Ancaman eksistensial terhadap kesehatan masyarakat Vietnam

Di Vietnam, setiap tahun sekitar 200.000 orang meninggal akibat penyakit kardiovaskular, yang mencakup 33% kematian, suatu angka yang lebih besar daripada gabungan angka kematian akibat kanker, PPOK, dan diabetes.

Penyakit kardiovaskular merupakan penyebab utama kematian di Vietnam.

Pada tanggal 16 September, Asosiasi Kardiologi Vietnam bekerja sama dengan Dana Kesehatan Jantung Vietnam, Komite Rakyat Provinsi Thai Binh , dan Dinas Kesehatan Thai Binh menyelenggarakan aksi unjuk rasa dalam rangka memperingati Hari Jantung Sedunia 2023 (29 September) dengan tema: "Memahami Jantung Anda dengan Sepenuh Hati". Acara ini bertujuan untuk meningkatkan kesadaran masyarakat dan masyarakat umum tentang faktor risiko kardiovaskular serta mendorong masyarakat untuk meningkatkan kesehatan kardiovaskular mereka melalui aktivitas fisik.

Angka yang mengkhawatirkan

Berbicara di acara tersebut, Associate Professor, Dr. Pham Manh Hung - Direktur Institut Jantung Nasional dan Direktur Dana Kesehatan Jantung Vietnam, mengatakan bahwa berdasarkan data tahun 2021, Covid-19 hanyalah penyebab kematian ketiga, sementara penyebab kematian terbanyak masih penyakit kardiovaskular. Fakta mengkhawatirkan lainnya adalah angka kematian akibat penyakit kardiovaskular meningkat di negara-negara berpenghasilan rendah dan menengah ke bawah (mencapai hingga 75%).

Associate Professor, Dr. Pham Manh Hung - Direktur Institut Jantung Nasional memberikan informasi tentang penyakit kardiovaskular.

Menurut para ahli kesehatan, pada tahun 2020-2022 kita akan mengalami pandemi Covid-19 dengan banyak kerugian besar dan konsekuensi serius bagi kesehatan manusia, ekonomi , dan jaminan sosial. Melalui pandemi ini, semakin jelas bahwa model penyakit telah mulai mengalami perubahan yang kompleks.

Menurut Associate Professor Dr. Pham Manh Hung, ada "pandemi besar" lain yang telah ada dan terus berkembang pesat, yaitu penyakit tidak menular, termasuk diabetes, kanker, penyakit mental... dan terutama penyakit kardiovaskular. Penyakit kardiovaskular telah menjadi penyebab utama kematian dan kecacatan.

Di Vietnam, menurut statistik Kementerian Kesehatan , sekitar 200.000 orang meninggal setiap tahun akibat penyakit kardiovaskular, yang merupakan 33% dari total kematian. Menurut statistik Institut Jantung Vietnam, dari tahun 2000 hingga 2015, angka tekanan darah tinggi pada orang dewasa meningkat sekitar 1% setiap tahun dan telah mencapai 25%, sehingga satu dari empat orang dewasa menderita tekanan darah tinggi.

Tekanan darah tinggi meningkatkan risiko kematian akibat stroke hingga 4 kali lipat dan risiko kematian akibat penyakit kardiovaskular hingga 3 kali lipat dibandingkan dengan orang tanpa penyakit tersebut.

Penyakit kardiovaskular semakin muda

Menurut para ahli, kita masih beranggapan bahwa penyakit kardiovaskular seringkali hanya terjadi pada lansia. Namun, kenyataannya, frekuensi penyakit ini pada orang muda dan paruh baya lebih tinggi, penyakit kardiovaskular dapat terjadi pada siapa pun dan berapa pun usianya, dan usia kasus baru juga semakin muda.

"Kaum muda merasa tidak berisiko sakit, sehingga mereka sering bersikap subjektif dan tidak mengambil tindakan pencegahan yang tepat. Hal ini menjadi beban berat bagi pasien, keluarga mereka, dan seluruh masyarakat. Siapa pun bisa terkena penyakit kardiovaskular, jumlah orang yang terinfeksi dan meninggal akan meningkat, seiring dengan beban penyakit dan meningkatnya biaya... jika kita tidak mengambil tindakan proaktif untuk mencegahnya," ujar Direktur Pham Manh Hung.

Penyakit kardiovaskular terutama terkait dengan faktor risiko termasuk faktor keluarga, ras, tekanan darah tinggi, gangguan lipid, diabetes... tetapi terutama faktor risiko terkait dengan gaya hidup (kurang olahraga, kebiasaan buruk, merokok, konsumsi alkohol berlebihan, pola makan tidak sehat), polusi lingkungan, stres dan kurangnya pengetahuan atau subjektivitas dalam pencegahan dan pengobatan penyakit.

Menurut para ahli dari Institut Jantung Vietnam, pengalaman dari negara-negara maju serta pencapaian ilmiah menunjukkan bahwa sebagian besar penyakit kardiovaskular dapat dicegah dan diobati secara proaktif. Dengan tindakan yang tampaknya sederhana seperti propaganda, menginstruksikan masyarakat untuk tidak merokok, mengurangi garam, tidak mengonsumsi terlalu banyak lemak hewani, membatasi konsumsi alkohol, berolahraga setiap hari... dapat membantu kita menghindari setidaknya 80% kematian dini akibat penyakit kardiovaskular. Pada tahun 2012, para pemimpin dunia berjanji di Perserikatan Bangsa-Bangsa untuk mengurangi angka kematian global akibat penyakit tidak menular sekitar 25% pada tahun 2025.

Jalan sehat jantung dengan partisipasi lebih dari 2.000 orang di kota Thai Binh pada pagi hari tanggal 16 September.

Tips Menjaga Jantung Sehat Agar Terhindar dari Penyakit Kardiovaskular

Pengendalian berat badan, penurunan berat badan (jika kelebihan berat badan).

Jangan merokok atau mengonsumsi tembakau. Jangan mengonsumsi terlalu banyak lemak hewani.

Jangan makan makanan asin (kurangi garam dalam makanan Anda) (di bawah 6g garam/hari)

Berjalan 10.000 langkah sehari.

Batasi konsumsi alkohol.

Hindari kecemasan dan stres, ciptakan kehidupan yang damai dan bahagia bagi diri Anda.

Periksa tekanan darah Anda secara teratur.

Periksa secara berkala faktor risiko lainnya (gangguan gula darah, lipid darah, dan lain-lain) agar dapat mengendalikan faktor risiko tersebut dengan segera.

Sumber: https://baoquocte.vn/benh-tim-mach-moi-nguy-hai-hien-huu-cua-suc-khoe-nguoi-viet-242375.html