Selama musim panas, jumlah anak yang menderita penyakit mata meningkat secara signifikan.

Selama liburan musim panas, jumlah anak yang mencari pemeriksaan mata untuk kelainan refraksi, termasuk miopia, meningkat secara signifikan.

Angka ini juga diproyeksikan akan meningkat setelah liburan musim panas karena anak-anak terlalu banyak menggunakan perangkat elektronik seperti TV, laptop, dan telepon, sementara menghabiskan lebih banyak waktu di dalam ruangan dan kurang melakukan aktivitas di luar ruangan.

Selama liburan musim panas, jumlah anak yang mencari pemeriksaan mata untuk kelainan refraksi, termasuk miopia, meningkat secara signifikan.

Vietnam memiliki hampir 3 juta anak dengan kelainan refraksi, dengan miopia menyumbang lebih dari 70% kasus. Jelas bahwa tekanan akademis yang dikombinasikan dengan kemudahan akses ke perangkat elektronik (televisi, telepon, komputer, dll.) menyebabkan peningkatan pesat dalam kejadian kelainan refraksi, terutama selama liburan musim panas.

Di Departemen Oftalmologi Rumah Sakit Dong Do di Hanoi , meskipun biasanya hanya 3-5 anak dengan miopia yang diperiksa per hari, selama bulan-bulan musim panas seperti sekarang, jumlah anak yang datang untuk pemeriksaan meningkat menjadi 15-20 per hari.

Menurut Dr. Nguyen Vinh Quang, Kepala Departemen Oftalmologi, sebagian besar anak yang datang untuk pemeriksaan memiliki riwayat penggunaan berlebihan perangkat teknologi seperti televisi, telepon, laptop, dan iPad. Tingkat miopia di kalangan siswa perkotaan cukup tinggi.

Oleh karena itu, setelah menghabiskan waktu di sekolah, terutama di dalam ruangan, menonton TV, menggunakan ponsel pintar secara berlebihan, dan membatasi paparan terhadap ruang terbuka dan cahaya dapat berdampak negatif pada penglihatan.

Selain itu, banyak keluarga memanfaatkan liburan musim panas untuk memeriksakan mata anak-anak mereka. Oleh karena itu, jumlah anak yang mencari pengobatan untuk miopia meningkat setiap musim panas. Ditambah lagi, ada kasus peningkatan miopia akibat bermain game dan penggunaan perangkat elektronik yang berlebihan.

Demikian pula, di Rumah Sakit Umum Ha Dong (Hanoi), rata-rata 70-80 kasus kelainan refraksi (miopia, hiperopia, astigmatisme) diperiksa setiap hari, terkadang mencapai hingga 100 kasus; di antara mereka, persentase tertinggi adalah anak-anak dengan miopia.

Menurut para dokter spesialis mata di Rumah Sakit Umum Ha Dong, masalah umum yang sering terjadi di antara keluarga yang membawa anak-anak mereka untuk pemeriksaan mata adalah ditemukannya kondisi penglihatan anak yang sangat buruk.

Jika anak-anak menonton televisi terlalu dekat dengan mata mereka setiap hari, di ruang tertutup, dengan jarak antara mata mereka ke TV kurang dari 3 meter dan menonton selama lebih dari 3 jam sehari, penglihatan mereka akan memburuk dengan sangat cepat.

Menurut dokter spesialis mata, ada tiga cara untuk mengobati kelainan refraksi: memakai kacamata, memakai lensa kontak, atau melalui operasi.

Mengenakan kacamata adalah metode yang populer karena praktis, terjangkau, mudah diganti, dan tersedia dalam berbagai jenis, tetapi mudah lupa membawanya, dan rentan rusak. Periksakan resep kacamata Anda setiap 6 bulan.

Orang yang rabun dekat biasanya memakai kacamata, jadi apakah orang yang rabun jauh perlu memakai kacamata? Orang yang rabun jauh dapat memakai kacamata, namun, hal ini harus dibicarakan dengan profesional kesehatan .

Memakai lensa kontak: Jenis lensa ini cocok untuk remaja dan dewasa. Keuntungan dari metode ini adalah ukurannya yang ringkas, dan sulit bagi orang lain untuk menyadari kelainan refraksi.

Namun, penggunaan lensa kontak juga memiliki beberapa kekurangan, seperti perlunya melepas dan membersihkannya setiap hari, yang jika tidak dilakukan dengan hati-hati, dapat menyebabkan abrasi kornea dan infeksi. Beberapa orang juga mungkin mengalami reaksi alergi terhadap lensa tersebut.

Bedah refraktif: Pasien dapat menjalani operasi mata menggunakan Lasik – jenis operasi yang menggunakan laser untuk mengoreksi masalah penglihatan, terutama yang disebabkan oleh kelainan refraksi.

Operasi mata Lasik memakan waktu kurang dari 30 menit, menjadikannya metode paling populer dengan lebih dari 40 juta operasi yang dilakukan di seluruh dunia .

Profesor Madya Dr. Nguyen Thi Thu Hien, Kepala Departemen Refraksi, Pusat Mata Teknologi Tinggi Tam Anh, menyatakan bahwa sebelum memutuskan operasi Lasik, dokter akan melakukan beberapa tes dan penilaian untuk menentukan apakah operasi tersebut layak dilakukan.

Langkah-langkah pemeriksaan meliputi: Mengukur permukaan dan ketebalan kornea. Memeriksa mata kering. Mengukur kelainan refraksi. Memeriksa perubahan penglihatan terkini.

Selain operasi mata Lasik, penglihatan dapat ditingkatkan dengan PRK (photorefractive keratectomy), yaitu jenis operasi mata laser refraktif rawat jalan yang mengobati rabun dekat, rabun jauh, dan astigmatisme.

Namun, metode ini juga tidak disarankan untuk kelompok tertentu seperti: penderita glaukoma, wanita hamil atau menyusui, penderita katarak, jaringan parut di mata, atau riwayat cedera kornea sebelumnya, dll.

Metode pembedahan yang disebutkan di atas mungkin membawa beberapa risiko yang tidak diinginkan, jadi sebelum memilih metode untuk mengoreksi kelainan refraksi, pasien harus mengunjungi fasilitas medis khusus untuk pemeriksaan dan konsultasi dengan dokter.

Para dokter mata percaya bahwa meskipun kelainan refraksi tidak terlalu berbahaya, kelainan tersebut dapat menyebabkan banyak ketidaknyamanan dalam kehidupan sehari-hari. Oleh karena itu, perlu untuk secara proaktif merawat dan melindungi mata Anda dengan mengubah kebiasaan gaya hidup yang tidak sehat.

Oleh karena itu, disarankan untuk memeriksakan mata setiap enam bulan sekali, terutama jika Anda sudah memiliki kelainan refraksi. Jangan menunggu sampai Anda mengalami gejala serius sebelum menemui dokter.

Selain itu, perlu mengembangkan kebiasaan gaya hidup sehat. Perbaiki lingkungan belajar dan bekerja dengan pencahayaan yang cukup, dan sesuaikan jarak sekitar 50-60 cm saat membaca atau menggunakan perangkat elektronik.

Aturan 20-20-20 dapat diterapkan untuk mengistirahatkan mata Anda setelah bekerja atau belajar dalam jangka waktu lama. Secara spesifik, setelah 20 menit bekerja dengan perangkat elektronik, Anda harus mengistirahatkan mata selama 20 detik dan melihat ke kejauhan pada sesuatu yang berjarak 20 kaki (sekitar 6 meter).

Bagi anak-anak kecil, penting untuk mengajarkan mereka postur tubuh yang benar saat belajar dan mengontrol waktu penggunaan layar. Selain waktu belajar, dorong aktivitas di luar ruangan dan ajak mereka untuk pemeriksaan mata setiap enam bulan, atau segera jika mereka menunjukkan gejala yang mencurigakan seperti penglihatan kabur, menggosok mata, menyipitkan mata, memiringkan kepala, atau membungkuk terlalu dekat dengan buku, untuk segera mendeteksi dan mengoreksi kelainan refraksi.

Selain itu, perlu mengonsumsi makanan seimbang dengan beragam jenis makanan seperti ubi jalar dan wortel (menyediakan banyak vitamin A); bayam dan telur (sumber lutein dan zeaxanthin yang membantu melindungi retina), susu dan produk susu (mengandung vitamin A dan seng)...

Sumber: https://baodautu.vn/dip-he-tre-mac-cac-benh-ve-mat-tang-cao-d219904.html