Pada musim panas, anak-anak semakin banyak yang menderita penyakit mata.

Selama liburan musim panas, jumlah anak-anak yang pergi ke dokter untuk kelainan refraksi, termasuk miopia, meningkat secara signifikan.

Jumlah ini diperkirakan akan meningkat setelah liburan musim panas ketika anak-anak terlalu sering menggunakan perangkat elektronik seperti TV, laptop, telepon... sambil mengurangi aktivitas di luar ruangan dan lebih banyak menghabiskan waktu di dalam ruangan.

Selama liburan musim panas, jumlah anak-anak yang pergi ke dokter untuk kelainan refraksi, termasuk miopia, meningkat secara signifikan.

Di Vietnam, terdapat hampir 3 juta anak dengan kelainan refraksi, yang lebih dari 70% di antaranya rabun jauh. Terlihat bahwa tekanan belajar dan kemudahan akses terhadap perangkat elektronik (TV, ponsel, komputer, dll.) menyebabkan angka kelainan refraksi meningkat pesat, terutama selama liburan musim panas.

Di Departemen Oftalmologi Rumah Sakit Dong Do, Hanoi , pada waktu normal, mereka hanya memeriksa 3-5 anak rabun jauh per hari, tetapi selama musim panas seperti sekarang, jumlah anak yang datang untuk diperiksa meningkat dari 15 menjadi 20 anak per hari.

Dokter Nguyen Vinh Quang, Kepala Departemen Oftalmologi, mengatakan bahwa sebagian besar anak yang datang ke dokter memiliki riwayat penyalahgunaan perangkat teknologi, seperti televisi, ponsel, laptop, iPad, dan sebagainya. Angka miopia di kalangan pelajar perkotaan cukup tinggi.

Oleh karena itu, setelah jam sekolah, orang-orang kebanyakan tinggal di rumah, menonton TV, menggunakan telepon pintar terlalu banyak, dan membatasi paparan terhadap ruang dan cahaya luar, yang memengaruhi penglihatan mereka.

Selain itu, banyak keluarga memanfaatkan liburan musim panas untuk membawa anak-anak mereka memeriksakan mata. Oleh karena itu, setiap musim panas, jumlah anak yang datang untuk memeriksakan miopia mereka meningkat. Selain itu, ada juga kasus peningkatan miopia akibat bermain gim dan terlalu sering menggunakan perangkat teknologi elektronik.

Begitu pula di Rumah Sakit Umum Ha Dong (Hanoi), rata-rata setiap harinya menerima sekitar 70-80 kasus pemeriksaan kelainan refraksi (rabun jauh, rabun dekat, astigmatisme), terkadang mencapai 100 kasus; di mana jumlah anak-anak yang menderita miopia paling tinggi.

Menurut dokter dari Departemen Oftalmologi Rumah Sakit Umum Ha Dong, masalah umum keluarga yang membawa anak-anak mereka untuk pemeriksaan mata adalah mereka menemukan bahwa penglihatan anak-anak mereka sangat buruk.

Bila anak menonton TV terlalu dekat setiap hari, di tempat yang sempit, jarak mata ke TV kurang dari 3 meter dan menonton lebih dari 3 jam, maka penglihatannya akan menurun dengan cepat.

Menurut dokter mata, ada tiga cara untuk mengobati kesalahan refraksi, yaitu memakai kacamata, memakai lensa kontak, atau operasi.

Memakai kacamata merupakan metode yang digemari karena praktis, terjangkau, mudah diganti, memiliki banyak jenis kacamata namun mudah lupa dibawa, mudah pecah... Periksa kacamata Anda setiap 6 bulan.

Penderita rabun jauh sering memakai kacamata, jadi apakah penderita rabun jauh perlu memakai kacamata? Penderita rabun jauh boleh memakai kacamata, tetapi ini harus dilakukan setelah berkonsultasi dengan tenaga medis profesional.

Mengenakan lensa kontak (juga dikenal sebagai lensa kontak): Jenis lensa ini cocok untuk remaja dan dewasa. Keuntungan metode ini adalah bentuknya yang ringkas dan menyulitkan orang luar untuk mendeteksi kelainan refraksi.

Namun, penggunaan lensa kontak juga memiliki beberapa kendala, seperti harus melepas dan mencucinya setiap hari. Jika tidak hati-hati, dapat menyebabkan goresan dan infeksi pada kornea. Lensa kontak juga dapat menyebabkan alergi pada sebagian orang.

Bedah refraktif: Pasien dapat menjalani operasi mata Lasik - jenis operasi yang menggunakan laser untuk memperbaiki masalah penglihatan, terutama yang disebabkan oleh kesalahan refraksi.

Operasi mata Lasik berlangsung kurang dari 30 menit, ini adalah metode paling populer dengan lebih dari 40 juta operasi dilakukan di seluruh dunia .

Profesor Madya, Dr. Nguyen Thi Thu Hien, Kepala Departemen Bedah Refraktif, Tam Anh High-Tech Eye Center, Sebelum memutuskan operasi Lasik, dokter akan melakukan sejumlah tes dan penilaian untuk memutuskan apakah akan melakukan operasi tersebut.

Tahapan tes meliputi: Mengukur permukaan dan ketebalan kornea. Memeriksa mata kering. Mengukur kelainan refraksi. Memeriksa perubahan penglihatan terkini.

Selain operasi mata Lasik, penglihatan dapat ditingkatkan dengan PRK (photorefractive keratectomy), yang merupakan jenis operasi mata laser refraktif rawat jalan yang menangani rabun jauh, rabun dekat, dan astigmatisme.

Namun cara ini juga dianjurkan bagi beberapa orang seperti: penderita glaukoma, ibu hamil dan menyusui, penderita katarak, bekas luka pada mata atau trauma kornea, dan lain sebagainya.

Metode pembedahan di atas mungkin memiliki beberapa risiko yang tidak diinginkan, jadi sebelum memilih metode untuk menangani kesalahan refraksi, pasien perlu pergi ke fasilitas medis khusus untuk diperiksa dan berkonsultasi dengan dokter.

Dokter mata mengatakan bahwa meskipun kelainan refraksi tidak terlalu berbahaya, kelainan ini menyebabkan banyak ketidaknyamanan dalam kehidupan dan aktivitas sehari-hari. Oleh karena itu, penting untuk secara proaktif merawat dan melindungi mata dengan mengubah gaya hidup dan kebiasaan yang tidak sehat.

Oleh karena itu, Anda sebaiknya memeriksakan mata setiap 6 bulan, terutama bagi mereka yang memiliki kelainan refraksi. Jangan menunggu hingga gejala serius muncul baru pergi ke dokter.

Selain itu, Anda perlu membangun kebiasaan hidup dan bekerja yang sehat untuk diri sendiri. Tingkatkan lingkungan belajar dan kerja Anda dengan pencahayaan yang cukup, sesuaikan jarak sekitar 50-60 cm saat membaca buku atau menggunakan perangkat elektronik.

Anda bisa menerapkan aturan 20-20-20 untuk mengistirahatkan mata setelah bekerja atau belajar. Khususnya, setelah 20 menit bekerja dengan perangkat elektronik, Anda harus mengistirahatkan mata selama 20 detik dan melihat sejauh 20 kaki (sekitar 6 meter).

Untuk anak kecil, penting untuk melatih mereka duduk dengan postur yang benar dan mengontrol waktu yang mereka habiskan untuk menggunakan perangkat pintar. Selain waktu belajar, anak-anak sebaiknya berpartisipasi dalam kegiatan di luar ruangan dan memeriksakan mata mereka setiap 6 bulan atau segera ketika terdapat tanda-tanda yang mencurigakan seperti penglihatan kabur, menggosok mata, menyipitkan mata, memiringkan kepala, membungkuk di atas buku catatan, dll., untuk segera mendeteksi dan mengoreksi kelainan refraksi.

Selain itu, perlu mengonsumsi makanan bergizi, dengan berbagai makanan seperti ubi jalar, wortel (menyediakan banyak vitamin A); bayam, telur (sumber lutein dan zeaxanthin untuk membantu melindungi retina), susu dan produk susu (mengandung vitamin A dan seng)...

Sumber: https://baodautu.vn/dip-he-tre-mac-cac-benh-ve-mat-tang-cao-d219904.html