Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

Độc lập - Tự do - Hạnh phúc

Saran untuk lebih dari 70 hidangan keluarga yang murah dan lezat untuk membantu menghilangkan kebosanan setelah Tet

Báo Gia đình và Xã hộiBáo Gia đình và Xã hội31/01/2025

GĐXH - Setelah liburan Tet ketika Anda mengonsumsi terlalu banyak kalori, kebanyakan wanita akan memilih makanan keluarga dengan hidangan sederhana dan ringan untuk membantu orang yang mereka cintai melepaskan diri dari "rasa berat".


Sebagai seorang ibu rumah tangga, Ibu Dang Ngoc Anh selalu meluangkan waktu dan tenaga untuk memasak hidangan keluarganya. Hidangan keluarga yang lezat, bergizi, dan murah yang disiapkan oleh Ibu Ngoc Anh dengan cepat menjadi sumber motivasi, membantunya melupakan semua tekanan pekerjaan dan mencurahkan seluruh jiwanya dalam setiap hidangan.

Dalam artikel yang diposting di tantangan "Sun Treasure" grup "Love Kitchen", Ibu Ngoc Anh menulis: "Ini adalah hidangan sederhana sehari-hari dari sebuah keluarga kecil yang bekerja keras! Bahan-bahannya sederhana, tetapi hidangannya sama sekali tidak sederhana. Nasi harus dimakan bersama teman dekat agar lezat, hari-hari mendatang harus dihabiskan bersama seseorang yang memahami kita agar bahagia. Semoga hidangan keluarga saya dapat memberikan inspirasi dan motivasi bagi semua orang di grup."

Berbagi lebih lanjut dengan PV Gia Dinh va Xa Hoi, Ibu Anh berkata: "Kebahagiaan dan kegembiraan tidak hanya hadir di momen-momen besar, tetapi juga hadir dalam hidangan keluarga yang lezat, sederhana namun penuh cinta. Saya berharap anak-anak saya juga dapat merasakan cinta, kepedulian terhadap kesehatan seluruh keluarga, cita rasa, dan kenangan yang tak terlupakan. Di masa depan, ke mana pun mereka pergi atau menikmati hidangan lezat dan unik, mereka akan selalu mengingat cita rasa hidangan keluarga."

Khususnya, makan bersama keluarga setelah Tet menjadi topik yang diminati banyak ibu rumah tangga, karena setelah serangkaian hidangan bergizi seperti: Banh chung, ayam, ham, sosis, lumpia, dan lain-lain, hidangan sederhana yang membantu menghilangkan kebosanan menjadi prioritas utama.

Kalau kamu masih bingung mau makan apa hari ini, artikel di bawah ini bisa membantu para ibu yang sedang pusing memikirkan mau makan apa hari ini.

Saran untuk hidangan keluarga yang lezat, murah, dan efektif membantu menghilangkan kebosanan pasca-Tet

Makan keluarga 1

70+ mâm cơm gia đình thanh đạm giúp giải ngán sau Tết mà nhiều người đang tìm kiếm- Ảnh 1.

Plum hitam rebus + rebung + rempah + saus kacang + bakso + sup sayuran.

Makan keluarga 2

70+ mâm cơm gia đình thanh đạm giúp giải ngán sau Tết mà nhiều người đang tìm kiếm- Ảnh 2.

Sup ikan asam + belut rebus dengan pisang dan kacang + tumis sayur + srikaya kenyal.

Makan keluarga 3

70+ mâm cơm gia đình thanh đạm giúp giải ngán sau Tết mà nhiều người đang tìm kiếm- Ảnh 3.

Daging bebek dimasak dengan buah gac + kertas beras + telur bebek + mangga + roti + rempah-rempah.

Makan keluarga 4

70+ mâm cơm gia đình thanh đạm giúp giải ngán sau Tết mà nhiều người đang tìm kiếm- Ảnh 4.

Kembang kol rebus + ikan basa rebus dalam panci tanah liat + sup telur asam + ceri untuk hidangan penutup.

Makan keluarga 5

70+ mâm cơm gia đình thanh đạm giúp giải ngán sau Tết mà nhiều người đang tìm kiếm- Ảnh 5.

Sup ayam + daging sapi tumis dengan paprika + bayam rebus + bayam acar.

Makan keluarga 6

70+ mâm cơm gia đình thanh đạm giúp giải ngán sau Tết mà nhiều người đang tìm kiếm- Ảnh 6.

Bayam air rebus + sup labu dengan tulang + campuran wortel dan daging goreng + semangka untuk hidangan penutup.

Makan keluarga 7

70+ mâm cơm gia đình thanh đạm giúp giải ngán sau Tết mà nhiều người đang tìm kiếm- Ảnh 7.

Kepiting kukus + kerang kukus + makarel + sup kerang + semangka.

Makan keluarga 8

70+ mâm cơm gia đình thanh đạm giúp giải ngán sau Tết mà nhiều người đang tìm kiếm- Ảnh 8.

Kaki kambing direbus dengan pepaya + saus tomat + bayam + semangka.

Makan keluarga 9

70+ mâm cơm gia đình thanh đạm giúp giải ngán sau Tết mà nhiều người đang tìm kiếm- Ảnh 9.

Ikan teri goreng saus ikan + salad + sup sayur dan tulang + semangka.

Makan keluarga 10

70+ mâm cơm gia đình thanh đạm giúp giải ngán sau Tết mà nhiều người đang tìm kiếm- Ảnh 10.

Daging rebus + labu siam rebus + sup labu siam dan bayam malabar + sayuran mentah + jambu air.

Makan keluarga 11

70+ mâm cơm gia đình thanh đạm giúp giải ngán sau Tết mà nhiều người đang tìm kiếm- Ảnh 11.

Kepala ikan kukus dengan melon + okra rebus + sup terong + semangka.

Makan keluarga 12

70+ mâm cơm gia đình thanh đạm giúp giải ngán sau Tết mà nhiều người đang tìm kiếm- Ảnh 12.

Daging sapi tumis dengan acar + kubis rebus dengan saus telur + sup labu + jeruk untuk hidangan penutup.

Makan keluarga 13

70+ mâm cơm gia đình thanh đạm giúp giải ngán sau Tết mà nhiều người đang tìm kiếm- Ảnh 13.

Semur daging sapi + acar bayam + kacang rebus + jeruk.

Makan keluarga 14

70+ mâm cơm gia đình thanh đạm giúp giải ngán sau Tết mà nhiều người đang tìm kiếm- Ảnh 14.

Telur goreng + kacang goreng + sup labu + belimbing manis.

Makan keluarga 15

70+ mâm cơm gia đình thanh đạm giúp giải ngán sau Tết mà nhiều người đang tìm kiếm- Ảnh 15.

Ikan rebus + sup ikan asam + acar + jeruk keprok.

Makan keluarga 16

70+ mâm cơm gia đình thanh đạm giúp giải ngán sau Tết mà nhiều người đang tìm kiếm- Ảnh 16.

Daging rebus + sup + kol goreng + jeruk.

Makan keluarga 17

70+ mâm cơm gia đình thanh đạm giúp giải ngán sau Tết mà nhiều người đang tìm kiếm- Ảnh 17.

Sup bayam dan labu Malabar + lumpia + keripik udang + labu rebus + semangka.

Makan keluarga 18

70+ mâm cơm gia đình thanh đạm giúp giải ngán sau Tết mà nhiều người đang tìm kiếm- Ảnh 18.

Daging rebus + jagung + sup labu + sayur rebus + jeruk keprok.

Makan keluarga 19

70+ mâm cơm gia đình thanh đạm giúp giải ngán sau Tết mà nhiều người đang tìm kiếm- Ảnh 19.

Ikan tenggiri rebus + bayam rebus + sup asam + jeruk Vinh.

Makan keluarga 20

70+ mâm cơm gia đình thanh đạm giúp giải ngán sau Tết mà nhiều người đang tìm kiếm- Ảnh 20.

Kentang rebus dengan saus wijen + sayap ayam goreng dengan saus ikan + sup labu dan bayam malabar + jeruk bali.

Makan keluarga 21

70+ mâm cơm gia đình thanh đạm giúp giải ngán sau Tết mà nhiều người đang tìm kiếm- Ảnh 21.

Udang kukus + pare ditumis dengan telur + sup sayur dan tulang + jambu biji.

Makan keluarga 22

70+ mâm cơm gia đình thanh đạm giúp giải ngán sau Tết mà nhiều người đang tìm kiếm- Ảnh 22.

Sup luffa dengan kacang tanah + bayam rebus + ikan goreng + melon

Makan keluarga 23

70+ mâm cơm gia đình thanh đạm giúp giải ngán sau Tết mà nhiều người đang tìm kiếm- Ảnh 23.

Lumpia + sayuran mentah dengan saus tomat dan telur + sup bayam + jeruk bali.

Makan keluarga 24

70+ mâm cơm gia đình thanh đạm giúp giải ngán sau Tết mà nhiều người đang tìm kiếm- Ảnh 24.

Nem re + terong rebus + sup sayur + sayuran mentah + delima.

Makan keluarga 25

70+ mâm cơm gia đình thanh đạm giúp giải ngán sau Tết mà nhiều người đang tìm kiếm- Ảnh 25.

Iga manis asin + kacang rebus + daging cincang dan sup kubis + anggur.

Makan keluarga 26

70+ mâm cơm gia đình thanh đạm giúp giải ngán sau Tết mà nhiều người đang tìm kiếm- Ảnh 26.

Bakso labu rebus + saus tomat + sup bayam + semangka + apel.

Makan keluarga 27

70+ mâm cơm gia đình thanh đạm giúp giải ngán sau Tết mà nhiều người đang tìm kiếm- Ảnh 27.

Daging sapi kukus + ubi goreng + sayuran hijau rebus + semangka.

Makan keluarga 28

70+ mâm cơm gia đình thanh đạm giúp giải ngán sau Tết mà nhiều người đang tìm kiếm- Ảnh 28.

Iga babi asam manis + saus celup rebus + kacang rebus dengan terasi asam + sup kubis dengan iga + jeruk bali.

Makan keluarga 29

70+ mâm cơm gia đình thanh đạm giúp giải ngán sau Tết mà nhiều người đang tìm kiếm- Ảnh 29.

Ikan kukus dengan acar mentimun + kubis rebus dengan telur + pisang.

Makan keluarga 30

70+ mâm cơm gia đình thanh đạm giúp giải ngán sau Tết mà nhiều người đang tìm kiếm- Ảnh 30.

Paprika tumis dengan daging sapi + kerang kukus dengan serai + sup daun krisan + buah naga.

Makan keluarga 31

70+ mâm cơm gia đình thanh đạm giúp giải ngán sau Tết mà nhiều người đang tìm kiếm- Ảnh 31.

Telur goreng + daging goreng + sup labu + semangka.

Makan keluarga 32

70+ mâm cơm gia đình thanh đạm giúp giải ngán sau Tết mà nhiều người đang tìm kiếm- Ảnh 32.

Terong rebus dengan terasi asam + ikan gurame goreng + sup tomat dan telur + buah blewah.

Makan keluarga 33

70+ mâm cơm gia đình thanh đạm giúp giải ngán sau Tết mà nhiều người đang tìm kiếm- Ảnh 33.

Ayam cabai serai + kentang goreng + sup sayuran + jeruk bali.

Makan keluarga 34

70+ mâm cơm gia đình thanh đạm giúp giải ngán sau Tết mà nhiều người đang tìm kiếm- Ảnh 34.

Makarel dalam saus + sup sayuran + labu rebus + semangka.

Makan keluarga 35

70+ mâm cơm gia đình thanh đạm giúp giải ngán sau Tết mà nhiều người đang tìm kiếm- Ảnh 35.

Ikan goreng + okra rebus + sup asam + kentang kukus + lengkeng.

Makan keluarga 36

70+ mâm cơm gia đình thanh đạm giúp giải ngán sau Tết mà nhiều người đang tìm kiếm- Ảnh 36.

Ayam hitam kukus + sup sayur dan tulang + mentimun + singkong + anggur.

Makan keluarga 37

70+ mâm cơm gia đình thanh đạm giúp giải ngán sau Tết mà nhiều người đang tìm kiếm- Ảnh 37.

Daging rebus + sayur tumis + pare isi + buah pir.

Makan keluarga 38

70+ mâm cơm gia đình thanh đạm giúp giải ngán sau Tết mà nhiều người đang tìm kiếm- Ảnh 38.

Sup ham + tomat + daging tumis dengan paprika + apel.

Makan keluarga 39

70+ mâm cơm gia đình thanh đạm giúp giải ngán sau Tết mà nhiều người đang tìm kiếm- Ảnh 39.

Lumpia + sayuran mentah + sup labu + sayuran mentah + jeruk bali.

Makan keluarga 40

70+ mâm cơm gia đình thanh đạm giúp giải ngán sau Tết mà nhiều người đang tìm kiếm- Ảnh 40.

Telur goreng + sup ikan + sayuran rebus + semangka.

Makan keluarga 41

70+ mâm cơm gia đình thanh đạm giúp giải ngán sau Tết mà nhiều người đang tìm kiếm- Ảnh 41.

Sup ayam + telur bebek + okra rebus + rebung pedas + semangka.

Makan keluarga 42

70+ mâm cơm gia đình thanh đạm giúp giải ngán sau Tết mà nhiều người đang tìm kiếm- Ảnh 42.

Daging sapi tumis + sup labu + sayur-sayuran + terong acar.

Makan keluarga 43

70+ mâm cơm gia đình thanh đạm giúp giải ngán sau Tết mà nhiều người đang tìm kiếm- Ảnh 43.

Telur goreng + sup labu dan tulang + labu siam rebus + apel.

Makan keluarga 44

70+ mâm cơm gia đình thanh đạm giúp giải ngán sau Tết mà nhiều người đang tìm kiếm- Ảnh 44.

Ikan goreng + labu goreng dengan telur + acar mentimun + sup sayur + kocok.

Makan keluarga 45

70+ mâm cơm gia đình thanh đạm giúp giải ngán sau Tết mà nhiều người đang tìm kiếm- Ảnh 45.

Iga + tumis daun nangka + sayur sop + acar terong + semangka.

Makan keluarga 46

70+ mâm cơm gia đình thanh đạm giúp giải ngán sau Tết mà nhiều người đang tìm kiếm- Ảnh 46.

Ayam kukus dengan daun jeruk + bubur + bawang.

Makan keluarga 47

70+ mâm cơm gia đình thanh đạm giúp giải ngán sau Tết mà nhiều người đang tìm kiếm- Ảnh 47.

Daging sapi tumis dengan kacang + ikan teri rebus dengan merica + sup kubis + melon.

Makan keluarga 48

70+ mâm cơm gia đình thanh đạm giúp giải ngán sau Tết mà nhiều người đang tìm kiếm- Ảnh 48.

Daging babi rebus dengan telur puyuh + kubis tumis + sup labu dan tulang.

Makan keluarga 49

70+ mâm cơm gia đình thanh đạm giúp giải ngán sau Tết mà nhiều người đang tìm kiếm- Ảnh 49.

Ayam goreng saus ikan + telur bebek + sup daun krisan + lalapan + nangka.

Makan keluarga 50

70+ mâm cơm gia đình thanh đạm giúp giải ngán sau Tết mà nhiều người đang tìm kiếm- Ảnh 50.

Ayam rebus + terong rebus + sup talas dan tulang + kocok.

Makan keluarga 51

70+ mâm cơm gia đình thanh đạm giúp giải ngán sau Tết mà nhiều người đang tìm kiếm- Ảnh 51.

Daging rebus + sayur tumis + sup labu + sayur mentah + nangka.

Makan keluarga 52

70+ mâm cơm gia đình thanh đạm giúp giải ngán sau Tết mà nhiều người đang tìm kiếm- Ảnh 52.

Telur goreng + kacang goreng dengan daging sapi + sup sayuran + jagung + semangka.

Makan keluarga 53

70+ mâm cơm gia đình thanh đạm giúp giải ngán sau Tết mà nhiều người đang tìm kiếm- Ảnh 53.

Lumpia goreng + labu siam goreng bawang putih + sup kangkung + acar rebung.

Makan keluarga 54

70+ mâm cơm gia đình thanh đạm giúp giải ngán sau Tết mà nhiều người đang tìm kiếm- Ảnh 54.

Ikan bawal perak dalam saus tomat + buah ara asin + bayam + terong asin + sup sayuran.

Makan keluarga 55

70+ mâm cơm gia đình thanh đạm giúp giải ngán sau Tết mà nhiều người đang tìm kiếm- Ảnh 55.

Kue singkong + sup kepiting + rebung pedas + sosis goreng.

Makan keluarga 56

70+ mâm cơm gia đình thanh đạm giúp giải ngán sau Tết mà nhiều người đang tìm kiếm- Ảnh 56.

Ayam goreng + terong rebus + sup bayam + mangga.

Makan keluarga 57

70+ mâm cơm gia đình thanh đạm giúp giải ngán sau Tết mà nhiều người đang tìm kiếm- Ảnh 57.

Ikan rebus + sup tulang kentang + salad pepaya + telur rebus + semangka.

Makan keluarga 58

70+ mâm cơm gia đình thanh đạm giúp giải ngán sau Tết mà nhiều người đang tìm kiếm- Ảnh 58.

Lumpia goreng + kacang tanah rebus + labu goreng bawang putih + sup labu tulang + sayuran mentah.

Makan keluarga 59

70+ mâm cơm gia đình thanh đạm giúp giải ngán sau Tết mà nhiều người đang tìm kiếm- Ảnh 59.

Tumis bayam Malabar + ikan goreng + sup telur dan daun bawang + paprika.

Makan keluarga 60

70+ mâm cơm gia đình thanh đạm giúp giải ngán sau Tết mà nhiều người đang tìm kiếm- Ảnh 60.

Iga + bayam + sup labu dengan daging cincang + semangka.

Makan keluarga 61

70+ mâm cơm gia đình thanh đạm giúp giải ngán sau Tết mà nhiều người đang tìm kiếm- Ảnh 61.

Daging sapi tumis mentimun + kerang kukus + sup kubis + yogurt.

Makan keluarga 62

70+ mâm cơm gia đình thanh đạm giúp giải ngán sau Tết mà nhiều người đang tìm kiếm- Ảnh 62.

Telur rebus dengan labu + kertas nasi + daging rebus.

Makan keluarga 63

70+ mâm cơm gia đình thanh đạm giúp giải ngán sau Tết mà nhiều người đang tìm kiếm- Ảnh 63.

Daging rebus + ikan matang.

Makan keluarga 64

70+ mâm cơm gia đình thanh đạm giúp giải ngán sau Tết mà nhiều người đang tìm kiếm- Ảnh 64.

Daging rebus dengan kunyit + sup terong + sup kubis + yogurt.

Makan keluarga 65

70+ mâm cơm gia đình thanh đạm giúp giải ngán sau Tết mà nhiều người đang tìm kiếm- Ảnh 65.

Sup bayam dan labu Malabar + ikan goreng + okra rebus + nangka.

Makan keluarga 66

70+ mâm cơm gia đình thanh đạm giúp giải ngán sau Tết mà nhiều người đang tìm kiếm- Ảnh 66.

Sup pare dengan daging cincang + daging sapi tumis dengan labu + bayam rebus + plum.

Makan keluarga 67

70+ mâm cơm gia đình thanh đạm giúp giải ngán sau Tết mà nhiều người đang tìm kiếm- Ảnh 67.

Saus ikan tomat + kubis rebus + sup labu dan tulang + semangka.

Makan keluarga 68

70+ mâm cơm gia đình thanh đạm giúp giải ngán sau Tết mà nhiều người đang tìm kiếm- Ảnh 68.

Telur goreng dengan daun bawang + bakso + kangkung + plum.

Makan keluarga 69

70+ mâm cơm gia đình thanh đạm giúp giải ngán sau Tết mà nhiều người đang tìm kiếm- Ảnh 69.

Ayam goreng + bayam rebus + sup daging cincang dan kubis + buah ara asin.

Makan keluarga 70

70+ mâm cơm gia đình thanh đạm giúp giải ngán sau Tết mà nhiều người đang tìm kiếm- Ảnh 70.

Lumpia goreng + daging rebus + mentimun + sayuran mentah.

Makan keluarga 71

70+ mâm cơm gia đình thanh đạm giúp giải ngán sau Tết mà nhiều người đang tìm kiếm- Ảnh 71.

Sup udang kukus + kubis + kerang asam.

Makan keluarga 72

70+ mâm cơm gia đình thanh đạm giúp giải ngán sau Tết mà nhiều người đang tìm kiếm- Ảnh 72.

Babi rebus kunyit + telur goreng dengan daun bawang + sayuran rebus + buah ara asin + semangka.

Makan keluarga 73

70+ mâm cơm gia đình thanh đạm giúp giải ngán sau Tết mà nhiều người đang tìm kiếm- Ảnh 73.

Ayam goreng saus ikan + sup daun krisan + nangka goreng + buah ara asin + jeruk.

Makan keluarga 74

70+ mâm cơm gia đình thanh đạm giúp giải ngán sau Tết mà nhiều người đang tìm kiếm- Ảnh 74.

Daging panggang + buah ara asin + sayuran mentah + sup sayuran + semangka.

Makan keluarga 75

70+ mâm cơm gia đình thanh đạm giúp giải ngán sau Tết mà nhiều người đang tìm kiếm- Ảnh 75.

Tumis kangkung + daging panggang + sup labu tulang + semangka.

Makan keluarga 76

70+ mâm cơm gia đình thanh đạm giúp giải ngán sau Tết mà nhiều người đang tìm kiếm- Ảnh 76.

Sup pare + tumis sayur + daging rebus + kesemek.

Makan keluarga 77

70+ mâm cơm gia đình thanh đạm giúp giải ngán sau Tết mà nhiều người đang tìm kiếm- Ảnh 77.

Daging rebus + kacang tumis + sup labu dengan daging cincang + semangka.

Dengan lebih dari 70 pilihan hidangan keluarga yang murah, lezat, dan bergizi yang baru saja kami sarankan, kami harap para pembaca mendapatkan informasi yang lebih bermanfaat. Semoga Anda dan keluarga menikmati hidangan yang lezat.


[iklan_2]
Source: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/70-mam-com-gia-dinh-thanh-dam-giup-giai-ngan-sau-tet-ma-nhieu-nguoi-dang-tim-kiem-172250120224212138.htm

Komentar (0)

No data
No data

Dalam topik yang sama

Dalam kategori yang sama

Close-up 'monster baja' yang memamerkan kekuatan mereka di A80
Ringkasan latihan A80: Kekuatan Vietnam bersinar di bawah malam ibu kota berusia seribu tahun
Kekacauan lalu lintas di Hanoi setelah hujan lebat, pengemudi meninggalkan mobil di jalan yang banjir
Momen-momen mengesankan dari formasi penerbangan yang bertugas di Upacara Agung A80

Dari penulis yang sama

Warisan

Angka

Bisnis

No videos available

Berita

Sistem Politik

Lokal

Produk