'Memikul beban' agar orang tua dapat melihat perubahan positif pada putri mereka

gánh tạ - Ảnh 1. — Thu Thao mengubah dirinya dan mempertahankan gaya hidup positif - Foto: QT

Thu Thao, lahir tahun 1998, adalah seorang karyawan penjualan di sebuah perusahaan di Kota Ho Chi Minh. Ia bertubuh mungil, bermata cerah, dan selalu tersenyum. Di pusat kebugaran, gadis ini tampak istimewa ketika seluruh keluarganya datang untuk menonton "tes kebugaran" di Hustle Champion 25.

Energi positif

Lebih dari 110 anggota dan tamu menghadiri kompetisi fisik dalam ruangan pada pagi hari tanggal 7 Desember di Gimnasium Binh Thanh. Semua orang mendaftar lebih awal pukul 6 pagi dan mempersiapkan diri untuk 6 tes yang terinspirasi oleh platform Hyrox.

Oleh karena itu, Thu Thao dan teman-temannya, setelah 12 minggu menjalani pelatihan kesehatan dan kebugaran di pusat tersebut, akan mengikuti tes berkala untuk menantang diri mereka sendiri. Mereka harus menyelesaikan beberapa gerakan kardio seperti melompat, push-up, membawa karung, push-up, dan jogging sesuai program terpisah.

Kompetisi ini memiliki dua kategori: Terbuka untuk pelajar dan Profesional untuk pelatih dengan standar volume tes yang berbeda. Thu Thao mengatakan ia baru berlatih selama dua tahun dan sangat menyukai latihan-latihan ini. Saat kompetisi diadakan, semua orang sudah siap untuk berpartisipasi.

"Kesehatan saya semakin baik setiap hari, dan semangat saya juga terasa positif ketika saya memiliki lingkungan untuk berlatih, bertukar pikiran, dan terhubung dengan teman-teman Vietnam dan mancanegara," kata Thao. Ia merasa lebih bahagia ketika ada empat anggota yang menyemangatinya, termasuk pacarnya yang selalu mengikutinya dari dekat.

Thu Thao berbagi: "Saya mengundang orang tua saya dari Distrik 12 (lama) untuk datang dan melihat bagaimana putri mereka berubah secara positif setiap hari. Saya merasa seperti saya juga membawa energi positif bagi keluarga saya."

Ayah Thu Thao terus bertepuk tangan, sementara ibunya menggunakan ponsel untuk merekam semua ujian putrinya. Thien Thao, adik perempuannya yang lahir tahun 2001, mendampingi keluarga, sangat bangga dengan kakak tertuanya.

'Gánh tạ' cho ba mẹ thấy con gái thay đổi tích cực - Ảnh 3. — Orang tua dan adik perempuan Thien Thao menyemangatinya untuk menyelesaikan ujian - Foto: QT

Kesenanganku sendiri

Kompetisi ini hanya akan memiliki satu gelar untuk setiap kategori Terbuka dan Pro. Penyelenggara mengatakan bahwa prestasi bukanlah prioritas utama: "Kami ingin menciptakan hari pertandingan—hari kompetisi—bagi komunitas untuk menjaga energi positif, mempertahankan gaya hidup sehat, dan merayakan hasil individu."

Ibu Hoang Nhu Quynh, pemilik merek fesyen , telah berlatih kebugaran selama lebih dari 6 tahun dan mengikuti model terkini selama 2 tahun. Menjawab pertanyaan tentang bagaimana menjaga disiplin dalam latihan dan target latihan, Ibu Quynh berkata: "Saya pikir daripada menetapkan target menurunkan berat badan, saya mengubahnya menjadi berapa kali saya akan pergi ke pusat kebugaran minggu ini. Saat itu, saya merasa lebih bahagia daripada tertekan."

Nhu Quynh mengaku menangis berkali-kali selama latihan, tetapi sebagai balasannya, ia merasa bahagia ketika berhasil mengatasi rasa sakitnya. Pada hari kompetisi, perempuan kelahiran 1996 ini harus berhenti berkali-kali sebelum mencapai batas daya tahannya dalam latihan angkat beban 10 kg dan harus berjalan sambil berlutut sejauh hampir 20 meter.

Rachel, seorang guru internasional yang tinggal di Thao Dien, juga seorang "penakluk diri". Meskipun berat badannya lebih berat daripada rata-rata orang, Rachel tetap menyelesaikan kompetisinya. Pencapaian ini menjadi tonggak penting untuk menjadi lebih baik lagi di kompetisi berikutnya.