Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

Jepang memperingatkan tentang insomnia di kalangan pekerja

Báo Quốc TếBáo Quốc Tế22/10/2023

Sekitar 45,5% pekerja di Jepang tidur kurang dari enam jam semalam, menurut survei pemerintah Jepang baru-baru ini, yang menemukan bahwa kelelahan memengaruhi kesehatan mental pekerja.
Nhật Bản báo động về tình trạng mất ngủ ở người lao động
Sekitar 45,5% pekerja di Jepang tidur kurang dari 6 jam per malam. (Sumber: AP)

Buku Putih yang menganalisis situasi kematian dan bunuh diri terkait dengan kerja berlebihan juga mengatakan bahwa pada tahun fiskal 2022, ada 710 kasus bunuh diri yang diyakini disebabkan oleh gangguan mental akibat kerja berlebihan.

Menurut survei yang dilakukan terhadap 10.000 pekerja, 45,4% responden menyatakan waktu tidur ideal adalah 7 hingga 8 jam, sementara 17,1% responden menyatakan membutuhkan lebih dari 8 jam. Dalam Buku Putih yang disetujui Kabinet Jepang pada 13 Oktober, 10% responden menyatakan tidur kurang dari 5 jam per malam, 35,5% tidur 5-6 jam, dan 35,2% tidur 6-7 jam.

Survei tersebut juga menemukan bahwa di antara pekerja yang tidur empat dan lima jam kurang dari yang mereka anggap ideal, masing-masing 27,4% dan 38,5% dikatakan berisiko mengalami depresi berat atau gangguan kecemasan. Faktanya, orang-orang ini berisiko lebih tinggi mengalami masalah kesehatan mental.

Sekitar 70% orang yang melaporkan mendapatkan jumlah tidur ideal tidak berisiko mengalami depresi atau kecemasan. Sementara itu, di antara mereka yang tidur 3 hingga 5 jam kurang dari jumlah ideal, hanya sekitar 40% yang terhindar dari risiko ini.

Seorang pejabat Kementerian Kesehatan, Tenaga Kerja, dan Kesejahteraan mengatakan perlu mengubah praktik jam kerja panjang dan memungkinkan pekerja untuk tidur lebih banyak, sehingga mereka dapat mempertahankan kondisi mental yang sehat.

Survei tersebut dilakukan setelah laporan tahun 2021 oleh Organisasi untuk Kerja Sama Ekonomi dan Pembangunan (OECD) menyebutkan bahwa rata-rata waktu tidur orang Jepang adalah 7 jam 22 menit, terpendek di antara 33 negara anggota organisasi tersebut, yang memiliki rata-rata 8 jam 28 menit.


[iklan_2]
Sumber

Komentar (0)

No data
No data

Dalam topik yang sama

Dalam kategori yang sama

Film Vietnam dan Perjalanan Menuju Oscar
Anak muda pergi ke Barat Laut untuk melihat musim padi terindah tahun ini
Di musim 'berburu' rumput alang-alang di Binh Lieu
Di tengah hutan bakau Can Gio

Dari penulis yang sama

Warisan

Angka

Bisnis

Video penampilan kostum nasional Yen Nhi mendapat jumlah penonton terbanyak di Miss Grand International

Peristiwa terkini

Sistem Politik

Lokal

Produk