Prevalensi mulut kering meningkat tajam seiring dengan meningkatnya jumlah obat yang digunakan dan menurunnya status kesehatan secara keseluruhan.
Ada banyak penyebab mulut kering, tetapi yang paling umum adalah stres, perubahan cuaca, infeksi atau trauma pada kelenjar ludah.
Selain itu, mulut kering pada lansia juga bisa menjadi efek samping dari beberapa obat – terutama diuretik, antidepresan, dan obat kanker – atau akibat penyakit seperti diabetes. Pada lansia, sistem metabolisme dan kekebalan tubuh juga melemah, yang berkontribusi pada kondisi mulut kering yang lebih umum.
Mulut kering jarang merupakan gejala tunggal. Gejala ini sering kali disertai gejala oral lain, bahkan gejala sistemik. Kondisi ini bisa menjadi tanda adanya kondisi kesehatan yang mendasarinya.
Untuk mengatasi mulut kering, tingkatkan asupan air putih harian Anda, minumlah air putih yang cukup 1,5 - 2 liter per hari (dapat ditingkatkan jika cuaca sedang panas atau Anda banyak berolahraga).
Mulut kering sering terjadi bersamaan dengan penurunan produksi air liur. Seiring menurunnya produksi air liur, fungsi mulut pun menurun seiring waktu. Penderitanya mengalami kesulitan berbicara, mengecap rasa, atau mengunyah.
Mulut kering dapat menyulitkan makan makanan kering karena kurangnya kelembapan untuk melunakkan makanan; Anda mungkin merasa haus dan perlu minum air lebih sering, terutama di malam hari. Memakai gigi palsu juga bisa menjadi lebih sulit. Karena lapisan musin pelindung di mulut berkurang atau hilang, penderitanya menjadi lebih sensitif terhadap makanan asin dan pedas.
Banyak pasien menggambarkan perasaan "lidah menempel di langit-langit mulut," seperti yang disebutkan dalam Kitab Mazmur. Dalam kasus yang parah, tenggorokan dan kerongkongan juga dapat mengering, disertai pembengkakan kelenjar ludah.
Mulut kering dan gejala terkaitnya memiliki dampak serius pada kualitas hidup, yang memengaruhi indra dasar seperti rasa, sentuhan, dan penglihatan.
Memperbaiki mulut kering pada lansia
Ketika mengalami mulut kering, hal terpenting pertama adalah menentukan penyebabnya agar dapat ditangani secara menyeluruh. Jika mulut kering disebabkan oleh obat-obatan, pasien harus berkonsultasi dengan dokter untuk evaluasi dan pertimbangan penggantian obat atau penyesuaian dosis.
Pada kasus mulut kering yang parah, obat-obatan yang merangsang produksi air liur mungkin diperlukan. Namun, obat-obatan ini seringkali memiliki efek samping dan harus digunakan dengan hati-hati.
Sikat gigi Anda setidaknya dua kali sehari dengan pasta gigi berfluoride untuk melindungi email gigi. Gunakan benang gigi untuk membersihkan sela-sela gigi, mencegah pertumbuhan bakteri. Gunakan obat kumur bebas alkohol karena alkohol dapat membuat mulut kering. Sebagai gantinya, Anda dapat menggunakan obat kumur yang mengandung salin atau xylitol untuk meningkatkan kelembapan. Selain itu, Anda dapat mencoba pengganti saliva atau saliva buatan, termasuk: Permen karet bebas gula; Gel pelembap mulut; Obat kumur untuk membantu melembapkan dan menenangkan mulut.
Selain itu, untuk memperbaiki mulut kering, lansia harus:
- Tingkatkan asupan air Anda setiap hari, minumlah 1,5-2 liter air per hari (dapat ditingkatkan jika cuaca panas atau Anda banyak berolahraga). Bagilah jumlah air yang Anda minum sepanjang hari, jangan menunggu sampai haus untuk minum.
- Hindari minuman yang mengandung banyak kafein, seperti kopi, minuman ringan berkarbonasi, atau minuman campuran yang mengandung minuman berenergi dan alkohol.
- Batasi makanan dan minuman yang tinggi gula, garam, dan lemak.
- DILARANG MEROKOK
- Hindari bernapas melalui mulut
- Jaga kamar tidur pada tingkat kelembapan dan suhu yang tepat.
- Dapat menggunakan semprotan mulut untuk membantu meningkatkan sekresi air liur
Ringkasan: Mulut kering merupakan manifestasi gangguan pada tubuh dan seringkali merupakan gejala penyakit kronis. Penanganan mulut kering relatif rumit dan sebagian besar bersifat simptomatik. Ketika tanda-tanda mulut kering berkepanjangan muncul, pasien sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter untuk diagnosis, deteksi penyebab, dan pengobatan yang tepat, yang akan membantu meningkatkan kualitas hidup.
Sumber: https://suckhoedoisong.vn/kho-mieng-o-nguoi-cao-tuoi-lam-gi-de-cai-thien-169251126145850357.htm
Komentar (0)