Kebenaran tentang obat herbal untuk membantu rambut tumbuh panjang hanya dalam 7 hari

Sebuah video muncul di Facebook yang mengklaim ada obat herbal yang dapat membantu rambut tumbuh lebih panjang hanya dalam 7 hari. Namun, informasi ini salah.

Ada informasi bahwa campuran bubuk fenugreek, bubuk triphala, dan lidah buaya dapat membantu rambut tumbuh lebih panjang hanya dalam satu minggu - Foto: THIP

Baru-baru ini, sebuah postingan berjudul "Tantangan fenugreek - dapatkan rambut panjang dalam 7 hari" muncul di Facebook, mengklaim bahwa campuran bubuk fenugreek, bubuk triphala, dan lidah buaya dapat membantu rambut tumbuh panjang hanya dalam satu minggu.

Namun, menurut situs verifikasi informasi kesehatan The Healthy Indian Project (THIP), dokter kulit mengonfirmasi bahwa ini adalah informasi yang salah, yang dapat dengan mudah menyebabkan pengguna salah memahami mekanisme pertumbuhan rambut.

Rambut tidak bisa tumbuh panjang secepat kilat

Dr. Sachin Gupta, dokter kulit di Rumah Sakit Amrita (India), menjelaskan bahwa rambut tumbuh dalam siklus tiga fase: anagen (tumbuh), catagen (istirahat), dan telogen (rontok). Fase anagen berlangsung selama beberapa tahun, menentukan panjang maksimum rambut, dan dipengaruhi oleh usia, hormon, genetika, serta kesehatan secara keseluruhan.

Pak Gupta menekankan bahwa tidak ada cara untuk menumbuhkan rambut secara tidak normal hanya dalam beberapa hari. Mempercayai "rahasia" yang tersebar di internet tidak hanya tidak efektif, tetapi juga membuat pengguna mengabaikan faktor nutrisi dan perawatan kulit kepala yang ilmiah .

Menurut Dr. Gupta, rambut manusia hanya tumbuh rata-rata 1-1,5 cm per bulan, jadi klaim apa pun tentang rambut yang jauh lebih panjang dalam 7 hari tidak memiliki dasar ilmiah.

Dr. Rashi Soni, salah satu pendiri Rumah Sakit Rashi (Mumbai), juga menegaskan bahwa rambut tumbuh rata-rata hanya sekitar 1,25 cm per bulan. Tidak realistis untuk percaya bahwa ramuan herbal buatan sendiri dapat membantu rambut tumbuh berkali-kali lebih cepat.

Menurut THIP, dalam pengobatan tradisional, bahan-bahan seperti fenugreek, aloe vera, dan triphala semuanya memiliki khasiat menutrisi rambut.

Fenugreek mengandung fitoestrogen dan asam nikotinat yang membantu meningkatkan sirkulasi darah ke kulit kepala, memperkuat folikel rambut, mengurangi kerontokan rambut, dan merangsang pertumbuhan rambut. Lidah buaya mengandung enzim alami yang membantu menyeimbangkan pH, mengurangi ketombe, dan menutrisi folikel rambut.

Triphala - campuran tiga buah amla, haritaki dan bibhitaki - memiliki sifat antioksidan, membantu detoksifikasi kulit kepala dan mengurangi stres oksidatif, yang menyebabkan rambut lemah.

Namun, meskipun bahan-bahan ini dapat membantu memperkuat rambut dan mengurangi kerusakan, tidak ada studi klinis yang membuktikan bahwa bahan-bahan ini membuat rambut tumbuh lebih cepat dari biasanya.

Perlu dibedakan antara “mencegah rambut rontok” dan “merangsang pertumbuhan rambut”

Para ahli menekankan perlunya membedakan antara "mencegah kerontokan rambut" dan "merangsang pertumbuhan rambut". Beberapa herbal mungkin membantu mengurangi kerontokan rambut, tetapi tidak akan mempercepat pertumbuhan rambut, karena hal ini bergantung pada siklus biologis alami folikel rambut.

Perawatan rambut yang tidak tepat, gizi buruk atau stres berkepanjangan dapat mengganggu siklus pertumbuhan, menyebabkan rambut melemah dan menipis.

Untuk memiliki rambut yang panjang dan kuat, dokter menyarankan untuk menjaga gaya hidup sehat: makan makanan yang seimbang, tidur yang cukup, batasi bahan kimia dan hindari suhu tinggi saat menata rambut.

Jika pertumbuhan rambut sangat lambat, konsultasikan dengan dokter kulit untuk memeriksa hormon, tiroid, atau kondisi kulit kepala.

Kembali ke topik

WAHYU PUBLIK

Sumber: https://tuoitre.vn/thuc-hu-ve-bai-thuoc-thao-duoc-giup-toc-dai-chi-trong-7-ngay-202510091143582.htm