Bagaimana cara menggunakan lidah buaya untuk menghindari racun?

Daun lidah buaya, juga dikenal sebagai aloe, memiliki efek menenangkan pada kulit, meningkatkan kelembapan, membantu penyembuhan luka lebih cepat, dan meningkatkan pencernaan. Namun, lidah buaya tidak selalu tidak berbahaya.

Lapisan luar dan getah kuning daun lidah buaya mengandung aloin, suatu zat yang dapat menyebabkan iritasi, diare, dan bahkan masalah hati dan ginjal jika digunakan secara tidak benar atau dalam jangka waktu lama. Aloin adalah senyawa berwarna kuning kecoklatan dengan rasa pahit dan efek pencahar yang kuat, tetapi dosis tinggi dapat bersifat toksik, menurut situs web Amerika Eating Well .

Pastikan untuk mencuci bersih getah kuning dari lidah buaya sebelum digunakan.

FOTO: AI

Oleh karena itu, untuk mendapatkan manfaat lidah buaya sekaligus menghindari risiko aloin, orang perlu mengingat prinsip-prinsip penting berikut ini.

Hindari bagian plastik yang mengandung aloin.

Daun lidah buaya terdiri dari dua bagian yang berbeda: kulit luar berwarna hijau dan daging bagian dalam. Kulitnya mengandung getah kuning yang kaya akan aloin, sedangkan dagingnya transparan, kental, dan mengandung air, vitamin, dan mineral.

Banyak manfaat pengobatan dari lidah buaya, seperti perawatan kulit, stimulasi penyembuhan luka, dan dukungan pencernaan, dikaitkan dengan gel di dalam daunnya. Sebaliknya, getah kuning yang mengandung aloin dapat menyebabkan efek samping jika tertelan, seperti diare, sakit perut, ketidakseimbangan elektrolit, dan bahkan dilaporkan dapat menyebabkan kerusakan hati dan ginjal.

Oleh karena itu, saat menggunakan daun lidah buaya, kita perlu mengekstrak gel di dalamnya dan membuang lapisan luar yang berwarna hijau. Rekomendasi ini berlaku baik lidah buaya digunakan untuk dimakan, diminum, atau dioleskan ke kulit.

Pilih jenis yang berisi gel murni.

Orang sering mendengar bahwa minum jus lidah buaya baik untuk usus, mendetoksifikasi tubuh, dan memperbaiki kulit. Namun, pada kenyataannya, meminum daun lidah buaya utuh yang mengandung aloin atau getah yang belum diolah dapat menimbulkan risiko.

Getah lidah buaya dapat menyebabkan kram usus, diare, dan sakit perut. Oleh karena itu, saat menggunakan produk lidah buaya komersial, penting untuk memilih produk yang secara jelas menyatakan bahwa aloin telah dihilangkan.

Selain itu, lidah buaya sebaiknya digunakan secukupnya, menghindari penggunaan berlebihan dan jangka waktu yang lama. Hal ini membantu mencegah risiko penumpukan dan efek samping akibat penggunaan yang sering atau dosis tinggi.

Lakukan uji coba terlebih dahulu sebelum diaplikasikan ke kulit.

Gel lidah buaya bermanfaat, tetapi beberapa tindakan pencegahan perlu dilakukan untuk menghindari reaksi yang tidak diinginkan. Orang yang alergi terhadap lidah buaya mungkin mengalami gatal, ruam, kemerahan, dan terkadang pembengkakan atau dermatitis saat dioleskan.

Jika menggunakan gel buatan sendiri dari daun segar, bilas daun tersebut beberapa kali hingga bersih untuk menghilangkan sisa getah kuning. Jika getah tidak sepenuhnya hilang, mengoleskannya ke kulit tetap dapat menyebabkan iritasi, menurut Eating Well .

Sumber: https://thanhnien.vn/dung-nha-dam-the-nao-de-tranh-doc-to-185251210200646461.htm