Tips ampuh meredakan sakit perut di rumah

Obat Rumahan untuk Sakit Perut

Jus kentang

Jus kentang merupakan pilihan alami yang bagus untuk menetralkan asam lambung, meredakan sakit perut yang disebabkan oleh kondisi seperti refluks atau gastritis.

Jus kentang merupakan pilihan alami yang bagus untuk menetralkan asam lambung.

Metode persiapan

1 kentang mentah.

Cuci dan kupas kentang. Masukkan kentang mentah ke dalam food processor. Cara lain untuk membuat jus ini adalah dengan menghaluskan kentang dengan 100 ml air dalam blender. Kemudian saring dan minum jusnya. Anda dapat minum jus kentang setiap hari, sebaiknya 30 menit sebelum makan.

Jus ini harus dikonsumsi secukupnya oleh penderita diabetes karena dapat meningkatkan kadar gula darah dan menyebabkan ketidakseimbangan gula darah.

Jus lidah buaya

Jus lidah buaya memiliki efek pencernaan dan antiperadangan, merangsang pencernaan dan menetralkan asam lambung, membantu meredakan sakit perut.

Jus lidah buaya memiliki efek anti-inflamasi, merangsang pencernaan dan menetralkan asam lambung,

Metode persiapan

100g gel lidah buaya;

1 liter air yang disaring atau direbus;

1 sendok makan madu

Untuk membuat jus lidah buaya di rumah, Anda perlu mencuci dan mengeringkan daunnya, lalu membuang durinya. Kemudian, potong pangkal daun dan biarkan tanaman tegak agar lateks (bagian kuning daun) dapat keluar. Anda juga harus mengeluarkan gel dari tanaman dengan sangat hati-hati, membuang bagian gel yang berwarna hijau atau kuning karena beracun.

Jus ini tidak cocok untuk lansia dan wanita hamil atau menyusui. Selain itu, orang yang rutin mengonsumsi obat-obatan sebaiknya hanya mengonsumsi jus lidah buaya di bawah pengawasan dokter, karena minuman ini dapat mengubah efek beberapa obat.

Teh Mugwort

Obat rumahan yang ampuh untuk sakit perut adalah teh apsintus, karena memiliki sifat antiperadangan, antispasmodik, dan menenangkan.

Teh mugwort memiliki sifat antiperadangan, antispasmodik, dan menenangkan.

Metode persiapan

2 sendok makan daun mugwort kering;

1 liter air.

Didihkan air dalam ketel atau panci. Setelah api dimatikan, masukkan daun mugwort ke dalam panci, tutup, dan diamkan selama 10 menit. Saring dan minum 2 hingga 3 cangkir setiap hari.

Teh apsintus tidak boleh dikonsumsi oleh wanita hamil atau menyusui. Teh ini juga tidak boleh dikonsumsi oleh anak-anak di bawah usia 18 tahun.

Air dengan soda kue

Soda kue yang diencerkan dalam air memiliki efek alkali, menetralkan asam lambung dengan cepat dan meredakan sakit perut yang disebabkan oleh gastritis atau refluks.

Metode persiapan

1 sendok teh soda kue;

250 ml air yang disaring atau direbus.

Larutkan soda kue dalam air, lalu minum. Anda dapat minum hingga 3 gelas campuran ini per hari hingga 2 minggu.

Air dengan soda kue tidak dianjurkan bagi penderita alkalosis atau hipokalsemia, anak-anak di bawah usia 2 tahun, orang yang alergi terhadap zat ini, wanita hamil atau mereka yang sedang menyusui.

Jus buah pir

Jus pir kaya akan flavonoid, senyawa bioaktif dengan efek anti-inflamasi, yang membantu melawan peradangan dan sakit perut.

Jus pir kaya akan serat dan air, yang membantu meningkatkan kesehatan pencernaan dan mengurangi ketidaknyamanan perut.

Selain itu, jus ini kaya akan serat dan air yang membantu meningkatkan kesehatan pencernaan, membantu mengencerkan asam lambung dan mengurangi ketidaknyamanan perut.

Metode persiapan

1 buah pir matang;

250 ml air.

Cuci pir dan potong kecil-kecil. Masukkan pir cincang dan air ke dalam blender, lalu haluskan hingga halus. Minum jus ini hingga 2 kali sehari, atau saat perut terasa sakit.

Teh dandelion

Teh dandelion merupakan pilihan yang baik untuk meredakan sakit perut karena memiliki khasiat antiperadangan, pencernaan, dan antispasmodik, yang memperbaiki gejala perut ringan seperti pencernaan yang buruk, kembung, dan gas berlebih.

Teh dandelion memperbaiki gejala perut ringan seperti pencernaan yang buruk, kembung dan gas berlebih.

Metode persiapan

1 sendok makan daun dan akar dandelion kering;

200 ml air.

Didihkan air dalam panci, lalu matikan api dan masukkan daun dandelion. Tutup panci dan diamkan selama 10 menit. Tunggu hingga dingin, saring, dan minum hingga 3 cangkir teh ini sehari sebelum makan.

Teh dandelion tidak boleh dikonsumsi oleh wanita hamil atau menyusui. Demikian pula, teh ini juga tidak cocok untuk penderita masalah kandung empedu, tukak lambung, atau obstruksi usus.

Tips lain untuk meredakan sakit perut

Hindari minuman beralkohol, seperti bir, anggur, minuman keras, dan wiski;

Prioritaskan protein rendah lemak, seperti ayam, ikan, telur, dan tahu;

Hindari makanan tinggi lemak, seperti keripik, makanan ringan kemasan, pizza, hamburger, dan hot dog;

Makanlah buah-buahan segar, seperti pepaya, apel, pir, melon, pisang, dan jambu biji, sebaiknya dikupas dan dimasak, atau dihaluskan;

Hindari makanan dan minuman yang mengandung kafein , seperti kopi, coklat, dan teh hitam;

Melakukan aktivitas fisik secara teratur membantu mengurangi sakit perut yang disebabkan oleh stres atau penyakit akibat pola makan yang tidak tepat.

Sumber: https://kinhtedothi.vn/meo-giam-dau-da-day-tai-nha-hieu-qua.html