkatnya polusi udara.

Baru-baru ini, Kementerian Kesehatan telah merekomendasikan langkah-langkah pencegahan untuk melindungi kesehatan ketika indeks kualitas udara berada pada tingkat buruk (AQI 151-200) dan sangat buruk (AQI 201-300). Kementerian Kesehatan menganjurkan agar masyarakat memantau informasi kualitas udara setiap hari untuk mengambil langkah-langkah perlindungan kesehatan yang tepat.

Oleh karena itu, para ahli menyarankan agar masyarakat membatasi aktivitas luar ruangan atau melakukan aktivitas fisik berat jika kualitas udara buruk. Jika harus bekerja atau beraktivitas di luar ruangan, mereka harus mengatur dan memilih waktu yang lebih sedikit polusinya, lebih banyak beristirahat, dan melakukan aktivitas dengan intensitas sedang.

Pada saat yang sama, Anda harus membatasi membuka jendela dan pintu saat udara sangat tercemar, terutama keluarga yang tinggal di dekat rute lalu lintas atau area dengan polusi udara.

Bersihkan hidung dan berkumurlah dengan larutan garam setiap pagi dan malam, terutama setelah beraktivitas di luar ruangan. Bilas mata Anda dengan larutan garam di malam hari sebelum tidur.

Selain itu, ketika indeks kualitas udara berada pada tingkat yang sangat buruk (AQI 201-300), orang yang sensitif harus menghindari semua aktivitas di luar ruangan, beralih ke aktivitas di dalam ruangan, atau beralih ke hari lain ketika indeks kualitas udara lebih baik. Batasi membuka jendela dan pintu selama masa polusi udara berat.

Selain itu, bagi masyarakat yang memantau kesehatannya, apabila muncul gejala akut seperti sesak nafas, batuk, demam agar segera mendatangi fasilitas kesehatan untuk dilakukan pemeriksaan, konsultasi dan pengobatan.

Sumber: https://tuoitre.vn/chat-luong-khong-khi-o-muc-xau-benh-ho-hap-rinh-rap-20250110080131953.htm