Bagaimana seharusnya penderita diabetes menjaga kebersihan mulut mereka?

Penderita diabetes harus memiliki rencana untuk mengontrol kadar gula darah mereka, menjaga kebersihan mulut yang baik, dan melakukan pemeriksaan gigi secara teratur untuk menghindari komplikasi.

Dr. Nguyen Thi Chau Ban, seorang spesialis Bedah Mulut dan Maksilofasial di Rumah Sakit Umum Tam Anh di Kota Ho Chi Minh, mengatakan bahwa rongga mulut setiap orang mengandung sekitar 300 bakteri berbahaya. Gula darah yang tidak terkontrol dengan baik dengan mudah menciptakan peluang bagi bakteri untuk berkembang biak dan tumbuh, meningkatkan kemungkinan penyakit mulut seperti gingivitis, penyakit periodontal, gigi berlubang, radang gusi, dan glossitis.

Air liur berperan dalam mencegah gigi berlubang dengan membersihkan sisa-sisa makanan di antara gigi, menghambat pertumbuhan bakteri, dan menetralkan asam yang dihasilkan oleh bakteri. Ketika seseorang menderita diabetes, komposisi air liur berubah, memengaruhi kemampuannya untuk membersihkan dan mencegah gigi berlubang.

Menurut Dr. Ban, beberapa obat yang digunakan untuk mengobati penyakit dapat menyebabkan kelenjar ludah menghasilkan lebih sedikit air liur, mengurangi kemampuan perlindungan alami gigi dan meningkatkan risiko gigi berlubang dan penyakit gusi.

Diabetes juga menyebabkan peningkatan kadar gula dalam air liur ketika gula darah tinggi, yang membantu bakteri berkembang lebih cepat dan membuat gigi lebih rentan terhadap kerusakan.

Dr. Chau Ban memberikan panduan berikut untuk pasien diabetes mengenai kebersihan mulut yang tepat:

Pengendalian gula darah: Pasien membutuhkan diet sehat dan olahraga teratur untuk menjaga kadar gula darah dalam kisaran yang aman. Target HbA1c (tes yang menilai kadar gula darah rata-rata selama tiga bulan) harus di bawah 7%.

Pemeriksaan gigi rutin: Setidaknya setiap 6 bulan, atau tergantung pada kondisi kesehatan mulut masing-masing orang, dokter gigi akan menyarankan rencana perawatan yang sesuai. Dokter gigi akan memeriksa masalah yang dialami pasien, risikonya, dan mengatasinya sedini mungkin. Pencabutan gigi yang rusak bukanlah hal mudah bagi penderita diabetes karena tingginya risiko infeksi parah setelahnya. Oleh karena itu, pasien perlu berhati-hati jika mereka membutuhkan pencabutan gigi.

Pemeriksaan gigi rutin membantu mendeteksi dan mengobati masalah kesehatan mulut sejak dini. Foto: Freepik

Perawatan mulut di rumah : Prinsip umum yang perlu dipastikan pasien adalah menyikat gigi dengan sikat gigi berbulu lembut dan menggunakan pasta gigi berfluorida setidaknya dua kali sehari (pagi dan sore sebelum tidur).

Sikat permukaan luar gigi Anda dengan gerakan melingkar, mulai dari satu sisi dan bergerak ke sisi lainnya. Sikat permukaan bagian dalam setiap gigi, sikat dengan lembut permukaan atas dan bawah, mulai dari satu sisi dan lanjutkan ke sisi lainnya. Bilas hingga bersih dengan air. Jangan gunakan tusuk gigi untuk mencoba mengeluarkan sisa makanan yang tersangkut di antara gigi karena ini dapat dengan mudah melukai gusi dan menyebabkan pendarahan. Gunakan benang gigi sekali sehari.

Periksa kesehatan mulut Anda di depan cermin : Menurut Dr. Chau Ban, pasien diabetes yang mengalami masalah gigi dan gusi seperti gusi merah, bengkak, berdarah, gusi menyusut dari gigi, sariawan, gigi goyang, perubahan gigitan atau posisi gigi, bau mulut, dll., sebaiknya segera memeriksakan diri ke dokter gigi untuk pemeriksaan dan pengobatan.

Berhenti merokok : Merokok tidak hanya meningkatkan risiko diabetes tetapi juga menyebabkan banyak masalah kesehatan mulut. Orang yang merokok harus mencoba berhenti sesegera mungkin.

Dinh Tien

Pembaca dapat mengajukan pertanyaan tentang penyakit endokrin dan diabetes di sini agar dijawab oleh dokter.

Tautan sumber: https://vnexpress.net/nguoi-tieu-duong-cham-soc-rang-mieng-the-nao-4672079.html