Lakukan saja 3 hal dengan benar, hidup akan lebih mudah

Hal yang paling sulit diputuskan dalam hidup adalah hidup dan mati, tetapi satu hal yang masih berhak kita pilih adalah bagaimana cara hidup.

Berikut ini adalah kisah seorang pria berusia 82 tahun di Tiongkok yang berbagi tentang cara menikmati hidup saat mengalami pasang surut kehidupan: Usia tua bergantung pada tiga hal, tidak mengganggu anak-anak tetapi juga tidak sengsara.

Saya berusia 82 tahun, masih sehat walafiat, tidak sakit apa pun. Sejak istri saya meninggal, saya tinggal di rumah sendirian setiap hari.

Anak-anak saya sudah lama menikah dan memiliki kehidupan masing-masing, jadi mereka tidak bisa sering memperhatikan saya. Awalnya saya menerimanya, tetapi kurang dari dua tahun kemudian, saya merasa sangat kesepian, perasaan itu sungguh tidak nyaman.

Kemudian seorang teman memperkenalkan saya kepada seseorang untuk menjadi pendamping saya. Proses perkenalan kami berlangsung cukup harmonis dan menyenangkan.

Tiga bulan kemudian, kami tinggal bersama. Namun, seiring berjalannya waktu, kami merasa orang itu tidak cocok untuk kami, jadi kami memutuskan untuk mengakhirinya secara baik-baik.

Sejak saat itu, saya tidak lagi memikirkan untuk tinggal bersama orang lain. Sebaliknya, saya mengubah gaya hidup saya.

Saya tidak lagi tinggal di rumah sepanjang hari, tetapi pergi keluar untuk bersenang-senang, bepergian, atau memancing bersama teman-teman lama saya di tempat yang jauh. Selama liburan, saya tinggal di rumah menunggu anak-anak dan cucu-cucu saya pulang berkunjung.

Sebelumnya, anak-anakku tidak nyaman membiarkanku tinggal sendiri sehingga mereka ingin menyewa pembantu untuk memasak dan mengerjakan pekerjaan rumah, tetapi aku menolaknya.

Sekarang tangan dan kakiku masih lincah, aku bisa melakukan segalanya, kenapa harus menyewa pembantu? Bagaimana kalau pembantunya tidak mengerjakannya sesuai keinginanku? Jadi aku lebih suka melakukannya sendiri, aku juga sangat senang melakukan semua ini, hari-hari berlalu dengan penuh makna.

Ilustrasi. Foto: SCMP

Saya tidak kekurangan uang untuk dibelanjakan. Saya punya uang pensiun 5.000 yuan (sekitar 17 juta VND) setiap bulan, dan anak-anak saya juga memberi saya sebagian biaya hidup. Saya tidak banyak berbelanja, saya tidak punya apa-apa untuk dibeli, jadi saya menabung setiap bulan.

Teman-teman saya iri, bilang saya hidup bahagia, tidak kekurangan uang, dan terlihat awet muda, sama sekali tidak seperti orang berusia 80 tahun. Mereka juga bertanya apa rahasia saya agar tetap awet muda. Saya tidak punya rahasia apa pun, saya hanya melakukan beberapa hal dengan benar agar merasa baik, dan semuanya berjalan lancar.

Pertama: Jangan terlalu bergantung pada anak-anak Anda.

Saya rasa ini sangat penting. Beberapa orang setelah pensiun seringkali bergantung pada anak-anak mereka, berharap mereka yang mengurus mereka. Jika anak-anak mereka tidak mengurus mereka, mereka akan sedih dan mudah tersinggung, yang berujung pada konflik keluarga. Namun saya berbeda, saya tidak meminta apa pun kepada anak-anak saya karena saya tahu mereka berada di bawah banyak tekanan, hanya perlu mengunjungi mereka sesekali. Saya tidak akan tinggal di rumah seharian menunggu anak-anak saya pulang.

Aku buat jadwal sendiri: bangun pagi untuk olah raga, siang hari bersih-bersih rumah, ngurus tanaman, baca koran atau kerjakan pekerjaan rumah, sore hari jalan-jalan, terus ke pasar beli bahan makanan buat dimasak, habis makan nonton TV dan latihan kaligrafi...

Saya pikir orang tua seharusnya bersemangat belajar, bukan berpikir bahwa mereka sudah tua, otaknya payah, dan tidak bisa mengingat apa pun. Jangan sekali-kali berpikir seperti itu. Belajar juga membantu otak agar tidak cepat menua. Lagipula, orang tua sibuk dan tidak akan lagi memikirkan keinginan anak-anak mereka untuk kembali menemani mereka.

Kedua: Psikologi adalah yang paling penting

Banyak lansia sering merasa kesal, bahkan memikirkan hal-hal kecil. Mereka tidak tahu harus melampiaskan kemarahannya ke mana, sehingga mereka memendamnya, yang lambat laun akan memengaruhi kesehatan mereka. Suasana hati dan kesehatan lansia saling berkaitan erat. Jika suasana hati buruk, bagaimana kesehatan bisa baik?

Ilustrasi. Foto: ChinaDaily

Tak hanya anak muda yang perlu menjaga pikiran tetap tenang, lansia pun perlu melakukan hal yang sama. Berkat sikap selalu riang dan tidak membiarkan apa pun memengaruhi suasana hati, kesehatan saya tetap prima. Ketika saya menghadapi hal-hal yang tidak menyenangkan atau orang-orang yang tidak saya sukai, saya tidak akan terus-menerus mengkhawatirkan hal atau orang tersebut. Saya belajar untuk merelakan hal-hal yang telah berlalu.

Manusia tidak bisa hidup dalam kenangan selamanya. Mengapa tidak melakukan sesuatu yang menyenangkan dan bermanfaat untuk diri sendiri? Waktu tersebut lebih baik dihabiskan untuk berolahraga, merawat tubuh, dan melakukan hal-hal bermanfaat yang baik untuk kesehatan fisik dan mental, serta membantu Anda hidup lebih lama.

Ketiga: Harus punya uang pensiun, orang baik harus mandiri secara finansial .

Jangan berpikir lansia tidak butuh uang, dan jangan hanya bergantung pada anak-anak Anda. Meskipun uang bukan segalanya, tidak punya uang bukanlah hal yang mustahil. Kita harus selalu ingat bahwa memiliki uang di saku lansia lebih baik daripada siapa pun yang merawat mereka.

Dengan uang, Anda bisa melakukan apa pun yang Anda inginkan, pergi keluar, atau membeli apa pun yang Anda inginkan. Bahkan saat Anda sakit atau tidak ada yang merawat, Anda bisa menggunakan uang Anda untuk pergi ke panti jompo atau menyewa pembantu. Ini akan membuat Anda nyaman dan memberikan ketenangan pikiran bagi anak-anak Anda.

Thuy Anh

Sumber: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/cu-ong-82-tuoi-song-mot-minh-khong-lam-phien-con-cai-chi-can-lam-dung-3-dieu-cuoc-song-se-do-chat-vat-17224120722284282.htm