Apa yang harus dimakan dan dihindari oleh penderita gangguan vestibular?

Saya menderita gangguan vestibular tipe Meniere. Dokter, bisakah penyakit ini disembuhkan? Apa yang harus saya makan dan hindari untuk meredakan gejalanya? (Bich Loan, 45 tahun, Quang Ngai )

Membalas:

Penyakit Meniere adalah jenis gangguan vestibular perifer (di telinga bagian dalam) dengan gejala umum berupa pusing, tinitus, dan gangguan pendengaran. Pasien juga dapat mengalami gejala lain seperti kepala terasa ringan atau rasa penuh di telinga. Gejala penyakit Meniere tidak muncul terus-menerus, melainkan muncul secara bertahap. Setiap episode dapat disertai satu atau lebih gejala vestibular-auditori secara bersamaan.

Penyebab penyakit Meniere masih belum diketahui. Beberapa hipotesis terkait patofisiologi penyakit Meniere meliputi faktor genetik, infeksi, trauma, mekanis, autoimun, alergi, dan vaskular. Berdasarkan hal tersebut, metode pengobatan saat ini juga bertujuan untuk mengatasi penyebab-penyebab di atas, seperti: pengobatan, pembedahan, perubahan pola makan, dan gaya hidup.

Saat ini, belum ada diet resmi untuk menyembuhkan penyakit vestibular. Namun, Anda dapat membatasi atau meningkatkan asupan makanan tertentu yang berkaitan dengan penumpukan cairan koklea untuk membantu mengelola penyakit Meniere.

Diet rendah garam: Diet rendah garam bermanfaat untuk penyakit Meniere, terutama pada tahap awal. Mengurangi asupan garam membantu mengurangi akumulasi cairan, sehingga mengurangi gejala vestibular. Jumlah garam yang disarankan adalah 1-1,5 g per hari (kurang dari 1/3 sendok teh).

Membatasi garam saat menyiapkan makanan bermanfaat bagi penderita gangguan vestibular. Foto: Freepik

Minum cukup air: Air dibutuhkan untuk semua aktivitas normal tubuh manusia, bukan hanya sistem vestibular. Orang dewasa perlu minum setidaknya 2 liter air per hari.

Batasi kafein dan minuman beralkohol: Konsumsi kafein dapat menyebabkan penyempitan pembuluh darah yang memasok sistem vestibular dan telinga bagian dalam, sehingga memperparah gejala vertigo. Oleh karena itu, penderita penyakit Meniere sebaiknya membatasi asupan kafeinnya. Mirip dengan kafein, konsumsi alkohol juga dapat memperburuk gangguan vestibular.

Saat ini terdapat banyak metode penanganan gangguan vestibular. Sebagai contoh, Pusat THT di Rumah Sakit Umum Tam Anh dilengkapi dengan sistem untuk mengukur fungsi vestibular menggunakan teknologi grafik mata dinamis ( VNG ) tercanggih di dunia. Pasien menggunakan kacamata yang terpasang kamera, yang merekam dan menganalisis gerakan mata. Dari sana, perangkat dapat menentukan jenis nistagmus yang disebabkan oleh telinga (gangguan vestibular perifer) atau otak (gangguan vestibular sentral). Berdasarkan hal tersebut, dokter dapat memberikan metode penanganan yang tepat dan personal, sehingga meningkatkan efektivitas untuk setiap pasien.

Metode pengobatan dapat mencakup pengobatan, latihan rehabilitasi vestibular, pembedahan, perubahan pola makan dan gaya hidup... Perubahan pola makan dianggap sebagai salah satu tindakan pengobatan suportif pertama untuk penyakit ini, terutama Meniere tahap awal.

Jika pembaca memiliki pertanyaan seputar gangguan vestibular dan penyakit telinga, hidung, dan tenggorokan, mereka dapat bertanya di sini untuk mendapatkan jawaban dari dokter.

Master, Doctor, Specialist I Pham Thai Duy
Rumah Sakit Umum Pusat THT Tam Anh, Kota Ho Chi Minh

Tautan sumber: https://vnexpress.net/roi-loan-tien-dinh-nen-an-gi-kieng-gi-4620044.html