Makanan seorang guru 9X di Dalat: Cantik dan lezat, membuat netizen kagum

GĐXH - Tidak hanya bergizi, makanan rumahan juga membantu setiap orang menjaga diri sendiri dan menemukan kebahagiaan sederhana, terutama saat tinggal sendiri.

Makanan rumahan – kebahagiaan dari hal-hal kecil di tengah cuaca dingin Dalat

Di usianya yang telah menginjak 30 tahun, Bapak Le Van Minh (dari Dalat) tetap menjalani gaya hidup sehat: makan dengan bijak , tidur yang cukup, dan tetap melakukan aktivitas favoritnya. Ia mengatakan bahwa kesehatan adalah fondasi untuk terus mengejar impiannya mengajar di Dalat—sesuatu yang telah ia hargai sejak usia 18 tahun.

Tuan Le Van Minh (30 tahun) berasal dari Dalat.

Di tengah hiruk pikuk kehidupan modern, banyak orang memilih makan cepat saji atau makan di luar untuk menghemat waktu. Namun, bagi Bapak Le Van Minh, seorang guru yang tinggal sendirian di Dalat, makanan yang disiapkan sendiri adalah sesuatu yang sakral dan bermakna. Ia menyebutnya sebagai "obat" spiritual yang membantunya hidup lebih tenang, menikmati hidup, dan lebih mencintai diri sendiri.

Musim hujan di Dalat dingin, aroma sup panas yang mengepul atau sepiring sayuran hijau segar di atas nampan makan malam memberinya rasa aman dan damai. Makan bukan hanya untuk kenyang, tetapi makan untuk menyehatkan dan menyehatkan jiwa.

Makanan sempurna seorang guru 9X

Meski tinggal sendiri, Minh tetap mempertahankan kebiasaan menyiapkan hidangan lengkap: hidangan utama, sayuran, sup, dan buah untuk hidangan penutup. Setiap hidangan ditata rapi di atas nampan bambu sederhana, menciptakan suasana akrab dan hangat layaknya hidangan keluarga.

Pada suatu sore yang dingin, makanannya berupa sup sayuran hijau dengan udang, ikan goreng harum dengan lada, bayam rebus hijau, dan semangkuk saus cabai pedas.

Di hari yang lain, hidangan penutupnya adalah sup tomat dan cumi-cumi, sepiring daun ubi jalar rebus, dan pisang kuning matang.

Hidangan-hidangan itu sederhana, tetapi mengandung nutrisi, rasa, dan kecanggihan yang memadai. Hidangan-hidangan itu mencerminkan pandangan hidupnya: "Makan bukan hanya untuk kenyang, tetapi untuk merasa dihargai."

Banyak orang khawatir hidup sendiri akan membosankan, tetapi bagi Minh, ini adalah waktu untuk menikmati hobi, merawat diri sendiri, dan menghargai setiap momen. Ia mengibaratkan: "Kesepian itu seperti teman lama, yang sesekali datang untuk mengingatkanku akan keberadaanku."

Berikut ini beberapa hidangan lezat dan bergizi yang dimasak sendiri oleh Minh, sebagai pengingat bahwa: "Saya berhak makan dengan baik, hidup sehat, dan bahagia."

Makanan lezat 1

- Sup asam dengan ikan laut

- Salad telinga babi dengan pegagan

- Tumis daging sapi dengan paprika

- Nasi putih

- Makanan penutup jeruk

Makanan yang lezat tetap lezat meskipun dimasak hanya untuk satu orang.

Makanan lezat 2

- Cumi masak tomat

- Ikan yang dimasak

- Bayam air rebus

- Beras

- Makanan penutup pisang

Makanan lezat dan bergizi untuk orang yang tinggal sendiri.

Makanan lezat 3

- Sup bayam Malabar

- Mentimun dan sayuran mentah

- Udang goreng minyak daun bawang

- Nasi putih

Saran makanan sederhana dan lezat dari Tn. Minh.

Makanan lezat 4

Sup asam

Ikan tenggiri kukus

- Cumi goreng tepung labu siam

- Nasi putih

Makanan yang lezat membantu menjaga makanan tetap hangat.

Makanan lezat 5

- Ikan yang dimasak

- Bakso goreng

- Sayuran mentah

- Nasi putih

Makanan lezat, sederhana namun bergizi.

Makanan lezat 6

- Tumis kangkung dengan daging

Sup sayuran

- Ikan rebus

- Kertas beras wijen hitam

- Nasi putih

Makanan rumahan yang lezat setiap hari dari seorang guru di Dalat.

Makanan lezat 7

- Sup sayuran

- Pare tumis telur

- Perut babi renyah

- Nasi putih

- Makanan penutup mangga

Makanan lezat, ekonomis dan lezat.

Makanan lezat 8

- Ikan laut yang dimasak

- Sayuran rebus

- Kacang saus tomat

- Nasi putih

- Makanan penutup mangga

Makanan lezat untuk satu orang tetaplah indah.

Makanan lezat 9

- Sup udang dan labu

- Cumi goreng tepung

- Sayuran rebus

- Nasi putih

Hidangan musim gugur yang lezat disiapkan oleh Tuan Minh.

Makanan lezat 10

- Sup sayur dengan udang

- Ikan rebus

- Sayuran mentah

- Nasi putih

Hidangan lezat di hari hujan yang dingin untuk para lajang.

Makanan lezat 11

- Sup ikan asam

- Perut babi rebus

- Salad telinga babi

- Nasi putih

Hidangan sederhana yang lezat menghangatkan hati.

Makanan lezat 12

- Pare isi daging

- Daging cincang goreng

- Tumis daging sapi dengan kol

- Nasi putih

- Makanan penutup buah naga

Makanan yang lezat membantu menjaga gaya hidup sehat.

Makanan lezat 13

Sup lidah naga

- Telur ceplok

- Udang tumis sayuran

- Nasi putih

- Makanan penutup jambu biji

Makanan rumahan yang lezat setelah bekerja.

Makanan lezat 14

- Labu dimasak dengan tulang

- Ikan goreng

- Daging rebus

- Nasi putih

- Makanan penutup jeruk

Makanan lezat setiap hari adalah hadiah untuk diri Anda sendiri.

Makanan lezat 15

- Sup labu dan tulang

- Cumi goreng tepung

- Okra rebus

- Nasi putih

Makanan lezat - kegembiraan kecil orang yang tinggal sendiri.

Makanan lezat 16

- Sup tulang labu

- Kacang direndam dalam minyak daun bawang

- Gulungan udang dan babi

- Nasi putih

Hidangan keluarga yang lezat, bahkan untuk satu orang.

Makanan lezat 17

Sup sayuran

- Babi panggang dengan nasi pecah

- Daging sapi tumis kentang

- Nasi putih

Makanan lezat untuk seseorang yang tinggal sendiri di Dalat.

Makanan lezat 18

- Sup rumput laut

- Ikan laut goreng

- Tumis sayuran dengan udang

- Nasi putih

- Makanan penutup mangga

Makanan lezat - kegembiraan kecil orang yang tinggal sendiri.

Kisah Pak Le Van Minh menunjukkan bahwa makan bukan hanya untuk bertahan hidup, tetapi juga untuk hidup yang lebih bermakna. Sepiring makanan kecil, beberapa hidangan sederhana yang dimasak dengan penuh kasih sayang dan perhatian, akan menyehatkan jiwa dan raga. Dan terkadang, kebahagiaan tidak datang dari hal-hal besar, melainkan sekadar duduk di samping hidangan rumahan, menyantapnya dengan nikmat, dan tersenyum pada diri sendiri.

Source: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/nhung-mam-com-cua-thay-giao-9x-doc-than-o-da-lat-dep-me-man-ngon-nhuc-nach-khien-dan-mang-tram-tro-172250815185235537.htm