Bagaimana seseorang bisa melarikan diri ketika berselancar di internet telah menjadi 'kehidupan kedua' bagi banyak orang?

Kebiasaan berselancar di internet lambat laun menjadi refleks alamiah, sampai pada titik di mana tanpanya, saya merasa tersesat dalam kehidupan nyata.

Sebagaimana tercermin, selama sesi diskusi di Majelis Nasional, delegasi Bui Hoai Son - anggota tetap Komite Kebudayaan dan Pendidikan - berkomentar bahwa Vietnam sedang menyaksikan "fenomena defisit perdagangan budaya".

"Banyak orang dengan getir mengatakan bahwa orang Vietnam ada di sini, tetapi jiwa dan roh mereka telah melintasi perbatasan dan dimanipulasi oleh Facebook, YouTube, dan TikTok," kata Bapak Son.

Di bawah ini adalah bagian dari seorang anak muda yang dikirim ke Tuoi Tre Online , untuk memberikan perspektif lain mengenai pendapat ini.

Berselancar di internet untuk menghindari menjadi "orang primitif"

Belakangan ini, informasi seputar gaya hidup mewah di media sosial tengah menjadi "demam" di masyarakat, mulai dari mengunggah foto barang mewah, memamerkan informasi transfer bank dengan angka yang diedit, hingga membesar-besarkan perjalanan mewah, sehingga menimbulkan banyak kontroversi.

Entah kapan, tapi semua kebiasaan sehari-hari saya kini terhubung dengan ponsel, media sosial, dan internet. Mulai dari kehidupan sehari-hari, makan, hiburan, hingga berbelanja, rasanya saya tak bisa mengambil keputusan tanpa mencari informasi daring.

Bukan hanya saya, tetapi hanya dengan duduk di kedai kopi, toko buku atau tempat umum, semua orang dapat mendengarkan diskusi yang terjadi secara daring.

Topik apa saja, mulai dari kekerasan di sekolah di antara siswa kelas 8, mengungkap pemilik salon kecantikan, meramal masa depan, penyanyi yang baru-baru ini ditangkap karena zat-zat ilegal, atau ejekan dan celaan saat seorang "pembuat konten" daring lewat...

Saya harus menerima semua informasi yang tersebar, entah saya membutuhkannya atau tidak, agar tidak menjadi "manusia gua".

Dan setiap pagi ketika saya bangun, hal pertama yang saya lakukan bukanlah melihat ke luar jendela atau memulai hari baru dengan pikiran positif, tetapi meraih ponsel saya untuk menjelajahi internet.

Sekalipun tidak ada bacaan istimewa di hari itu, aku tetap harus menelusuri media sosial untuk melihat apa yang baru, apa yang sedang dilakukan teman-temanku, atau sekadar "berdiskusi" di dunia maya.

Sering kali saya duduk makan bersama teman-teman, tetapi kami tidak mengobrol atau saling memandang. Alih-alih, kami melihat ponsel, membaca berita, dan menonton video lucu.

Bahkan saat saya hendak menyantap sesuatu yang lezat, saya tidak bisa "melakukannya" saat itu juga, melainkan harus mengambil fotonya, mengeditnya sedikit, lalu mengunggahnya di halaman pribadi saya.

Hanya dengan beberapa klik, Anda dapat menunjukkan kepada dunia apa yang Anda makan hari ini, di mana Anda memakannya, dan bahkan mengharapkan beberapa suka dan komentar dari keluarga dan teman.

Jadi makanan pun perlahan-lahan menjadi dingin sementara saya sibuk mengatur cahaya dan sudut untuk membuatnya sempurna.

Berbelanja tanpa internet tidak aman.

Kebiasaan saya "kecanduan membaca ulasan" tidak hanya untuk hiburan, tetapi juga memengaruhi kegiatan belanja saya. Bahkan ketika berdiri di depan konter supermarket, alih-alih memeriksa atau merasakan produk secara langsung, saya membuka ponsel, mencari informasi, dan membaca ulasan tentang barang yang ada di depan saya.

Harus ada cukup komentar dan ulasan positif dari pengguna sebelumnya agar saya merasa aman dalam mengambil keputusan, jika tidak, hal itu akan menghilangkan kesenangan berbelanja.

Ketergantungan ini kadang kala dapat menjadi beban karena semakin banyak saya membaca, semakin saya terperangkap dalam lingkaran ratusan pendapat yang saling bertentangan, dan akhirnya tidak tahu harus membeli apa.

Suatu kali saya berdiri di depan konter kosmetik dan ingin membeli sebotol krim kulit baru. Setelah lebih dari 20 menit berdiri di sana, membaca setiap ulasan daring dan menonton "ulasan video" dari "blogger kecantikan", saya masih bingung dan tidak dapat memilih produk yang tepat.

Saya bahkan membuang-buang waktu untuk produk yang tidak tersedia di supermarket, jadi saya tanpa sadar mencari lebih banyak toko daring.

Waktu yang dibutuhkan untuk membeli suatu barang terkadang bisa memakan waktu hingga satu jam, dan hasilnya seringkali tidak sesuai harapan. Meski begitu, saya tetap kembali ke kebiasaan lama saya.

Untuk lolos dari pusaran ini, saya melatih kebiasaan untuk tidak membiarkan diri saya tersesat dalam arus informasi yang tiada habisnya, lalu perlahan-lahan kehilangan kemampuan untuk menyerap secara selektif, mengikuti gaya hidup yang terburu-buru, hanya tahu cara membaca sekilas tanpa berhenti untuk berpikir.

Blok informasi yang kacau, terfragmentasi, dan bercampur aduk antara kebenaran dan kebohongan, benar dan salah hidup berdampingan, kita seperti awan di langit, melayang, tidak dapat diprediksi, dan mungkin tersesat.

Terkadang kita perlu mengendalikan diri, kita perlu menemukan nilai-nilai sejati dalam hidup. Hidup di internet adalah "lingkaran kecanduan" yang sangat sulit dilepaskan, tetapi bukan berarti mustahil.

Kecanduan media sosial dan perubahannya

Internet terus berkembang, dari situs web penyedia informasi awal, ke mesin pencari, hingga era media sosial, di mana kita tidak lagi menjadi penonton pasif tetapi semakin menjadi kreator, produsen, penyebar, dan pemengaruh langsung arus informasi.

Kemudahan informasi diciptakan dan dibagikan tanpa disadari telah menyeret orang ke dalam pusaran. Setiap orang berusaha memperluas pengaruh, menarik pengikut, atau terlibat aktif untuk menunjukkan nilai pribadi mereka.

Kecanduan media sosial juga menyebabkan perubahan dalam cara hidup, berkomunikasi, dan memandang hidup. Sering kali saya tiba-tiba merasa takut ketika tidak ada ponsel di dekat saya, selalu merasa tidak aman ketika tidak bisa terhubung ke internet.

Sumber: https://tuoitre.vn/lam-sao-co-the-thoat-ra-khi-luot-mang-tro-thanh-cuoc-song-thu-hai-cua-nhieu-nguoi-20241112090011323.htm